我们在写好心得体会后是可以记录下自己的感受的，通过写心得体会我们能够与他人建立更紧密的联系和理解，下面是发奋范文网小编为您分享的心理委员培训的心得体会6篇，感谢您的参阅。
心理委员培训的心得体会篇1
在这个充满了疲倦与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。
这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当初刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的梦想。在上大学前那么憧憬的大学生活，想象中那么美好的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，慢慢地被消磨殆尽，慢慢地无疾而终。
所以，我的大学生活，变得一无所获，变得消极倦怠。明明有那么多的想法，却无法为此付出行动，明明有那么多的实践，却不知从何做起，明明有那麽多的梦想，却不知怎样为此努力。自己让自己的大学生活变得消极，变得倦怠。
但这一切的改变始于今天。今天，我参加了心理委员的培训，今天，我已决定开始改变。
第一天的培训，对我来说是累并快乐着。如果在最开始,我会认为这是一种折磨，现在，我却深深感激着。活动分为6个部分：团队建设，手语操，诺亚方舟，8086，报纸塔，风雨无阻，是由云南大学素质扩展营“命运突击团队”来主训的。在团队建设时，我和其他的来自不同学院，不同专业的另外9个人组成了自己的'团队----翔阳队。这个团队的构建中，我们虽然是第一次见面的陌生人，却很快的了解对方，并为自己的团队取了队名，想出了口号，队徽和对歌。在以后的活动中，我们的团队虽然没有取得很好的成绩，但我们却实实在在的为了这个团队付出过自己的努力，挥洒过自己的汗水，也收获了感动。在100分钟定向活动中，我们经历了“悬崖取水”，“解开千千结”，“运送伤员”等活动，在此期间，我明白了很多。一片小小的叶子，我们10个人站在上面，要将叶子完全的翻一面，我们想了很多方法，在这个过程中，男生背起了女生，女生担起了游戏的重任。当时我被震撼了，我从来没有在现实中找到这种完全不求回报的付出，默默的背起对自己而言还是很陌生的人。那一刻，我感觉什么都不能分开我们这个团队，什么都不能击垮我们这个团队。如果说刚开始我还在担心穿着高跟鞋的自己，跑步不行的自己，担心大雨会感冒的自己，那一刻，我什么都不担心了，我心中只有满满的温暖和爱。
在诺亚方舟时，由于男生太少，女生也不再是柔弱无力的，女生也背起了女生，一次次的失败，一次次的倒地，一次次的重来，无力的女生一次次摔倒在地又爬起来，我的眼泪在眼眶打转，我却只能强忍着不让它掉下来，只为坚强不放弃的我们!!
风雨无阻时，我的眼睛被蒙上，身边的人在扶着我，支持着我，安慰着我，让我知道，尽管我看不见了，但我一点也不害怕，只因我将我的信任完全的交给在我身边的人。在角色反转的时候，不知是我是女生还是我做的不够，我感觉我没能给看不见的伙伴足够多的安慰。但我会加倍的努力。
一天的活动就这样在我们不知不觉的结束了。除了美好和希望，我什么都没有留下，除了感动和温暖，我把一切都放空了。虽然累得让我差点爬不起来，但心中满满的，不再是空虚的，不再是寂寞的，也不再是消极和倦怠。
第二天的培训，是静静的坐在教室，听焦锋老师为我们上课。不再是激烈的活动，我竟不知是轻松多一点还是失落多一点，尽管我知道两者都同样重要。
焦锋老师用他幽默细腻的语言，生动为我们讲述了健康新概念，人际吸引，朋辈互助理论与实际，交流沟通的基本理论与实践等等关于心里委员应该掌握的一系列知识。尽管短短的一天时间并不能让老师将所有的知识都交给我们，也不能让他将一切细细道来，但是，他交给我们方法，交给我们理念，让一点种子慢慢在我们心中发芽，长大，变成可以自助也可以助人的参天大树。
这次参加心里委员的培训，主要出于两个方面的考虑：一是现今的大学生心理健康面临着严重的挑战，希望为此付出一点自己的努力;二是因为自己的大学人际关系出现了问题，导致自己心理出现了一点小问题，对人际关系失去了信心，想通过这次活动来改变自己。
