如果你在生活中得到了特殊的见解，不妨拿起笔写一篇心得吧，为了写出一篇铭记于心的心得，我们都要认真思考，发奋范文网小编今天就为您带来了科一理论学习心得最新8篇，相信一定会对你有所帮助。
科一理论学习心得篇1
在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，为将思想政治理论课教学优势转化为支持防疫斗争的强大力量，引导广大学生增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，教育部社会科学司与人民网联合组织了“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”网络直播。3月9日下午，陕西工商职业学院组织1.2万余生利用网络共同上了一堂“思政大课”。
此次“思政大课”邀请艾四林、秦宣、王炳林、冯秀军4位教授，结合“马克思主义基本原理概论”“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”“中国近现代史纲要”“思想道德修养与法律基础”4门必修课教学内容，解读党中央关于疫情防控的决策部署，讲述防疫抗疫一线的感人故事，积极发挥高校思政课落实立德树人根本任务的关键课程作用。
一堂让千万大学生同时在线的“现象级”网课在“云端”拉开大幕。学校各二级学院、有关部门和思政课教师组织全体师生通过直播和回看开展“思政大课”在线学习，参加在线学习的全日制在校学生9400余人。学习结束后，思政课教师、专业课教师、辅导员组织学生以qq群等形式，围绕在线学习内容引导学生开展交流、讨论等学习活动，共计6184名学生参与了线上学习讨论。
学校高职扩招综合管理部组织高职扩招生及班主任3020人开展了在线直播学习。因在岗工作等原因未能观看直播的学生于当日19点观看了课程回放，并纷纷提交了个人学习心得。本次“思政大课”学习基本实现了学生全覆盖。
学校思政教学部利用3月9日下午的“形势与政策”课，31名思政课教师组织3694名学生在线学习“思政大课”并开展讨论交流，课后参与讨论学生人数达2841人。大家一致认为，四位教授分别从不同的角度，运用简练的语言，为全国人民上了一堂特殊背景、非常时期、全新形式、生动感人、精彩纷呈的思政“金课”，让大家精神上得到了洗礼，思想上得到了提升，更加坚定了理想信念。
此次战“疫”，充分证明了中国特色社会主义制度的优势是中国共产党的领导，这是对青年学生进行思想政治引领，教育引导广大学生进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的现实素材。“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”激发了广大学生努力学习、报效祖国的热情，教育引导青年学子在大战中要坚定信心、不负韶华，谱写胸有大志、心有大我、肩有大任、行有大德的大写青春。
科一理论学习心得篇2
我积极参加学校组织的政治理论学习，较好地坚持了自学。然而，随着时代的发展和社会的需求，要当好一名合格的人民教师和共产党员，必须始终把解放思想、不断学习、更新观念、与时俱进作为自己学习的目标和准则，努力提高自己的政治理论水平和开展工作的能力素质。
一是加强对政治理论的学习。通过认真学习党的创新理论，我对邓小平理论、“三个代表” 重要思想和科学发展观的精神实质有了进一步的了解，从而对党中央和各级党委的决策指示和方针政策有了更深刻的理解和把握，自己的思想政治素质得到了明显提高。
二是加强对专业知识的学习。当今社会，科学技术突飞猛进，知识应用期日趋缩短，知识创新日趋鲜明，这就要求教师要不断吸取新信息、新知识、新理念，不断充实自己，始终站在知识的前沿;在工作中，我尽量做到不断完善知识结构，与时俱进。只有这样，学生才会“亲其师而信其道”;教学中才能抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如，激发学生的学习兴趣。
科学发展观“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”。在二十一世纪追求素质教育的时代，我们要树立“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的教育理念，在教学工作中关心学生，无论是学习上还是生活中，充分尊重学生的思想和学习方法。同时，我们还要深入到学生中去，了解学生的学习和想法。不能一味按照教师自己的意愿来控制学生的一切行为。我们作为知识的传授者和引导者，要充分发挥学生的主观能动性，调动学生的学习积极性。这样才能让学生热爱学习，从学习中找到乐趣，把主要精力投入到学习中去。
时代的日新月异就是对教师的挑战，因此，教师要勇于摈弃旧事物、接受新事物，要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，主动学习新知识，开拓进取，更新观念，始终站在时代的潮头，做到“百尺竿头，更进一步”!用新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法提高自己的业务水平。加强理论调研，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索，勇于创新，勇于在教学过程中实践，争做教学改革的示范者。
四、以身作则，为人师表树好形象
教师这一职业是育人、塑造心灵的事业。因此我们的世界观、人生观和价值观，甚至是一言一行，都会对学生产生潜移默化的深远影响。良好的师德是受人钦佩和尊敬的。因此，我们要时刻注意自身的道德修养，通过言传身教，在传授知识的同时向学生渗透为人的道理，帮助学生塑造健康人格，为他们今后美满人生铸造坚实的基石。我们还要有奉献精神，发扬吃苦在前，享受在后的优良传统。把发扬奉献精神与贯彻落实科学发展观结合在一起，努力做一个高尚的、受人尊敬的教师。
