体育社活动方案优质7篇

工作总结可以帮助我们更好地了解市场动态，提供更有针对性的解决方案，通过制定活动方案，可以最大程度地减少不必要的风险，下面是发奋范文网小编为您分享的体育社活动方案优质7篇，感谢您的参阅。

体育社活动方案优质7篇

体育社活动方案篇1

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我快乐、我阳光

三、参加对象

新桥中心小学五（2）班

四、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

6．愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

六、活动要求

总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

七、突发性伤害事件处理办法

1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4、重大的伤害事故要及时上报学校。

体育社活动方案篇2

一、活动目标

1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

二、活动准备

1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。

2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

三、活动过程

1．热身活动。

(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)

师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)

2．练习各种不同方式的爬。

(1)自由爬

师：宝宝们，让我们去散步吧!

(2)有序爬

师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)

3．游戏：巧避大熊。

(1)尝试倒退爬

("狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)

师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)

(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

4．游戏：蚂蚁背豆。

(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

(3)搬"大豆"

a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)

b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

5．放松练习，结束活动。

师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。

体育社活动方案篇3

游戏名称：

看谁先拿到红旗

游戏目标：

练习钻、跑、平衡的动作。

游戏准备：

拱形门两个(直径60厘米)，红旗两面，平衡木两条。

游戏过程：

一、游戏准备，教师：现在我们来准备准备，等等做游戏了哦。(扭扭你的小脖子，弯弯腰，踢踢腿，扭扭小屁股)

二、交代游戏玩法，游戏规则：

1、游戏玩法：

幼儿分成人数相等的两队(或四队)，站在起跑线后。

2、游戏开始：教师发出口令后，各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门)，走过"独木桥"(平衡木)，绕过小红旗后直接跑回，站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后，第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行，直至最后一名幼儿走过"独木桥"，把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。

3、游戏规则：

钻"山洞"时不能碰拱形门，如门被碰倒，要扶起，放好再向前跑。

2走"独木桥"时如摔下来，要排到队尾重新过桥。

4、游戏注意事项：

平衡木要放平稳，注意安全保护。

三、进行游戏。

现在我们就来玩游戏吧，让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏

体育社活动方案篇4

活动目标：

1、使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。

2、提高幼儿参与游戏活动的能力。

活动时间：

20xx年6月1日上午8：30---10：45

活动对象：

xx园所全体幼儿、全体教师、宝囡班、小小班、小班家长

活动地点：

xx园所户外活动场地及各班活动室

活动形式：

以幼儿自选游戏活动为主，教师创设丰富的环境，家长适度参与。

活动时间安排：

8：45——9：15各班集中，教师讲解游园活动要求

9：15——10：30自主游园活动开放

10：30——11：00各班幼儿会教室集中，休息，自助餐前准备

11：00——11：45快乐自助餐，发放节日礼物

游园活动内容安排

活动要求

1、各节目规则由本班级教师制定并粘贴在家园共育专栏上。

2、校园外部环境布置园办组负责安排布置，室内各班级环境布置及活动道具的准备由班级教师负责(道具检查时间：5月30日)。

3、幼儿持部分游园活动中入场券(影视卷、饮料卷)在指定地点、时间内容参与活动，游完一个活动后由所在班级教师发放奖品。

4、活动前老师要向幼儿宣讲活动规则，并注意安全教育。活动结束后，各班级要搞好卫生工作。

5、参加活动幼儿要自觉遵守活动场所秩序(依次排队、不大声喧哗、不追逐打闹、爱护环境、文明游园)。

体育社活动方案篇5

经过开展丰富多彩、活泼向上的幼儿文化活动，培养幼儿道德修养，引导幼儿积极向上，德智体美全面发展，进一步加强幼儿园文化建设，丰富幼儿文化生活，发挥幼儿的特长，提高幼儿的素质，从而度过一个健康欢乐、幸福难忘的"六一"儿童节

一、活动主题

"童心向党茁壮成长"

二、活动目标

培养幼儿的团结精神以及在活动中的自信，锻炼幼儿协调本事，增强体质。

三、活动时间

20xx年x月x日

四、活动地点

幼儿园塑胶活动场地。

五、参加活动对象

全体幼儿

六、活动准备

1、音乐。

2、呼啦圈40个(装饰好)

3、幼儿节日礼物、奖状。

七、活动过程

1、布置富有节日气氛的环境，激发幼儿体验欢乐节日气氛。

2、选取音乐素材，活动道具，编排幼儿体操。

3、集中排练团体操，地点中五班活动室。

4、参加彩排，熟悉场地，地点塑胶广场。

5、参加幼儿园团体操比赛，地点塑胶广场。

6、参加面向社会团体操表演，地点塑胶广场。

7、请家长为幼儿准备活动所需物品。如：鞋、袜等。

8、为幼儿颁发奖状及奖品。

八、活动预期效果

营造出一种温馨和谐而又热烈的气氛，让幼儿在这个节日中感受到的都是欢乐。让20xx年的六一儿童节成为幼儿一个难忘的日子。

体育社活动方案篇6

活动目标：

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

活动准备：

幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程：

一、

1)队形队列练习(齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数...)

