认真写好活动总结，才能及时记录下我们在活动中的感受，大部分人在结束了一场活动之后，都会进行活动总结的写作，下面是发奋范文网小编为您分享的睡眠活动总结8篇，感谢您的参阅。
睡眠活动总结篇1
今年的3月21日是第x个“世界睡眠日”，为提醒广大居民关注睡眠与心理健康，卫生计生委系统各单位开展了以“健康心理，良好睡眠”为主题的宣传活动，现将活动总结如下：
3月19日，北七家社区卫生服务中心分别在中心、东沙村委会及羊各庄社区卫生服务站开展三场“健康心理，良好睡眠”的宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠药物等,并发放了中心自编的健康教育小处方及宣传资料。本次宣传活动共进行健康知识宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200余份，受到了广大社区居民的支持和好评。
区医院与南邵社区卫生服务中心联合开展了关于睡眠呼吸暂停综合征知识讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍了打鼾是健康发生危险的信号，要及时防治。结合幻灯片以通俗易懂的语言，为大家详细的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进行了专家义诊。
3月20日，南口社区卫生服务中心在南口村居委会举办了“健康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民关注睡眠健康。
睡眠活动总结篇2
为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。
上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。
众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。
睡眠活动总结篇3
睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的活动主题:“***”。
按上级要求，**年3月21日，我院互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民积极参与此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是热闹。共向群众发放了宣传册500份和宣传单1000份。
此次活动于10:30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的肯定。参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动表示热烈的欢迎，一定要多来两次!
睡眠活动总结篇4
3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸内科在医院门诊大厅开展了睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊活动，受到了广大患者的欢迎。
长期失眠，不仅仅影响个人生活质量，还会对人体的内分泌和免疫功能产生影响，会损害到心血管系统和自主神经系统，从而造成自主神经紊乱及其他疾病的发生。
21日上午，老年呼吸内科罗荧荃副教授，王轶娜、李芳、向佳等睡眠室工作人员在门诊大厅进行睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊。活动中，发放了200余份睡眠健康宣传资料，完成了300余人次的咨询及50余人次诊疗。不少患者及市民向医务人员询问了相关的睡眠健康知识及常见的睡眠问题，其中不乏合并冠心病、高血压的肥胖患者，也有带鼾症患儿看病的家长和因睡眠障碍求诊的更年期女性。
据罗荧荃副教授介绍：为唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长期的睡眠不足、睡眠品质差可导致人体生理机能紊乱，影响工作学习，现已成为威胁广大人民群众的一个突出问题。人们需清醒地认识到，睡眠与健康息息相关，充足的睡眠对健康尤为重要。正常人持续一个月内每周有三次以上的入睡困难或者早醒，经半个月调整未果，就必须就医。
睡眠活动总结篇5
白天打瞌睡，晚上数绵羊，难以入睡或早醒、易醒已经成为从青年到中老年人群普遍存在的问题，失眠行为网络大调查公布了2017中国网民失眠地图，上海成为失眠比例最高的城市，也成为人们健康的关注焦点。
今年3月21日是第17个世界睡眠日。20日，针对人们普遍存在的睡眠障碍问题，在每月学雷锋便民日这天，上海新科医院睡眠科专家走上南京路步行街，现场开展专家助眠咨询、睡眠知识科普宣传公益活动，为每一个前来热切咨询的市民给予科学指导，并为失眠状况严重者认真制定助眠方案。活动现场，就失眠、焦虑、抑郁等问题前来咨询的市民还真不少。
在现场回答市民咨询的副主任医师彭军介绍说，从医院助眠热线开通一周年的门诊统计数据来看，年轻白领在睡眠障碍患者中大约占6成之多，在校学生占2成，而中老年人的比例略低于城市白领。年轻人已成为睡眠障碍的高发人群。如果长期睡眠不足，会导致内分泌紊乱，免疫功能下降，还可能导致抑郁症发生等。因此，一旦发现自己有超出一至两个星期的失眠症状，应及早寻求精神或心理科医生的帮助，否则很容易发展成慢性失眠症。