教育工作者对学生的影响深远，其政治理论水平的高低不但反映了教师素质的高低，也深刻的影响着学生的成长。因此，作为教师，要加强政治理论学习，就是要按照科学发展观的要求，进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。我们应当立足当今，放眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，充当人梯，为家长负责，为学生负责，为社会负责，做人民尊敬的人民教师。
科一理论学习心得篇3
学习《中国共产党支部工作条例》，第五至第八章资料为：第五章组织生活，第六章党支部委员会建设，第七章领导和保障，第八章附则。为了坚持和加强党的全面领导，弘扬“支部建在连上”光荣传统，落实党要管党、全面从严治党要求，全面提升党支部组织力，强化党支部政治功能，充分发挥党支部战斗堡垒作用，巩固党长期执政的组织基础，根据《中国共产党章程》和有关党内法规，制定本条例。
学习《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》，二十一讲：打造共建共治共享的社会治理格局，二十二讲：建设美丽中国。与我们大家的生活密切相关。我们要自觉维护习近平同志党中央的核心、全党的核心地位，自觉维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福而不懈奋斗。
作为青岛航线中队一名普通放行人员，经过学习《中国共产党支部工作条例》及《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》深切感受到民航安全为重中之重，在今后的工作中重点养成自身严谨的工作作风、扎实的专业技能，每一个动作、每一个步骤严格按照工作程序执行。切实把安全职责落实到岗位，保障航班安全可靠运行。我们一线机务人员要进一步学习贯彻落实，把握安全工作主动权，深刻总结经验，安全是民航业的生命线，任何时候任何环节都不能麻痹大意。我们一线维修人员要牢固树立以人民为中心的思想，正确处理安全与发展、安全与效益的关系，始终把安全作为头等大事来对待，确保航班的安全平稳可控。
青岛航线中队一向以更高标准、更严要求、更大力度落实维修力度，对飞机进行深度维修，作为一名民航人，我认为安全工作是民航事业的立命之本，安全无小事，所以，对于安全工作的执着和坚守，作为一名机务人，我们有职责为实现平安山航、和谐山航而贡献我们的力量，作为青岛维修基地航线中队的一名普通放行人员，我们要时刻贯彻“六个坚决”的精神。对飞机重要系统排故要提高标准，尤其针对冬季季节特点做好发动机、通信设备、气象雷达、飞机操纵系统检查和维护，保证飞机处于良好的适航状态;加强飞机航前、航后、过站检查，严把放行标准，不放过任何缺陷。
我们要在工作中勤于思考，提高风险意识，严把安全关口。在我们的日常工作中要时刻坚持团结协作的精神，遇到难题及时和大家商量解决办法，按卡作业，按章维修，不能心存侥幸心理，思想松懈，麻痹，无视中队的组织纪律，最终造成了无法挽回的后果，深刻的认识到组织纪律的重要性，远离底线和红线，作为一名维修放行人员，要时刻紧绷安全之弦，做到细心认真对待每个故障，尽量将故障彻底排除，不留丝毫安全隐患，放行飞机时依然会坚持复查各个关键区域，和单机职责人一齐守护飞机的安全，将隐患扼杀在萌芽状态。
想要成为卓越的机务工程师，不仅仅要技术过硬，并且思想也要时刻坚持先进性，学习航空英雄机组事迹，我们要在工作中弘扬英雄精神将非凡英雄精神体此刻平凡工作岗位上，我作为一名机务人员每一个动作都要正确，都要严格按照程序操作，在危急关头要表现出沉着冷静和勇敢的精神，在执行应急救援排故任务时做到对飞机安全高度负责，在岗在位期间，做到先驱先行，为飞机安全保驾护航。
科一理论学习心得篇4
20xx年12月我有幸参加市教育局组织的，在上海华东师范大学举办的教育理论创新研修班的学习。在华东师大教管系的报告厅里，我们聆听着教授专家们的每一场精彩讲座，专家们的教育智慧、严谨的治学态度和对教育真理的执著精神，无不让每位学员感动、崇拜和向往。在上海的一个月里，我们参观考察了六所学校并聆听了校长们精彩的报告，校长们先进的办学理念，给我们留下了深刻的印象。一个月的上海之行，给所有的学员提供了一个开阔视野、提升理论水平、挖掘潜能的平台，所有学员都十分珍惜这次难得的学习机会。
一个月的学习，我们认识了一批可亲可敬的专家教授，吸收了最前沿最丰富的教育营养。教授们经过多年的研究，站在新课程改革更高层面，以具体案例、生动语言从不同角度阐述自己的教育理念，每种理念无不冲击着我们的思想。教授们通过对学校建设的思考，阐明了学校核心能力建设的方法和策略;通过对教育规律的本质思考、教育价值的根本追求，指明了教师专业发展的方向和对策;通过对课程理念的研读，让我们更进一步理解什么是课程，及如何开展更有效的教育常规工作;通过研究学生发展的需求，提出科学教育评价的方法;通过介绍国内外教育情况，开拓学员宏观国际教育视野，思考教育价值;通过分析中小生心理健康现状，介绍开展心理健康教育的新方法;通过分析多元智能理论在教育教学改革中的启示，提出课堂教学培养学生多元智力的方法。二十五场讲座，使得所有学员更加深刻地理解教育的现状，感受到了自身肩负的责任与使命，同时也坚定了以课改推进素质教育的决心。
学习期间，培训中心安排我们参观考察了具有上海特色、教育改革富有成效的浦东新区建平中学、进才中学、黄浦区大同中学等六所学校。这几所学校的建设现代化水平很高，教学配套设施完备，各种功能室非常齐全，高水平的现代化设施为素质教育的全面实施和课改的深入推进奠定了坚实的基础，为全面提高教学质量提供了高水准的物质保障。这几所学校都非常注重校园文化建设，每一所学校，校园环境都非常精致美丽，体现出浓郁的文化氛围，充分发挥了环境育人的'功能。
