心得是记录个人心里感受的文体，心得体会是一种把实践中获得的启发用文字记载下来的重要文体，发奋范文网小编今天就为您带来了提纲式心得体会6篇，相信一定会对你有所帮助。
提纲式心得体会篇1
军训，是告别初中的仪式;军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠……
酸：蚊子不时的抱怨，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……
甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。
军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽!它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，……
五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!
面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力地投入到新的学习和生活中去!
提纲式心得体会篇2
光阴似箭，日月如梭。离开了母校温暖的怀抱。离开了充满回忆的炎炎夏日，随着时光老人一起到达一个新的起点，开始了我的初中生活的第一章——军训。
成长的路上跌跌撞撞，军训也是如此比如说：中暑，头晕等。这些问题是不可避免的，但也说明了你的体质不好，要加强锻炼才行。虽然体质不好，但也要坚持，坚持后你就战胜了自己，所以加油吧！
军训的第二天，我们欢喜的迎来了邓教授的励志教育报告会——成就自己的人生。人生中最难的题目是——选择，每当到了十字路口，都要深思熟虑，因为人生是单选题，一旦选择便不能让时光倒流。所以我们要把握今天，过去的都已成为过去式，未来的我们就是靠现在的努力支撑着。因为人生不能彩排，错过了就不再回头。因为人生不像织毛衣，拆了还能重新织。
不忘初心的意思是不要忘了最开始的意念。既来之则安之既然我们已经坚持了就不要半途而废，保持最开始为何军训的意念，越过自己的心里阴影，让自己不畏不畏惧炎热，不畏惧疲劳，像军人一样，像运动员一样不忘初心的坚持着！
总的来说我们要发奋学习，明确目标，学会感恩，学会爱。尽管社会多么的不平等，也要原谅不完美的自己。幸福永远是一个点，奋斗和痛苦是一条线。而人生有两条路：有一条用心走叫做梦想，有一条用脚走叫做现实。我们要珍惜军训的每一分每一秒，把握住机会去留住每一个笑脸，让这些笑脸鼓励你正式步入初中生活。加油！
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学校军训生活是充满活力的，进行军训可以培养学生们的集体主义精神。在军训结束时，我们可以选择动笔写一篇详细的心得体会。写心得是把自己一段时间的收获和感悟通过文字的方式记录下来。你知道写好一篇军训心得的关键是什么吗？为满足你的需求，栏目小编特地编辑了“初中秋季军训心得体会”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
提纲式心得体会篇3
暖融融的阳光轻柔抚摸着那顶军帽，清凉的微风拂过发梢，携着滴滴汗水飞扬。场地中是整齐一致的步伐，响彻云霄的口号和青春闪烁的一张张脸颊。现在挂在衣架上那身浸湿的迷彩军装，是汗与泪的交融，是拼搏后的见证，是永无悔的历程，是共前进的温暖。
迈步向军训，在炽热的阳光烘烤下，在教官一遍遍耐心的指导下，在紧张与艰苦的合奏下，我们满怀信心与激动去拥抱这次令人难忘的军训。心中虽有说不出的酸甜苦辣，虽有道不尽的烦闷哀怨，却始终相信着这是人生难得的体验，是锻炼意志的最佳时机。战胜自我，何尝不是一种快乐，一种向更美好的人生目标前进的决心?
