大家需要把活动的情况或问题都记录到活动总结中，活动总结的目的是吸收经验，及时回顾，总结社小编今天就为您带来了课拓展活动总结5篇，相信一定会对你有所帮助。
课拓展活动总结篇1
不知不觉，进入深圳大学的第三个月已经很忙了。回顾这三个月的学习和生活，我发现深圳大学学生会人力资源中心教会了我太多，她已经成为我大学生活中不可或缺的重要组成部分。在这里，我不仅锻炼了自己，提高了自己的能力，还收获了友谊，交了很多朋友。一句话，千言万语浓缩成一句话：hr，谢谢！
进入人力资源中心的第一份大型工作是为所有学生会成员组织一次户外拓展训练活动，我有幸参与了这次活动的策划和组织，在这里可以做一个总结，为以后的活动积累经验。
首先，为了活动的顺利开展，需要有一个好的计划作为支柱。下面介绍一下整个策划过程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任务后，我们六个人开始收集游戏，然后讨论游戏的可行性，初步筛选出十个游戏，交给姐姐审查，淘汰了三个可行性低的游戏。然后我们六个人分成三组，一组负责三场比赛，另外两组负责两场比赛的完成和整体规划。一天后，策划书交给大姐修改，就这样做了一个初步的计划。当然，在游戏演示阶段，根据实际情况，我们也修改了几次方案，增加了三个备份游戏，方案书基本完善。
其次是游戏试玩阶段。我们进行了两次游戏试玩。在试用过程中，我们修改了游戏规则和评分标准，让大家熟悉游戏，以便在活动中讲解和执行。
然后，就是道具准备阶段。在此期间，我们完成了申请、借用和购买道具，并在活动前检查了场地和搭建了帐篷。
最后是活动最精彩的阶段。在为期一天的户外拓展训练中，人力资源中心全体工作人员尽了最大努力，其中兄弟姐妹负责整体调度，6名流动人员负责讲解比赛，分发道具，随时回答关于比赛的各种问题。另外，每个部门两名工作人员全程跟踪、评判、打分，整个活动有序进行。
在活动中，我们发扬团结互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加强了部门内部和部门之间的情感交流。活动整体成果辉煌，也得到了主席团等部门的肯定。当然美中不足的是早上的活动因为休息时间长而延期；有的军官不熟悉游戏规则，影响游戏质量；道具保管不当，不能及时拿取。这些都是需要进一步改进的地方，我们将在今后的活动中更加重视。
通过这次活动，我学会了如何写策划书，提前知道了准备的重要性，增加了自己的适应能力，锻炼和提高了自己，加深了与队友的感情。所以，真心感谢人力资源中心给我这次锻炼的机会，谢谢hr！
课拓展活动总结篇2
不知不觉中，忙忙碌碌中，已是进入深大的第三个月了，回首这三个月的学习与生活，我发现，深圳大学学生会人力资源中心，教会了我太多太多，她已成为我大学生活中不可或缺的重要组成部分，在这里，我不仅使自己得到了锻炼，能力得到提升，而且还收获了友谊，结识了许多朋友。总之，千言万语都凝聚在一句话里：hr，感谢你！
进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面向全体学生会成员的户外拓展培训活动，而我也有幸参加了这次活动的策划与组织，在这里做一下总结，为以后活动的开展积累经验。
首先，要想活动开展的顺利，就要有一份好的策划做支柱，下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后，我们六个人开始收集游戏，然后讨论游戏的可行度，初步筛选出十个游戏，交给师兄师姐审核，剔除可行度低的三个游戏，然后我们六个人分成三组，一个小组负责三个游戏，另两个小组分别负责两个游戏和整体策划的完成，一天后，把策划书交给师兄师姐修改，这样，一份初步的策划书就出炉了。当然，后来在游戏试玩阶段针对实际情况，我们也对策划进行了数次修改，还加入了三个后备游戏，策划书基本完善。
其次，是游戏试玩阶段。我们共进行了两次游戏试玩，在试玩过程中修改游戏细则及评分标准，同时让大家熟悉游戏，以便在活动中讲解和执行。
然后，是道具准备阶段。我们在这一阶段内完成了场地和借，买道具，并于活动前去实地考察场地，搭建帐篷。
最后，就是最最让人激动的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中，人力资源中心的全体工作人员都尽心尽力，其中，师兄师姐负责整体调度，六位机动人员则负责游戏的讲解，道具的分发及随时回答有关游戏的各种问题，除此之外，每个部门都有两位工作人员全程跟踪，进行评判和计分，整个活动在有条不紊中进行。