在理论学习与经验传授的同时，我们还开展了三次研讨交流活动，组内的学员对新形势下教师发展的方向进行了深入的讨论;针对学校的办学经验和特色、存在的问题和困惑、面临的机遇和挑战、采取的策略和行动进行反思。学员们结合各校的实际畅谈了各自的看法，讨论认真、思考深刻。他山之石，可以攻玉，每个人的经验都融合为共同的理念，都变成了集体的财富。
此次研修学习，收获颇多。
收获一：“学然后知不足”。做一名学习型教师，树立终生学习的理念。本次研修活动，通过学习新的教育理论，了解实践经验，使我深刻地感受到学习的迫切性和重要性。“学高为师，身正为范”。“学高”和“身正”是教师执业的资本，是其之所以为“师”的根本所系。华东师大教育管理学系魏志春主任指出：教师的成长是在不断地进行理论学习、留心借鉴他人的成功经验并在实践中不断的积累过程中实现的。因此，只有不断进行教育理论的学习，才能使我们更好的把握住教育的规律，用思维指导实践，努力提升教育工作的水平。
收获二：学习期间，学员们讨论最多的话题是如何成为一名智慧型教师。智慧型教师是对专业型教师提出的一个更高的奋斗目标。现今社会发展迅猛，学生的需求日益剧增，作为一名教师要成为学生喜欢崇拜的“偶像”，最根本的方法就是要提升教师自身的魅力。教师魅力是一种由内而外散发出的气质。
现在我们从两个维度来分析：内在特点。智慧之师会将教师这份职业当做自己的一份事业，他具有积极的上进心和强烈的敬业之心。稳定的工作情绪与自由开放的思维，使得自己在快乐心境中工作，在快乐的心境中育人。
外部特征。智慧之师不但具备扎实的学科专业知识，还不断学习德育理念、教学理论、课程理论等非学科专业的知识。重视学科知识与其他知识的更新。智慧之师不但掌握传统职业技能，还掌握了现代化信息技术技能、信息收集与处理等技能。智慧之师具有较强的德育意识与能力，重视学生品德的发展与良好人格的形成。善于发现问题，并积极开展问题研究。智慧之师具有教学创新意识与教学能力，在教育教学中使得每一位学生的学业水平获得最大的发展。
收获三：重视学校德育建设，大胆开展德育创新——德育课程化。学校培养的学生应该成为品德高尚的人，具备有文明的品行，高雅的品味，健康的品性，优秀的品格。在德育工作中要有高远的目标，更要立足于现实，德育教育具有时效性的特点，因此德育内容要创新，要创设情境，要让学生去实践，在活动中得到体验。同时德育工作又具有长期性和复杂性，要坚持不懈，要对中学生心理行为有透彻的分析，要有策略，要使德育课程化、生活化。德育的实践使学生树立正确的人生观和价值观，从而使其成为一个品格高尚的人，对社会有责任感的人，富有同情心的人，一个懂得感恩的人。
研修活动已经结束，但学习不会停止。研修中先进的教育理念，行之有效的方法，特别是对当今教育的思考，将会对我们今后的工作具有重要的指导意义。我将会用好研修中学习的理论与方法，不断探索，积极实践，为教育事业奉献自己的力量。
科一理论学习心得篇5
手功练习法
(一)概念与意义
篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。所以手功是篮球基本功的重要内容。
(二)练习目的
是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。
(三)练习原则
(1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平，选择行之有效的练习方法，坚持经常，反复磨练，逐步增加难度。
(2)对每个练习要抓住要点，明确目的与要求，既有一定的时间和次数的规定，又应防止耍花样，走过场。
(3)为了使学生增强手感和熟悉球性，提高控制球能力，在做交接球、运球等练习时，应尽早地引导学生将视线离开球，主要凭借对球的感应来进行练习。
(4)在进行控制球练习时要多结合课的准备部分进行。也可做为课外作业让学生自己练习。
控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下八字盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习
假动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.假投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
(四)练习方法
1狈腕压手
方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。
要求：五指张大分开，指根以上触球。
2奔非(双手挤球)
方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
要求：五指尽量分开，用力适当。
3彼手头上抛接球练习
方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作(如图1)。
要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。
4彼手胸前向上抛球后击掌
方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住(图2)。
要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。
5彼手向上抛球后做转身
方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360度或720度，然后接住。
要求：抛球垂直，转身平稳。