这次活动应该说已经完美达到我自己想要的第二点。我再也不会因为已经远去的事情，将自己困在原地，锁在过去，关上与人交往的途径，默默活在一个人世界。现在的我，已经改变，变得开朗，活力，变得有希望，焦锋老师有一句我深深记着：“永远不要用自己的思维去思考别人在想什么，因为你永远都不懂。”我已经放弃了对过去的恋恋不忘，放弃了对伤害的辛苦执着，现在的我，看见了世界的阳光，也看见了自己心里的阳光，现在的我，明白了世界的美好，明白了别人的美好，更明白了自己的美好。现在的我，可以一直坚持着这种心情，心态，过好我的大学生活，也过好将来的每一天。
现在的自己，充满了希望，美好，阳光，充满了对未来的憧憬，我重新上路。我也将把这种心情，希望，美好，阳光，憧憬带给别人，为倦怠注入活力，为痛苦注入美好，为黑暗注入阳光，为迷茫注入希望，也为寂寞注入憧憬。希望我能为所有希望我帮助，等待我帮助，处于叉路口的人们，带去我力所能及的安慰与温暖。让他们能够因为我走在人生的康庄大路上，没有迷茫，没有迟疑，没有痛苦，坚定的一直走到尽头。
通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧!
心理委员培训的心得体会篇2
时间过得真快，一个星期的心理委员培训就那样愉快的结束了。培训的时间虽然短暂，却让我受益匪浅。
作为班上的一名心理委员。首先自己必须拥有一颗阳光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的帮助同学，带动班上的气氛。
心理委员似乎不能与班长相提并论，但他的作用却关系到班上每一个同学的心理健康。现在的大学生，来自各个方面的压力。从进入大学开始我们就要为未来的就业做打算，还有失恋等，当同学陷入泥潭的深渊时，我们心理委员就要善于发现现象并协助他们解决这一的问题。
身为心理委员，我们必须拥有像孙悟空那样的火眼金睛，快二准确的观察出同学们的异常。"三关"---关心，关注，关爱是我们必备的技能。其次，我们要学会认真聆听，耐心的挺他们抱怨，听他们倾诉。沟通是心灵的`桥梁，最后的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在，要想成为一名受欢迎且让人觉得负责任的心理委员，就要善于与同学交流，积极的融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，遇见什么事从多角度分析，
真诚的赞美别人也是相处过程非常重要的方法，也许你不经意的赞美却给别人无比强大的动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难于逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我们要学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞美的眼光看待周围的人。
我们的能力毕竟是有限的，很多时候，很多同学的心理问题是无法解决的，这时候我们要聪明的汇报，因为学院学校心理老师和学校心理健康中心的专业老师是我们坚强的后盾，他们会帮助我们，他们会支持我们。现在，我要做好自己的职责，甩掉以前心理委员最轻松的想法。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们快快乐乐，少些烦恼和忧伤，拥有一颗乐观向上的心勇敢的前进，前进…
一个星期的培训就这么结束了，可是我们的心理学习还没终止。心理健康的教育不仅利己，而且可以帮助别人。以前的我是一个悲观的人，遇事喜欢乱想，喜欢做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活总是缺少阳光，缺少温暖，甚至都没有安全感。经过一个星期的培训，我认识到心理健康的重要性。所以常常鼓励自己，开导自己。现在的自己已经变得乐观二坚强，并且能给身边的人微笑，让快乐无限的传递。
心理学是一门很奇特的课，只要你用心参与就肯定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。培训虽然结束了，可是我还是会集训学习，积极参与那些有趣的活动。
心理委员培训的心得体会篇3
从高中步入大学阶段，心智还并不怎么成熟同学们的空闲时间增多，容易多思多虑，需要有人关注开导，这次培训使我明白了心理委员存在的意义，也敲醒了我作为心理委员应时刻关注身边同学心理变化的警钟。
作为心理委员我们应该做到以下几点。