我们在青春的旅途中如同这次军训，难免艰辛困难，甚至一度认为自己坚持不下去，并着离家的不舍与想念的苦楚，在夜深时强忍着心中的种种思绪，却还是落下泪水，默默独自呜咽着。可在次日的清晨露出耀眼的光芒之时，又重新站起来，笑容满面迎接未知的未来。我们就是这样，在风雨后仍能够坚持下来，雄赳赳气昂昂地与同伴并肩携手踏步向前。
我还想起那天下午，在烈日的曝晒下我不禁有些中暑，昏昏沉沉之间只觉如同天旋地转一般，全身软绵无力，双腿如同灌铅一般沉重，脑袋耷拉着。恍惚间听见同学在呼唤我的名字，只得强撑着应了几声，她们关切的眼神实在让我感到心安却隐隐含着些许内疚。在片刻的休息时间里，疼痛狠狠刺激着我的神经，同学轻声安慰着我，温柔而又体贴，我不禁庆幸着能有这样的同学陪伴着我。就连才刚刚因被分到同一个连而结识的同学，也会关切地问一句“你还好吗?”四个字的温度，已经同耀眼的光芒环绕着我、温暖着我了。
那之后许多人问候我的情况如何，我笑着一一回答，平日里与我交好的一些朋友也来看望我，那一瞬间，那些温柔的羁绊顿时缠绕着我，令人沉浸在这关爱之中。有时感动并不会落泪，有的只是流淌在心中的温暖。我十分感谢那些曾经关心过我的每一位同学，每一位老师，如果没有他们，或许我已经倒在冰凉的地上了吧。幸而遇见你们，我才得以投入温暖的怀抱。那点点滴滴的心意，汇聚成一汪清泉，源源不断地滋润着我的心田。
教官那不怎么标准的歌声至今仍回响在我耳边：“这一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音……”我想，这无悔的青春旅途中挥洒的汗水，掉落的泪水，浸湿着那身迷彩军装，承载着我们最宝贵的回忆。
提纲式心得体会篇4
按照党中央的决策部署，按照中央政法委研究部署开展全国政法队伍教育整顿工作的要求，全面深化政法队伍教育整顿工作势在必行，亟需进一步增强紧迫感、危机感、使命感，抢抓机遇乘势而上，以高质量教育整顿引领推动政法工作高质量发展。为此，须着力认识和把握三个维度。
一、认识和把握理论学习要有的深度
教育是一种提高人的综合素质的实践，本质上是培养人的社会活动。何谓整顿?《史记•张耳陈馀列传》曰：今范阳令宜整顿其士卒以守战者也。整顿是使紊乱变整齐、使不健全的健全起来，整顿的目的是提高队伍整体水平，增强凝聚力、向心力、战斗力。教育整顿，即指：通过教育的方式，整饬纪律、强化素质、增强本领、转变作风。从实践性要求来看，教育整顿具有重要性、严肃性、整体性、紧迫性、现实针对性等重要特征，它不同于一般意义上的社会教育活动，是直击现实问题且与把握重大政治方向息息相关的，是在时间紧、任务重的现实实践背景及要求下以队伍建设中存在亟需解决的突出问题为根本依据，有目的地充分展开教育活动。政法队伍教育整顿就是这样的。
政法队伍教育整顿的目的是锻造政法队伍对党忠诚的过硬品格，确保刀把子牢牢掌握在党和人民手中。政法队伍，要当好中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者，始终树立四个意识、坚定四个自信，用永不变质的忠诚彰显职责本色。因此，对党忠诚是第一位的，是根本要求。深化政法队伍教育整顿，就首先要深化政治理论学习，充分认识和把握理论学习的深度，确保做到往深里学、往心里学、往实里学，不走过场、喊口号、装样子，真学真懂真信真用，力求学有所获。
（一）学习四史，深悟我们的过去、现在和未来