6彼手向上抛球后做俯卧撑
方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住(图3)。
要求：球抛稍高，动作标准，忙而不乱。
7鄙砬芭捉忧颍身后击掌
方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。
要求：球不高于头(图4)。
8碧迩盎髡疲背后接球
方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地(图5)。
要求：手快速移动。
9鄙砬芭浊蛏砗蠼樱身后抛球身前接
方法：队员左右分腿站立，两脚与肩同宽，双手持球于腹前，将球抛向身后，然后向身后摆动双臂，用两手把球接住。再把球抛向身前，双臂又快摆身前将球接住(图6)。
要求：球抛得不能高，过头即可，移动双臂要快。
10弊耘鬃越拥孛娣吹球
方法：两腿开立与肩同宽，双手持球于体前，双手向上抛球，当球落地反弹时，两手迅速前伸，将球握住(图7)。
要求：球抛的高度由低逐渐升高。接球的高度在膝以下。
11钡ナ种北弁星蛴谕飞狭续向上跳
方法：单手持球于头上托起，连续跳，跳起时球不离手。
要求：向上跳的同时，手控制住球，使球不离手。
12钡ナ滞飞吓捉忧颍控制球能力练习
方法：单手托球于头上，另一手扶球，托球手快速屈腕将球向上抛起，连续多次后换手练习(图8)。
要求：手腕抖动力量均匀，球要抛直。
13北澈罅绞纸距离抛接球
方法：直立两脚与肩宽，直臂两手于背后，开始右手持球，近距离抛向左手，左手接住再抛向右手，如此反复进行。
要求：开始两手近，抛球慢，熟练后两手逐渐拉大距离，球速也要加快。
14彼手交替转腕抄球
方法：两脚左右开立，左手托球于下部，右手扶球后部于胸前。开始练习，两手迅速将球向前旋转，旋转后，两手扶球的位置相反(图9)。
要求：抄好球，不落地。
15钡ナ窒蛏咸羟
方法：两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。
要求：直臂、身体和肩臂不动。
16彼手向上挑球
方法：两脚开立，双手直臂持球向前伸出，模仿双手低手投篮的最后出手动作。球下落再挑起。
要求：直臂、屈腕。
17痹诶喝ο峦独
方法：站在篮圈正下方，进行旋转球碰板投篮。
要求：不允许上体侧屈。
18碧迩昂屯飞吓捉忧
方法：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习(图10)。
要求：抖腕，单手接好抄好球。
19北澈笮焙蠓降ナ峙捉忧
方法：两脚左右开立或斗蹲。左手单手持球于背后，利用抖腕的力量将球挑起，右手接住，然后，右手持球背后重复左手抖腔动作，反复左手挑右手接，右手挑，左手接，连续做(图11)。
要求：可屈膝协助手腕发力进行。
20钡ナ植喽郧酱球
方法：两脚左右开立左侧对墙，右手持球或背后或勾手传球于墙上，左手单手接回，做一定次数后换手进行练习，换站立方向进行(图12)。
要求：脚可移动，但身体一定侧对。
21彼手身前身后接裆下反弹传球 s
方法：双手持球于腹前。先将球双手向裆下地面掷球，使球从裆下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住;再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住(图13)。
22鄙砗蠼玉上轮鼗髑
方法：双手持球手腹前。先提两臂，接着用力向下挥臂抖腕，使球重击地，穿过裆下反弹至身后，并迅速后摆双臂，在身后用两手把球接住(图14)。
要求：击地球要重，后摆臂极快，身后接球时，手掌对着来球，当两手触及球时，即将球按于臂部。
23鼻昂笫肿笥医惶骜上陆臃徘
方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视。左右臂分 别放于身体一前一后，自然下垂。持球于裆下。(以右手在前，左手在后为例)先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。照此左右交替反复进行(图15)。
要求：重心要稳，左右交替接放球要快，球下落地面前把球接住。
24彼手裆前裆后接放球
方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝近90，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视，两臂放在身前，自然下垂，双手持球置于裆下方，两手指先短促用力将球向上挑拨，使球离手弹起。这时身前两手迅速移至身后裆下接球。并同样用手指的力量使球弹起身后两手又转至身前把球接住。照此，前后重复地进行。(图 16)。
要求：重心要稳，双手前后交替接球要快，不让球落地。
25-1原地胯下8字换手交接球
方法：原地站立，两脚左右分开张大，弓身抬头，目视前方。如球在左手，左臂由体前向右腿胯下直臂摆动，于右小腿后方交于右手。右手得球后，右臂绕过右腿前方向左腿胯下摆动，于左小腿后方交于左手。如是左右往返连续地做。
要求：摆臂时肘关节不能弯曲。交接球时要一手送，一手引，熟练逐渐加快。
25-2原地胯下8字换手交接球(同25-1交接方向相反)
方法：身体姿势相同于25-1，只是交接方式不同。练习开始右手持球腹前，经右小腿外侧引至右小腿后，从裆下交于身前裆下的左手。左手接球后经左小腿外侧引至左小腿后经裆下，交于右手。如是连续从后面交。
要求：同25-1。
26碧咄冉唤忧
方法：两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时如(图17)，两腿交替向前踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交于右手。反复练习。