1.时刻了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况。2.在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难，联系辅导员或者是心理健康教育中心的老师做好中介工作。
3.协调班级内的矛盾，及时进行危机干预。4.宣传普及心理健康知识。
5.组织开展心理健康教育活动等等
在倾听同学们心事，履行作为心理委员职责的同时，我们也要遵循以下原则。保密是第一原则，具体要求如下：
①不可传播同学的隐私，不擅自透露同学的心理问题。②不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料，包括报告同学心理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。
③妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料，如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许，不得查看资料中的信息。
④不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。等
而作为心理委员，为了更好的服务同学，我们也应该提升自身素质，加强自身建设，努力做到以下几点
1.加强自身思想道德素质修养做到菩萨心肠，乐于助人。2.有健康的心理。
3.提升自己的沟通能力。不仅乐意与人沟通，还要善于与人沟通，懂得倾听和共情技巧。
4.有敏锐的观察力，将同学们的心理问题扼杀在早期5.提高协调能力和团队精神
6.有较强的资质协调能力和团队协作精神，能发动同学、羸得同学的广泛支持，善于开展活动。7.等
了解当代大学生常见的心理问题，分析同学问题并做好正确方向的疏导
1.自我意识问题（网络成瘾），过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理.2.人际交往问题
3.恋爱及性意识困扰问题.情绪问题.4.就业问题5.学习问题常见心理危机精神状态
（1）睡眠障碍（2）抑郁（3）考试焦虑（4）厌学.（5）恐怖症（6）人格障碍等
心理委员培训的心得体会篇4
时间过得很快，现在还清晰的记得第一次心理培训课的情形：那时候的自己在心理辅导这一块真的是什么都不懂。不过现在培训课就这样结束了，给人感觉好匆匆的样子。通过这阵子的心理培训，真心让我学到了好多的知识，例如：
1、要乐于找出自身的不足以及找出解决问题的措施。
2、朋友辈心里辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理，明白了倾听的意义以及如何倾听、倾听的技巧、倾听的注意事项等。
3、如何正确认识郁闷症和精神分裂症的一些表现等，当然戒除习性的方法是：保持忙碌，忧郁的人生需要忘我的忙碌才不会陷入绝望中。
4、懂得合作的重要意义，“众心齐，泰山移”嘛。
经过一个学期的学习，以及在各位老师的指导下，使我对心理委员这一职务的主要职责有了一个大概的了解。在大学里，我们心里委员就是“花蕾”的守护者，确保我们这些青少年健康成长。
在同学中，我们是同辈关系;在师生间，我们是桥梁。我们要尽自己最大的努力协助老师开展工作，帮助同学健康成长。我深深的体会到心理委员就是让笑容常挂在每个同学脸上的使者，能让每个同学有一个健康的心理状态是我们的职责，能让每个同学笑口常开是我们的荣幸。
本学期作为心理委员，我都按时参加了学校举行的心理委员培训课，及时了解了心理方面的`知识及学校在这方面的措施和政策。参加培训班后我我学到了很多的知识，更加懂得如何做好一个心理委员。之前自己在工作中犯的毛病经过培训也没有再犯。这是使我开心的事情之一。
心理委员培训课结束了，但是人生这一场大的演出却远没有结束，在以后的学习生活中：我要学会对生活更加认真点，多学习专业知识的同时还要广泛的阅读其他的课本知识，争取将自己的工作做得更好!
现阶段感觉自己的主要不足是自己的经验不足，阅历不够。但是，这些困难我都会努力去克服，相信最真心的付出必将换取最真诚的回报。此外，在在职期间，我会从自己做起，克服自身的缺陷，更多的去关注同学的想法，主动及时的进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。
在这份总结的最后，我衷心的祝愿我们的每一位青少年都可以健康快乐的成长!