历史是的教科书，十八大以来，习近平总书记反复强调：对我们共产党人来说，中国革命历史是的营养剂。多重温这些伟大历史，心中就会增加很多正能量。中国共产党团结带领中国人民，在100年的风雨征程中创造了光辉的历史、写下了气吞山河的壮歌、彰显了伟大的革命精神，这些，都被载入四史之中，即，中国共产党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。四史饱含中华民族奋勇行进的感人故事，见证中国共产党无悔的初心使命，彰显中国人民伟大的梦想力量。作为党和人民刀把子的政法队伍，四史必修课。深化教育整顿，就要有感情地上好历史课，通过学习四史，深刻认识红色政权来之不易、新中国来之不易、改革开放来之不易、中国特色社会主义来之不易，深刻认识我们党始终坚持的崇高理想和价值追求，以史为镜，知荣知辱，知党知民知国，知任之所在。
（二）学习新时代精神，追寻新思想足迹
2020年6月8日至10日，习近平总书记来宁视察。视察中，总书记作出了许多重要指示，对做好宁夏工作发表了重要讲话。总书记的重要讲话科学阐述了新时代建设一个什么样的美丽新宁夏、怎样建设美丽新宁夏这一重大理论和现实问题，是新时代宁夏各项事业发展管方向、管根本、管长远的行动指南和根本遵循。这是我区深化政法队伍教育整顿工作的重大理论契机。政法队伍教育整顿工作要充分结合学习习近平总书记来宁视察讲话精神深入开展，以学习讲话精神为导引，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想。理应把学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，广泛掀起大学习，彻头彻尾进行一场学习上的革命。同时，要及时紧跟理论热点迅速开展系列学习，形成常态化学习机制，学在前、学在先、学在前沿。充分结合新时代精神，学习先进理论成果，学习当前时*验中形成的伟大抗疫精神，学习伟大抗美援朝精神，学习脱贫攻坚精神。
二、认识和把握正风肃纪要有的力度
中央政法委秘书长、全国政法队伍教育整顿试点办公室主任陈一新在全国政法队伍教育整顿试点工作动员会上指出：开展政法队伍教育整顿，是党中央提出的新要求，是政法战线全面从严管党治警的新举措，是人民群众继扫黑除恶专项斗争之后的又一新期待，意义重大、影响深远。要从刮骨疗毒式的自我革命、激浊扬清式的延安整风、铸魂扬威式的主题教育的高度，深刻认识开展政法队伍教育整顿的现实紧迫性和极端重要性，切实增强搞好试点的政治责任感和时代使命感。
教育整顿绝非虚应故事、走马观花，而是事关政法队伍现代化建设大局的重大战略。新时代各项事业蓬勃发展，对政法队伍现代化建设提出了严要求、高标准。政法队伍能否坚定做到两个维护，切实履行好新时代政法工作的职责使命?能否在历史大考中取得人民满意的好成绩?这些都是深化教育整顿所要十分关切的核心问题。推动教育整顿往深里走往实里走，就要在整顿力度上下足功夫。
（一）强化自信力：以自我革命推动革新力量
自我革命是我们党的优良政治传统，自信力是我们党的内生动力。作为党和人民刀把子的政法队伍，要在教育整顿中亮出我们党鲜明的品格，广泛激发自我革命的精神，把自我革命的优良政治传统发扬下去。100年来，中国共产党正是以勇于自我革命、从严管党治党的政治文化不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力的。通过自我革命，我们党不断夯实自身力量，提高自信力。深化政法队伍教育整顿工作，要向党的自我革命实践学经验，直面顽瘴痼疾，强化治建并举，精准做到教育不断线、严查不松懈、惩治不手软、防患不麻痹、建设不耽误。聚焦重点，辐射全局，攻克难点，心怀大局，以不获全胜决不收兵的瞄准目标砸实锤的力度精度推进教育整顿工作上台阶，在自我革命中锻造革新力量，以自我革命自我净化，提升新时代政法队伍的自信力。
（二）强化公信力：以勇于奉献推动为民力量