要求：踢腿尽量高，交接球要快。
27绷绞痔迩跋嗷ゲη
方法：两脚开立，双手持球，手臂向前伸直，如(图18)用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。
28被啡仆贰⒕薄⑿亍⑼冉唤忧
方法：两脚并立，双手持球置于面前，围绕头、颈、胸、腰、腹、腿围绕交接球，从上到下，再从下环绕到上做数次后换方向(图19)。
要求：直腿，逐渐提高交接的速度。
29毙薪间胯下交接球
方法：两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前(图20)。 练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左腿继续前进，右手持球于右小腿外侧再将球在两腿间将球交左手。依次前进做胯下8字交接球。
要求：抬头、屈体，速度由慢到快，方向亦可不断变换。
30钡ナ痔迩跋虿嗷影谇
方法：两脚左右开立，双手持球于体前。练习时左手将球推交右手，右手顺势将球摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左挥摆。
要求：挥摆球的高度，开始要求摆至侧平举的位置，熟练后，再摆至极限。
31钡ナ中焙笊戏交影谇
方法：两脚左右开立，持球于体前，左手将球推交右手引摆至身体右后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左右手交替进行(图21)。
要求：球不脱手，手指控制住球。
32钡ナ痔宀嗲昂罄摆球
方法：两脚左右开立，左手持球于体侧，如(图22)，练习时先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。
要求：摆幅逐渐加大，同时不失对球的控制。
33钡ナ殖智蚧影谌苹
方法：两脚左右自然开立，持球于体前，如(图23)，练习时右手持球经体侧向上前挥摆绕环，在体前交左手(交接时有明显的叭叭声)，左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习。
要求：向下抄球时扣腕用力。
34钡ナ滞星蚓腋下，头上绕环
方法：两脚左右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。如(图24)所示，绕环时肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球的前侧向左 后侧绕环举起，再将球向下落成开始姿势。再交左手练习。
要求：(1)手指手腕，控制球。
(2)开始慢做熟练后加快。
35痹地两手交换推滚球
方法：两脚左右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如(图25)所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向左侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右侧前。依此练习。
要求：用力协调，全身随球移动，手不离球，球滚动平稳。
36痹地单手左右推滚球
方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手(图26)。
要求：手不离球，控制滚动。
37痹地屈膝旋转推滚球
方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。如(图27)，练习时以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针方向画圆。
要求：手不离球，球滚稳定。
38痹地绕体推滚球
方法：双腿并拢体前屈，将球放至右腿前地面上(图28)。练习时，用右手推球右侧，使球沿地面向左侧滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，至体后再换用右手将球从体侧向前滚还原。依此连续进行，速度可由慢到快。
要求：球不离手。
39痹地绕腿8字推滚球
方法：两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，如(图29)所示，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。
要求：球不离手。
40倍郧降悴η
方法：每人用一个球，在原地运球中练习正面对墙点拨传球，侧面对墙点拨传球，背对墙点拨传球。
要求：单手对墙点拨，不能双手拿起对墙传球。
41倍粤角搅绞值悴η
方法：每人用两个球，面对墙角屈膝下蹲在原地运球中，练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。(如图30)。
要求：开始时轻点，熟练后再重快点拨。
42绷绞值懔角
方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。
43钡ナ肿デ虻起
方法：单手托球，利用五指快速收拢将球弹起。
要求：指根以上触球，指尖抓起有弹性。
44鼻蚬鍪直
方法：单手托球，使球由手中经前臂滚至上臂，然后将球颠起。(如图31)。
要求：稍屈肘，球不要弹得太高。
45、手指顶球旋转
方法：单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。(如图32)。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。
要求：用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。