心理委员培训的心得体会篇5
于微凉的夏初，心健部于西苑田径场举办了一次奔跑吧心委活动，这次活动内容十分丰富有趣，调动了大家的活跃性，就这样在欢声笑语中度过了一个难忘又有意义的上午，于娱乐中收获的东西一般都令人难忘。
分好组后，第一个活动是吹气球，眼睁睁地看着气球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此当男心委一个接一个地吹完气球后，轮到女心委，大家都有点心悸悸。女心委都小心翼翼地吹着气球，但以这速度实在难以获胜啊，于是同小组的人员都跑过来，并没有责备她们，而是为她们加油鼓劲，在大家的鼓励下，女心委们也鼓起勇气一口气吹破了气球。虽然第一个活动中，我们组并没有夺得第一，但拉进了心委间的距离，也让我们更学会了小组中出现困难时不是相互责备而是应该团结奋斗一起向前努力。
第二个活动是你画我猜，这极其需要游戏双方的默契度和包容心。刚开始我与游戏的搭档并没有太多的`默契，但随着游戏的进行，我们渐渐在实践中磨合，渐渐有了些默契，答题也越来越快，虽然最后仍未胜利，但也避免了排在最后一名的命运，于我们也许是一种胜利。这游戏也让我懂得默契是要慢慢磨合的，通过实践才能一步一步达成，过于心急只会让事情越来越糟，于平时生活亦是如此。
第三个活动是绑脚跑，这个游戏最考验的是团队的配合度，当其中一个队员步伐过快或过慢时，整个小组自然也跑不快。所以整个活动中中小组成员都是我迁就下你，你迁就下我这样顺利地完成比赛。小组的配合度，与团队精神在平时的学习生活中也是十分重要而不可缺的。
第四个活动就是今天的重头戏，撕名牌啦。在电视上看过了无数次跑男们撕名牌，已经早已跃跃欲试的我们，迫不及待地开始了这一游戏。撕名牌时的场景真是十分激烈，无奈缺乏锻炼的我一上场就被撕得惨不忍睹。虽然输了但是撕名牌时的团队对我的照顾及团队的团结不懈的精神却给我留下了深刻的记忆。
心理委员培训的心得体会篇6
心理委员培训过程是短暂的，却给我们留下了历久弥新的记忆。在奔波于南北校时，也渐渐清晰了自己的责任，这次培训共三项内容，即理论知识讲解，素质拓展训练，简单的实际操作。
11月19日晚，黄红清老师为我们带来了第一讲————相互认识与心理委员的职责。在彼此认识的过程中，我们不仅收获了快乐，也收获了友谊。老师层层分析了心理委员产生的必要性。不禁震惊，以前认为他不过是一个闲职，其实，他是一个团体能健康茁壮成长的重要帮手，只有大家的身心都是健康的，才能去创造未来。作为心委，要有一颗敏感包容的心，并掌握一定的交流技巧，发现问题，解决问题。
在21日早上7：00，我们坐车奔赴南校，参加更进一步的学习。
在素质拓展营中，被分为四个小组的我们进行了各自的项目挑战。在“鼓动人心”和“荒岛求生”中，团队的`力量把原本分散的我们紧紧拴在一起，为这共同的一个目标前进。那是一次难得的刺激经历，他让我们认识到一个团队的凝聚力有多么重要。
下午第一讲阎如老师和我们分享了有关心理疾病的案例。那都是从微小的症状中观察而得出的，也就告诉了我们作为心委一双敏锐的眼睛有多么重要。第二讲的王新生老师则与我们分享了心理健康班团活动的具体设计方案与践行。
晚上的现代医疗和紧急救治的内容，切实的让在场的每个人感受到生命的脆弱，我们必须小心对待它，慎重对待它，你的一个动作可以让病死的人获得新生，也可以让他加速死亡。讲解结束后，大家又进行了实际的操作，本次训练也在这个积极的操作中圆满结束了。
其实，就我个人看来，每个人都因该是心理委员，因为那不仅是一个职位，更多的是对人的关怀和对生命的尊重。
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