新时代政法队伍教育整顿工作，要高度聚焦在为民力量上。以切实增强人民的幸福感、安全感、获得感为核心要义，把政法队伍立党为公、服务人民的政治本色充分彰显出来。政法队伍肩负着巩固党的执政地位、维护国家安全、化解矛盾纠纷、打击预防犯罪、维护公平正义、服务改革发展的重要职责，是广大人民群众的保护墙。新时代政法工作者，也唯有扎根人民、服务人民、奉献人民、不负人民，才能不辱使命、做到让党放心让群众满意。政法队伍的公信力建设是党的公信力建设的重要保证，是党的公信力建设的窗口。实践一再证明，增强公信力最行之有效的办法就是密切联系群众、全心全意为人民服务。因而，深化服务人民的情感、锻造服务人民的意志、落实服务人民的实行是政法队伍教育整顿的行动原则。
三、认识和把握铸魂扬威要有的温度
深化政法队伍教育整顿是一门艺术，也是一套组合拳。既要有刀刃向内、刮骨疗毒、整治顽瘴痼疾的力度，又要有弘扬英模精神、彰显身边好人的温度。要把激浊与扬清、惩恶与扬善充分结合起来，在转变作风中提升政法队伍整体形象，在深化服务人民中提升政法队伍满意度。
教育整顿的根本目的是强化队伍整体素质，提高队伍凝聚力、向心力、战斗力，教育整顿的成效，必将接受时代大考，是在建功立业的新征程上体现出来的。深化政法队伍教育整顿，既要在知上下功夫，更要在行上下功夫。教育整顿要坚持知行合一、理论联系实际原则，充分做到在知中行、在行中知，知行合一。要力图通过教育整顿，激发广大政法工作者立志奋斗，引领建功立业新时代。
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提纲式心得体会篇5
今年，党中央开展对政法队伍教育整顿，明确了筑牢政治忠诚、清除害群之马、整治顽瘴痼疾、弘扬英模精神的四项任务。回顾历史，我们清晰的认识到，这次整肃就是党中央对政法队伍一次新的自我革命。以史为鉴，在中国共产党建党100周年之际，为什么要开展对政法队伍教育整顿，怎样推进这次政法队伍的教育整顿便成为我们探讨的课题。
一、以史为鉴，整顿的重点是为忠诚
政法队伍肩负维稳保安的重任，百年建党，政法队伍作为党和政府的刀把子，队伍的锤炼成为当前之必须；扫黑除恶的风暴，暴露出政法队伍中的一些问题，让人触目惊心，整顿也成为当前之必须。我们深刻领会这次政法队伍教育整顿的目的，我认为不是为了整人，而是为了整顿人的思想。不是为整顿而整顿，更重要的是要扎牢政法公安民警思想上篱笆。因此，一个时期对政法干警的整治和整顿都是十分必要的。只有通过整顿，才能把我们政法干警的思想教育好，引领好，真正筑牢好政法干警的忠诚之魂。
习近平总书记强调指出：对党绝对忠诚要害在squo;绝对squo;两个字，就是的、彻底的、无条件的、不掺任何杂质的、没有任何水分的忠诚。这一重要论述深入准确阐释了对党绝对忠诚的核心要义、本质特征和根本要求。可以说，忠诚是一支队伍奋进的灵魂和精神血脉，也是一个团队是否具有战斗力的重要标志。1937年，共产党为了团结国民党实行全民族抗战，红军接受改编，整合为八路军和新四军。红军官兵虽然改了名，摘下了头上的红星，但是心里的那颗红心始终没有摘下，坚决跟党走不动摇，从没有一支部队因改名换装而被国民党渗透拉拢。人事有代谢，往来成古今。这么多年来，一茬茬不同年代、不同出身共产党员，传承着忠诚族谱，始终不改初心不变质、不改宗旨不变色，延续了党的精神血脉。因此，我们要通过这次整顿，真正让每一名政法干警从思想上、从内心深处坚定听党话、跟党走的信心与决心，确实在内心深处筑牢对党的忠诚之心。
二、以史为鉴，整顿的中心是为人民