46钡ナ质暗厣系那
方法：把球放在前面1米左右的地上，看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手(图33)。
要求：左右手交替反复练习。
47碧迩8字翻腕绕环
方法：两脚左右开立，屈膝，单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起，另一手前臂内旋反腕接球的底部，接着向侧伸臂，手持球再往下转移到齐腰部位，同时前外旋，将球抄回。如图接着换手按同样方法进行(图34)。
要求：开始慢，熟练后加快。
48毙薪间跨步急停抛接球
方法：两腿开立比肩宽屈膝，左手持球向右前方抛起，同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方，同时右脚顺跨左脚的右侧，此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停，左右手交替抛接，左右脚交替跨步急停。
要求：球抛高低适当，跨步急停稳定，熟练后可加转身练习
49彼手向前上方抛球接跳步急停接球
方法：双手持球于腹前，两脚开立宽于肩，练习开始，双手向前抛球，迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛，跳停接住连续进行。
要求：抛球不要太远、太高，适度。跳停稳定，熟练后加转身。
50倍郧酱球，转身接球
方法：距墙3米左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360再接球。再传球做原地后转360度接球。
要求：球要传好，转身平稳。
51苯哟忧矫娣吹球
方法：两人一组，接球者距墙3米左右站立，做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时，持球同学将球对墙传出，接球者迅速判断球从墙面反弹方向，在球落地前将球接住。
要求：传球者在传球的力量、方向上不断加以变化，以使接球者在移动、判断，反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。}
52痹地运起静止不动的球
方法：原地半蹲，把球放在地上静止不动，如(图35)。练习时用手指手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成成球。连续进行，一定次数后换手进行。
要求：(1)用击打球的力量。(2)手指手腕充分放松成鞭打动作。(3)击打后立即离开。
53敝北鄱郧脚那
方法：右手持球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行拍按球(图36)。
要求：练习时由慢球到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、向右、向上、向下移动拍按，也可在墙画上图形按图型拍球，例如o，△，s。
54敝蓖茸地体侧运球
方法：直腿坐地上，双手持球于胸前，如(图37)。练习时，右手在右腿外侧做低运球，使球落点逐渐向足尖移动，至远端后再向右后画弧至身体右侧远端，再还运至开始部位，两手交替进行练习。
要求：用力收腹保持直角坐势，伸直两腿，做此练习。有压腿柔韧性之功效，要学生毅力顽强地进行，有一定难度。
55惫潭ㄊ直墼地左右手拍按球
方法：原地半蹲，运球手的肘放在膝上，固定不动，利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。
要求：(1)固定膝上肘关节。(2)利用手指手腕控制球的方向。
56绷绞纸惶婵柘虑昂笫峙陌辞
方法：两脚左右开立，屈膝重心稍下降，两手在胯下，在身前左右手各拍一次，然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次，再移向身前……反复进行(图38)。
要求：充分利用手指、手腕、快速移动手臂。
57痹地双手交替拍按球
方法：两脚开立，屈膝，两手交替拍按球的外侧上方，使球向两侧弹起，反复练习(图39)。
要求：手指手腕控制球，逐渐加力。
58痹地体侧前后拍按球
方法：两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复。左右手轮换进行练习(图40)。
要求：前后距离逐渐拉大。
59痹地单手左右拨运球
方法：两脚分开，屈膝。用一只手分别拍球的外侧上方，使球交替向左右上方弹起。反复练习(图41)。
要求：脚不动，拨运由低到高。
60痹地连续胯下拍按球
方法：两脚前后开立，屈膝上体稍前倾，两手交替通过胯下运球(图42)。
要求：两脚轮换前后。也可拍一次交换一下前后脚(既连续跳起交换双脚的前后，每换一次，球通过胯下一次)。
61痹地高运球踢腿
方法：准备姿势同原地高运球。练习时左右腿轮流向前上方踢起，当左腿前踢时，右手拍球至身体左侧，左手拍球同时右腿向前上方踢起。依此连续进行。
要求：也可以在同侧踢腿，运球至另一侧。
62笨柘8字运球
方法：两脚左右开立，屈膝，上体稍前倾，右手经胯下拍球使之反弹至身后，左手在身后接着运球经左侧抄至身前，再拍球通过胯下至右腿后，右手接着运球经右侧至身前，反复练习(图43)。
要求：(1)逐渐加快运球速度。(2)可改变交球方向;右手运球经右小腿外侧拉球至身后在胯下运交至身前左手，左手接球经左小腿外侧，拉至身后，在胯下运至身前交右手反复进行。
63痹地背后拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝，一只手从一侧拍球，经身后反弹至另一侧。另一只手再从一侧拍回。左右手在背后连续拍按(图44)，反复进行。