在活动中，我们发扬了团结互助，分工协作，不怕吃苦，任劳任怨的精神，也加强了部门内部和部门之间的感情交流，活动总体成果斐然，也得到了主席团和其他部门的肯定。当然，美中不足的是，上午的活动由于中间休息时间过久，导致活动延期结束；有部分干事对游戏规则不熟悉，影响游戏质量；道具准备好后保管不善，不能及时拿取。这些都是需要进一步改进的地方，我们也会在以后的活动中多多注意的。
通过这次活动，我学会了如何写策划书，知道了事前准备的重要性，增加了应变能力，使自己得到锻炼和提升，同时，加深了和队友的感情，因此，真心感谢人力资源中心给我这次锻炼机会，谢谢hr！
课拓展活动总结篇3
为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”所有情节历历在目，令我难以忘怀。
4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前》；队呼是“所向披靡，勇者无敌”。
第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，
勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了几口气，镇定了一下，勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了！此时，我的心里说不出的激动，既为自己高兴，也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。
在接下来的拓展项目中，这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着，特别是爬山，开始都是台阶，只是感觉很累，但并不危险、害怕，但快到上顶时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是下山，用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了，重要的是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的胜利。
课拓展活动总结篇4
活动名称：xxx信息技术股份有限公司秋游活动
活动宗旨：
1、通过此次旅游活动，搭建各个部门人员之间沟通好而交流的平台；
2、激发职员参与公司各项活动的热情；
3、休闲娱乐，缓解工作疲劳，营造健康向上的公司文化形象。
活动地点：广东珠海
活动时间：11月13日11月14日活动对象：宝龙达全体职员
活动准备：
1、确定地点与旅行社洽谈路线活动及酒店安排；
2、弄清费用及注意事项；
3、通过邮件和部门助理向大家介绍秋游事宜和安全宣导；
4、收集报名职员名单，安排车辆和酒店住宿。
活动过程：
1、11月13日早上8：30于公司集合，乘坐大巴车前往旅游地点。
2、途经中山前往孙中山故居，参观“孙中山及及其成长的社会环境”从而进行爱国主义教育。
3、抵达珠海后前往石景山公园。乘缆车游览珠海的风水山石景山。在山顶左眺香港右望澳门，俯瞰整个珠海。下山乘坐号称“世界第一冲”的山地冲锋车由山顶一冲而下，感受那份惊险与刺激。
4、游玩石景山后前往珠海的香炉湾畔，在珠海的标志性景区行走情侣路观望珠海标志性的巨型石雕——珠海渔女。
5、入住酒店分房间，晚餐过后进行宝龙达一年一度的啤酒狂欢，一直持续到深夜12点。
6、14日早上09：30在酒店集合乘车前往珠海海泉湾度假城。尽情浸泡天然海洋温泉，享受全球各种风格的60余种功能各异的温泉池，萃取了唐风、韩国、日本、西欧（罗马、土耳其、芬兰）等浴池及浴场的入浴方式，一站式尊享古今中外各国温泉沐浴文化，了解世界温泉文化之精华；大家在里面的多种多功能水力按摩浴池内尽情享受，并免费品尝到各种饮品。
7、中午13：30集合午餐，午餐过后乘车返回深圳，结束愉快的行程。
活动优点：
1、此次秋游每个环节大家都能积极参与，保证了活动按计划有序进行。
2、让大家借此秋游互相了解增进认识，享受公司带来集体文化和团队精神。
3、借此秋游让大家从一年的紧张工作中得到放松，舒缓心情，感受公司对大家的关怀。
4、此次活动景点属于轻松放松式游玩，大家在整个过程中不会有旅程的疲劳，营造的活动的氛围十分愉悦欢快。对景点的游玩，加深了大家对珠海这个城市的了解。
5、通过在旅行车上的各种小游戏，调动起了大家的积极性，晚上安排的狂欢场地氛围比较浓厚，让大家在平缓的旅途之余增加了几分激情和热闹。
6、前期安全宣传工作做得比较充分到位，尤其是在今年人数剧增的情况下对于安全考虑更为重要，在安全宣导方面着重以部门为单位，落实到个人签名确认，保证每个参与秋游的职员能够熟知各项安全要点。最终确保了此次秋游无一例安全事故，使整个秋游的欢快氛围能够持续下去。