失眠往往会给患者带来极大的困扰，但人们对失眠的危害认知低，也不会把失眠当作一种病来治疗。调查显示：57%的人不全面了解失眠危害，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。彭医生指出：很多有睡眠障碍的患者主观地认为自己是神经衰弱而去药店买药或随便服用一些药物，其实失眠病因很多，许多内科、精神系统疾病均可导致失眠。特别强调的是随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的睡眠障碍患者与焦虑、抑郁有关，其中焦虑在失眠中的发生率约50%，抑郁约40%左右，而且发病与年龄有关，60岁以上患者抑郁发生率高，60岁以下患者焦虑发生率高，因此失眠不单是睡眠生理紊乱的过程，同时还是一个心理紊乱过程，如果不仔细寻找病因会耽误治疗。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。上海新科医院院长戴建国表示，医院在去年世界睡眠日推出了助眠热线，开通一周年以来，医院在解决患者睡眠障碍、失眠症、抑郁症等各种常见精神疾病及疑难杂症的咨询及就医方面，有着积极作用。今年医院还和上海交通大学精神卫生中心签约，请专家们定期来坐诊、会诊，方便患者就诊专家和名医。
睡眠活动总结篇6
在第十x个世界睡眠日来临之际，为了提高公众的健康睡眠意识，普及睡眠健康知识，预防睡眠障碍相关的重大慢性疾病的发生，四里村街道同心圆社会组织心家园项目组联合山东商报、山东省立医院睡眠医学中心在济南革命烈士陵园举办了大型公益义诊咨询活动。
此次活动在中国医师协会睡眠专业委员会的指导下，山东省立医院睡眠医学中心派出了以刘振华主任为核心的七大科室专家团队参与本次义诊咨询活动，现场助力百姓睡眠健康。历时三个小时，现场共接受300余人次咨询，山东省立医院睡眠医学中心主任刘振华全程接受患者咨询，共接诊50余人次。
活动现场，一位王阿姨向记者表示，失眠多年，实在是痛苦不堪，这次医院的大专家来到家门口，一定得好好咨询一下，看看多年的失眠究竟该怎么办。记者现场了解，像王阿姨这种情况的人群还很多，失眠、安眠药对于他们来说再熟悉不过。据悉，日常生活中我们要保持良好的心态和生活方式，养成良好作息时间和睡眠习惯，合理饮食，加强体育锻炼，控制体重，对于预防和减轻睡眠呼吸障碍都有一定的帮助。
今后，心家园项目组将以群众需求为导向，开展丰富多彩的志愿者活动。并以优质的服务，服务于济南市烈士陵园管理办及英雄山风景区各老年社团。
睡眠活动总结篇7
3月21日是世界睡眠日，2017年世界睡眠日主题活动启动仪式暨中美睡眠医学巅峰论坛日前在北京召开，宣告五个100睡眠健康工程(简称工程)启动。
作为2017年世界睡眠日主题活动，工程自启动之日起，组建至少100人精英医疗团队，走进至少100家基层社区、100家企事业单位开展睡眠健康教育，面向至少100名老红军、老党员群体提供免费睡眠监测与开展健康讲堂，培养至少100名睡眠医学基层专科医生、技师。
北京市卫生和计划生育委员会委员、新闻发言人高小俊对工程给予高度评价。他认为，工程将使很多人意识到睡眠健康与生活方式、慢病管理的重要性，为中国庞大的慢病人群提供健康指导，并促进睡眠与慢病相关学科的建设，惠及更多基层大众。
中国工程院院士、中日医院院长王辰以睡眠呼吸暂停综合征(osa)为例，现场分享了慢性呼吸疾病与睡眠的密切关系，并呼吁在场代表积极参与到工程中来，全民共促睡眠健康。
据了解，本次活动以睡眠滋养生命——睡眠健康与生活方式、慢病管理为主题，是自中国睡眠研究会2003年将世界睡眠日引入中国以来，首次在全国范围内开展的兼具睡眠科普与学科建设的大型公益专项活动。五个100睡眠健康工程的具体实施将由美瑞博睡眠医学中心全权负责。
睡眠活动总结篇8
困了睡觉，这对很多人来说是天经地义的事，201x年3月21日是第15个世界睡眠日，今年活动主题为健康心理，良好睡眠 。为了提高人们对睡眠与健康的认识，以及对失眠症进行治疗的认知，动员全社会参与和关注睡眠日工作，提高睡眠质量，3月21日我院在门诊大楼门口开展了世界睡眠日宣传咨询活动。
一、 重视宣传工作，精心组织安排。
为了把宣传活动做好，我院领导高度重视，针对3.21宣传活动，召开工作会议，安排布置，从宣传资料准备、人力抽调、资金等方面着手，做了许多工作，为扎实开展宣传日各项活动奠定了基础。
二、 宣传活动开展情况：
1、3月21日在院门诊大楼设置咨询点，开展义务咨询活动，为了引起人们对睡眠与健康的关注，我院开展特此项活动，重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注，发放宣传单资料，此次活动接受健康咨询112人次，共发放宣传单112页余份。
3、开展知识调查。共抽取了30名公众(公务员2名、城镇居民10名、农村居民18名)，采取面对面询问的形式，约有30%出现睡眠障碍。
三、 宣传的主要内容：
201x年3月21日宣传主题，失眠症的临床症状、讲解了失眠防治知识、失眠病人的注意事项。
四、 宣传教育。
通过本次活动，我们对世界睡眠日有了更多的了解。让我们更加充分地认识到了睡眠对于一个人的重要性。通过本次活动，我们给下去居民还有我们自己本身，都敲响了警钟。睡眠对于一个人来说，至关重要。我们了解了更多科学的睡眠方法，对自己的睡眠状态有了更加深刻的认识。我们学到了方法，如何去改善睡眠，如何去拥有更加健康的生活方式。
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