要求：开始学习慢一些拍运，也可低头看，熟练后，抬头不看球，两手交替快运。可由低到高，再由高到低。
64彼手各拍按一个球
方法：两脚左右开立，屈膝双手同时(或交替)上下拍球(图45)。
65钡ナ峙陌戳礁銮
方法：用一只手在身前交替拍按两个球。
要求：由高到低，逐渐加快，两手轮换。
66鼻昂笞身拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝。原地不断地做前、后转身，在转身的同时不断地运球。
要求：转身平稳，运球有节奏。
67绷酵冉惶婵绮剑后撤推拉拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝，两脚交替跨步向后撤，左手按节奏进行左拉右推的运球(图46)。
要求：左右手都练习。
68毖鑫云鹱拍按球
方法：在仰卧起坐过程中，单手不停地在侧运球，一定次数后换手进行(图47)。
要求：仰卧起坐动作标准规范，球不能跑掉。
69辈辔灾С判转拍按球
方法：左手支撑为轴心，两脚均匀地向前移动，同时右手在身前不停地运球(图48)。
要求：侧卧单手支撑，一定次数后换手。
70毖鑫宰笥沂纸惶娲球
方法：仰卧举腿，小腿上下交替摆动，每摆动一次，球从两腿间穿进一次。小腿不停地摆动，左右手不停地交接球(图49)。
要求：要有技巧、毅力、一定次数后休息。
71惫蚴娇缤忍襞那
方法：如右腿跪在地上，左腿摆成直角成前支撑状，左腿胯下成一空档，右手持球穿过空档放在左腿外侧。右手先向上挑拍球，当球一离手，右手立即退出空档，并迅速跨过左腿上方，向上挑拍下落的球，然后再由左腿上方回到左腿下方挑拍球。照此，上下来回跨腿挑拍下落的球(图50)。
要求：(1)球挑拍垂直不要倾斜。
(2)手移动要快，而且手腕挑接要稳。
72惫蚴酱┛盏蹬那
方法：跪式同上，两手先放在左腿外侧，先用右手再用左手连续拍球两次(右、左手各1次)，接着双手迅速移动至左腿内侧，同样先用右手后用左手拍球两次，在每拍第二次时，要使球穿过空档反弹至另一侧。照此内外侧来回拍球(图51)。
要求：
(1)内外侧变换拍球位置时，要快速而有节奏。
(2)第一二次拍球的手要固定，第一二次拍球要协调。
(3)左右腿跪式轮换作。
73毙薪间胯下8字交接球
方法：队员弓身抬头，眼视前方，向前迈大步前进。如球在左手，先迈左腿，左手将球从胯下由后向前交与右手。右手接球后，于体前做横拦臂动作，把球移至右腿外侧。同时向前迈出右腿，右手又将球于胯下向前交于左手。按此，左右循环换手动作(图52)。
要求：(1)先迈步再交接球。(2)迈出的步子与横拉臂动作幅度要大。(3)要协调。
74毙薪间跨下8字运球
方法：队员上身保持直体，两眼前视，向前直腿迈大步。如球在左手，先迈出左腿，左手于左腿外侧作横拍球动作，使球通过左腿胯下，由身前反弹至右腿外侧。接着向前迈出右腿，右手拍球，右外侧通过右腿胯下至身前，由身前反弹至左腿外侧。照此左右循环轮作(图53)。
要求：(1)先迈步再拍球。
(2)迈步拍球幅度要大。
(3)动作协调。
75痹饲蚧ハ
方法：两队员在中圈内各运一球，在运球中互相争着打掉对方的球(图54)。
要求：
(1)既要保护好自己的球，又要积极打掉对方的球。
(2)仅限制在圈内进行。
(3)只要碰到对方的球就算成功一次。
76痹饲蚬ナ
方法：攻守两队员各自运一球。进攻队员o自中线开始运球，设法突破防守队员△的防守。 防守队员△要在运球中阻拦进攻队员o的突破，不让o越过罚球线及延长线(图55)。
要求：
(1)攻守均在运球中进行。
(2)进攻队员在越过罚球延长线前，未被防守队员碰到球为进攻成功。反之防守队员防守成功。
77痹饲蜃凡
方法：五名队员(人数多少可变)在半场内各自运一球，先指定一名队员o为追捕者，其余四名队员△1△2△3△4为逃避者。追捕者o在运球中可随意捕捉四名队员中的任何一人，凡被追捕者用手逮住的队员，立即变成新的返捕者，而刚才的追捕者则变成逃避者。照此连续进行(图56)。
要求：
(1)追捕者积极捕捉对手。
(2)逃避者利用自己机智、灵活的运球技术避开对手的捕捉。
(3)限于半场进行，如有逃避出场，与捉住同。
脚功练习法
(一)概念及意义
脚功是篮球运动基本功之一。指运动员下肢灵活快速和控制转移身体重心的能力。它是篮球技术的基础，任何动作的完成都离不开脚的支撑和移动。象蹬、伸、起、停、转、碾、滑、跳等，以此来改变身体的位置、方向、速度以及争取高度，达到摆脱防守，看住对手和在对抗情况下配合手上动作完成控制球，支配球的任务。脚功还包含下肢各关节的灵活性、柔韧性、脚部蹬地的力量、爆发力等。只有把各种脚步动作机能和素质与思想作风的训练紧密结合
科一理论学习心得篇6
今年的政治理论学习，我都参加了单位集中安排的专题学习，做到认真听课，进取发言讨论。异常是对十九大精神和坚持共产员先进性教育以及“三个代表”重要思想和科学发展观等重点学习资料，更加集中精力，深刻领会精神实质和目标要求。把自我的工作和思想与学习理论紧密联系起来，理论联系实际，深入思考，深刻领会，到达思想政治素质和工作水平不断提高的效果。
一、在学习中成长自我，将学习当做自我的职责。
我认为学习是自我的职责，无论我们处在什么层次，什么环境，必须要在群体中，有影响或带动他人的本事，因为党赋予我们的不仅仅是荣耀，更是一种职责。当然本事的具备就必须要求我们不断的去学习。同时，学习也是我们思想和工作的动力源泉。素质的高低，工作本事的强弱，直接影响着单位的事业发展。而思想素质和工作本事是与学习的深浅，与理论功底直接相关的。实践证明，要不断提高自我，不断改造自我，就必须不断学习。不学习就会落伍，就会迷失政治方向，有的甚至会把本事用到歪门邪道上去，最终将被社会、被人民群众所冷落、所淘汰，得不到党和人民的信任。如果学习不好就不能正确把握和贯彻执行党的路线、方针、政策，就不能更好地运用新理论解决新问题，就必然造成工作质量低下或者失误。工作不好就是对自我不负责的表现，也是对党的事业和人民群众的利益不负职责的表现。所以，我深刻地体会到学习对自我、对党和人民的事业，都是一种重要职责。有了这种强烈的学习职责意识，就能主动自觉去学习，就能带着思想和工作中的问题去学习，在学习和工作实践中不断改造自我和提高自我。