7、秋游后期总结宣传工作比较合理。通过此次秋游让大家过了一个愉快的周末，对于大家经历的整个秋游活动需要进行一个后期的宣传总结活动。在前期宣传就有奖征集大家的图片和文章，使得在整个过程中大家的注意力和兴奋度都比较高。在秋游结束后，把大家提交的图片在公司做了一个简洁的图片展，大家的反响还是比较愉悦的，通过图片展大家再次回味了整个秋游活动的过程。让此次活动达到一个以往没有的高度。
8、秋游作为公司文化的一个重要项目，也参与到此次公司的文化建设当中来，在公司的内刊里也将进行宣传和总结，让此次活动通过多元化的宣传方式来感染大家。
活动不足：
1、与旅行社沟通方面还存在一些不足，在整个秋游活动者存在了部分细节脱节的现象，影响了整个活动的完成性。
2、此次活动从策划到执行时间比较仓促，另外一次出行的人数也很多，在活动前期的号召方面没有足够地征集大家的意见，从安全和人数上考虑得比较多，活动的形式略显单调。
3、在酒店安排住宿方面，因为酒店方面房间安排得不合理，造成了整队的在分房和就餐时间上的延误，在这个事情上属于旅行社与酒店的沟通确认不够，以及我这方面对旅行的强调程度不够有一定的关系。
活动经验分享：
通过此次的活动，我们从中得到很多经验，对于类似或动和其他活动总结一些都能享用的经验。
1、各项活动的有序进行是以安全为保障的，所以在每项活动前的安全宣导方面必须落实到每个人。
2、各项活动难免会出现突发事件，会影响到整个团队活动的进行以及精神状况。在出现突发情况时在最短的时间找出解决方案，而不是在原因和责任上纠结。突发事情处理时会牺牲部分人的利益，这就需要优先考虑牺牲组织团队的利益来保证整个集体的活动有序进行下去。保证组织团队以外的人一直保持良好的心情和兴趣。
3、分工协作应当更加细致化，把每个细节都分配到位，细节做好才能保证活动品质提神，就如安排每辆车队长在车上做小游戏，减少大家因长时间坐车造成的情绪低落和不兴奋感。
4、每次活动应该分为活动前期策划、宣传，活动中的组织安排，活动后的宣传展示，尤其是在活动后的宣传方面是最容易忽略的，后期宣传是提高活动整体品质和文化积累的密不可分的一部分。
5、活动前期策划的每个环节都需要反复的演练和确认，减少和避免突发事件的出现的机率。
课拓展活动总结篇5
11月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印，在系领导老师的热心指导下，飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动，并就安全问题，协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。
本次活动的主题是“感悟株洲魅力，瞻望未来生活”，上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕，搭乘Ｔ６３路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻4d电影，体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价，说此次活动组织的非常成功，并要我们选几张好的
照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐，会餐完毕后我们迈向了湘江风光带，在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答，比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等，并且都有相应的物质奖励，比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖铁一名叫刘新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。下午4点我们按计划准时
起身返程，结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓，感受这座城市前行的每一个脚印，让我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜，丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通与交流，从而塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象！
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