2)随音乐热身运动

二、

1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么?幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!

2、

1)幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。

2)让特殊玩法的幼儿展示分享

3)师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4)幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。

5)师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

体育社活动方案篇7

1.溪三中学20xx年体育节活动方案·················3

2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表···············5

3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则·········6

4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则·············7

5.溪三中学20xx年拔河比赛规则···················9

6.溪三中学20xx年趣味比赛规则··················10

7.溪三中学第44届田径运动会规程················13

一、指导思想

以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。

二、活动主题

阳光健康快乐

三、参加对象

全校学生

四、竞赛分组：

以年级段为组别，以班级为单位。

五、竞赛项目

（一）学校组织

1.篮球比赛（高一、高二段男子）

2.排球比赛（高一、高二段女子）

3.趣味运动会（全校学生）

4.田径运动会（全校学生）

5.拔河比赛（全校学生）

（二）学生会组织

1.乒乓球比赛（全校学生）

六、参赛要求

必须以班级为单位，不能跨班级报名。

七、录取名次与奖励办法

1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。

2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。

3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。

八、报名

报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。

九、本方案的解释权归溪三中学体育组。

溪三中学体育组

20xx.2.8

溪三中学20xx年体育节竞赛日程表

比赛项目参加组别比赛时间比赛地点

篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场

排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定

乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼

拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场

趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场

田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场

溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则

一、报名办法

1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；

2．每队限报10人（男），选1人为队长；

3．服装必须统一，最好打印号码。

二、比赛规则

1．本次比赛采取：第一轮分小组（a、b组）循环赛，第二轮交叉赛；

2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分

3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；

4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；

5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；

6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；

7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。

三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。

四、场地：校外篮球场

五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始

注：请每个队认真学习本规则。

溪三中学体育组

溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则

高一段女子排球比赛规则

一、报名办法

以班级为单位，每班限报5名。

二、比赛规则

1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。

2.每人只有一次机会。

3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。

4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的`平均数。

5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。

三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。

四、场地：校外排球场

五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始

注：请每个队认真学习本规则。

溪三中学体育组

2008

高二段女子排球比赛规则

一、报名办法

1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；

2．每队限报xx人，选1人为队长；

3．服装必须统一，最好打印号码。

二、比赛规则

1．本次比赛采取：第一轮分小组（a、b组）循环赛，第二轮交叉赛；

2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分

3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；

4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；

5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；

6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；

7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。

三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。

四、场地：体育馆三楼

五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始

注：请每个队认真学习本规则。

溪三中学体育组

2008

溪三中学20xx年拔河比赛规则

一、报名方法

每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。

二、比赛规则

1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；

2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；

3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；

4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；

5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；

6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；

7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。

9.本规程由体育组负责解释。

三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。

四、场地：校外篮球场

五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始

注：请每个队认真学习本规则。

溪三中学体育组

20xx.2.8

溪三中学20xx年趣味比赛规则

一、报名办法

以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。

二、比赛规则

(一)3分钟绕“∞”字跳长绳

1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；

2．竞赛办法

(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；

(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；

(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；

(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；

(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；

(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；

(7)时间3分钟；

(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。

3．场地和器材

(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。

(2)场地：6米×6米。

4．本规程由组体育组负责解释。

(二)个人1分钟定点投篮

1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；

2.竞赛办法

(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；

(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；

(3)投篮规则同投“三分球”的规则；

(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；

(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；

(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。

3．场地和器材

(1)器材：学校提供，练习球自备；

(2)场地：半个篮球场地。

4．本规程由体育组负责解释。

(三)二人三足

1．参加办法：各班级限报男女各2组；

2．比赛方法：

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。

3．场地和器材

(1)器材：各队的捆绑带自备；

(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。

4．本规程由体育组负责解释。

(四)足球射门

1．参加方法：各班级限报男女各2名；

2．比赛方法：

参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。

3．比赛器材：

小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。

4．比赛场地：

半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。

三、录取名次和计分办法

各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。

四、场地：校田径场

五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始

注：请每个队认真学习本规则。

溪三中学体育组

20xx.2.8

溪三中学第44届田径运动会规程