二、在学习中注重质量。
时间是学习的保障，一年来，我对统一安排的专题学习从未缺席，每个专题学习都专心听课，认真做好学习笔记，并结合工作和思想实际，写好学习心得体会。
在学习和工作实践中，我深深感到学习与不学习是完全不一样的，学多与学少也不一样，学习肤浅与学习深刻也不一样，能否理论联系实际，带着问题地学，把学习与解决问题紧密结合起来，收效更加不一样。所以，我认为，学习重在自觉主动，才能入心入脑。同时，还再次学习了胡锦涛同志在考察西柏坡时的讲话，使我进一步深刻地认识到加强和改善党的作风建设的紧迫性和重要性。如此这些，我是在学习中不断深悟的，也深深感悟到既广泛系统又有深度的学习，在深度上多下功夫，才能保证学习取得应有的效果。
三、讲究学习方法，循学善进，力求学有所得。
在学习中，碰到比较多的实际问题是工学矛盾和学习效果的问题。我对学习中心组统一安排的学习辅导，只要不是因公外出学习出差或上级有会议无法请假外，都能做到服从中心组的学习时间。除了中心组统一安排学习以外，我每一天都坚持挤时间看书看报。我深深体会到，看书看报也是对自我有很大帮忙的。比如：我比较喜欢看的《半月谈》、《党员生活》等，这些书刊杂志资料也是很丰富的，很多文章我学习后都很受启发和教育，对陶冶自我的思想际工作都有很大好处，对党委中心组学习的专题辅导资料进一步加以消化理解也有很大帮忙。
在学习中，结合实际写心得体会，有针对性地进行学习，带着思想和工作中的疑难去学更能解决很多思想疙瘩和工作疙瘩。用理论上的基本原理，弄懂弄通实践中的各种疑难，这种深入浅出，循学善进，结合实际的学习方法是很有实效的。
总之，一年来的理论学习，不但理论上又有新的长进，思想政治素质也有不一样程度的提高。尤其是在深入学习“三个代表”重要思想和党员先进性教育的过程中，更使自我感到长高了，望远了。所以，学习给我带来很多帮忙，学习给我受益非浅，学习是人生名符其实的“伴侣”。今后，我将不断加强学习，在中心组统一组织学习的基础上，挤出更多时间更深入地学习政治理论和社会科学知识，使学习成为自我思想和工作的导航灯，指导和促进自我的思想和工作不断提高。
科一理论学习心得篇7
教师文化水平，个人修养与学生是息息相关的。因而我认为，教师理论学习，对我们来说是非常有必要的。通过这学期的学习，让我有了很多认识上的改变。
叶乐乐老师给我们带来了一节专业的计算机课，让我们这些机盲对课件的制作有了新的认识。原本觉得复杂的事，突然有种豁然开朗的感觉，课件对于学生而言，就像调味剂，会吸引他们爱上课堂，因此，我们作为教师，应该自己先认真学习，为课堂教学打下坚实的基础。
张乐茜老师上的塑造阳光心态，争做幸福教师 ，令人印象深刻。心态决定着思维、行动、成功或者失败。作为教师，这个阳光的职业，必须要有阳光的心态，包括积极、宽容、感恩、乐观和自信的心理模式。只有这样，才能培育出阳光的少年。与此同时，张老师还给我们介绍了多种追求阳光心态的方法，比如语言调节法、注意转移法等。听了这个专题讲座，我认识自身的不足，要多发现孩子们的闪光点，这样我们的职业会更轻松，更快乐。相信也只有这样的教师才能一心扑在教育事业上，终生献身教育，并用自己智慧的钥匙，打开学业生踏入科学知识的大门。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造学生美好的心灵。
对于我们学校来说，这个城里来的支教老师，无疑是最新鲜的血液，这就是李海华老师。她给我们讲述了我们在进行朗读教学时的一些误区，学生感情不是你说激动，他就会读的，而是要在读中体会，读中感悟，从而用语言的形式表达，恍然大悟，原来我在误区中，越走越远。同时，向我们介绍了许多教学案例，从中，我懂得了许多，读书不是只有一种方法的，正如一千个读者就有一千个哈姆雷特，要建立多元的，宽容的，以生活真实为基础的，追求创新的教学理念。不可一切从教学参考书出发，照本宣科，如果没有把作品文本和自己生活的真实体验结合起，那么老师自己的思想永远都只是停留在书本的层面上，就不会有什么有价值有创新的观点，也就不能在引导学生在多元解读的过程中享受到思维创新和撞击所带来的愉悦，更谈不上在课堂上灵活驾御课堂进行解读指导了。
教师理论学习，可以说是我的加油站，通过学习，让我更加热爱学生。热爱学生是教师做好教育工作的力量源泉和精神动力，一个教师只有具备了这种道德情感，才能产生做好教育工作的强烈愿望。千方百计的去教好学生，孔子说的：爱之，能勿劳乎?言之，能勿诲乎?就是这个道理。在未来，我会用我从教师理论学习中掌握的知识，懂得的道理，时刻的鞭策我自己，让它成为我教育事业中的一盏明灯!
科一理论学习心得篇8
通过两天紧张而充实的学习，我受益非浅，特别是对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下面我谈几点体会：
新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。__老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。
要谦虚谨慎，不要傲气。这是_老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。
一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
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