作为一名政法干警，对党忠诚是根，对民忠心是本。这次政法队伍教育整顿，不仅要筑牢对党忠诚之魂，还要在心里埋下对民忠爱之情。否则，就会成为此次政法队伍教育整顿中所要清除的害群之马。在政法队伍中，对党不忠诚、对民不忠心，淡忘了全心全意为人民服务的宗旨，我们谈爱岗就失去了初心，我们谈敬业就失去了目标和对象。在当前政法队伍中，普遍存在对基层同志和群众冷、横、硬、推，对办事的百姓是门难进、脸难看、事难办、话难听，有的甚至执法违法，侵犯人民群众的利益。更谈不上树立宗旨意识和良好形象。
我们每名同志都有自己的岗位，而这个岗位是党和人民给的，我们在这个岗位上就得为党尽忠，为民尽责。这个岗位不仅是磨练自己增长才干的大舞台，也是献身使命、服务为民的主阵地。当前，在政法干警队伍中有的总是抱怨自己的岗位太平凡、太普通，没有认识到我们的工作就是为百姓服务，总是好高骛远。世界上没有卑微的工作，只有卑微的态度。东汉时期，有一名叫陈藩的少年，自命不凡，一心只想干大事业。有一天，他父亲的朋友薛勤来探望他，看见陈藩的屋子很脏乱，便问：孺子何不洒扫以待宾客?陈藩很不屑的说：大丈夫处世，当扫天下，安事一屋?薛勤反问：一屋不扫，何以扫天下?一席话说的陈藩面红耳赤，说不出话来。这个故事告诉我们，如果我们干不好身边的小事，又怎么完成党的大业？如果不能服务好身边的百姓，又怎么服务好全体大众。无论理想多么远大，只有立足岗位，从眼前着手，从百姓身边的小事做起，才能积跬步、至千里，得到党和人民的信任，最终实现自己的理想。
张思德为保障首长会议取暖，在烧煤炭的时候因炭窑崩塌不幸牺牲的，他只是警卫班的一名普通战士，但却把全心全意为人民服务的宗旨牢记心头，在平凡的岗位上谱写了忠诚使命的生动乐章;雷锋在指挥车辆的时候发生意外而不幸牺牲的，他只是司机班的一名普通司机，但他牢记我是革命的一颗螺丝钉，把青春全部献给了党、献给了人民、献给了他钟爱的事业，他的精神影响和教育了一代又一代人。从他们身上我们看到：岗位没有高低贵贱之分，官职不在大小，只有把党和人民放在心里，才能决定他在这个岗位上能取得什么样的成就。当今在我们队伍中看不见马天明，找不到任长霞。其原因就是我们心中丢失了人民。因此，我们作为一名政法干警，心里不要总是惦记着官职，不要总是惦记着利益，一定要心系人民，才能服务好人民，得到党和人民的信任和重托。
三、以史为鉴，整顿的目的是为事业
党的事业需要一代一代人的前赴后继，我们只有严格的纪律才能锻造出坚强的队伍，形成强大的凝聚力和战斗力。因此，我们应深刻地认识到当前整顿的迫切性和重要性，那就是要把思想认识统一到上级决策部署上来，解决好思想上存在的突出问题，进一步提高工作效能。
把教育整顿与选人用人结合起来，让教育整顿和队伍建设实现双发力。习近平总书记在党的十九大报告中明确指出:坚持正确选人用人导向，匡正选人用人风气，突出政治标准,提拔重用牢固树立squo;四个意识squo;和squo;四个自信squo;,坚决维护党中央权威、全面贯彻执行党的理论和路线方针政策、忠诚干净担当的干部，选优配强各级领导班子。这既是对好干部标准的高度概括和朴素表达,也是对全体党员干部的殷切期望和政治嘱托。我们只有把总书记的指示精神落实到这次教育整顿中，选好人、用好人，强化队伍建设，我们政法队伍便会唤起蓬勃生机。
把教育整顿与不断推进政法工作结合起来，让教育整顿和当前工作双促进。作为一名政法干警始终牢记责任使命，努力推进各项工作，确保国家安宁稳定，人民安居乐业;始终牢记教育宗旨，爱岗敬业干实事，确保担当有为，一身正气。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，以饱满的工作热情，把心思凝集到政法事业上，把功夫下到提高执法质量上，更多地释放出为民服务的能量，用自己的努力去争取的业绩。
把教育整顿与创新思维结合起来，让教育整顿更好地促进政法工作的创新发展实现双丰收。要通过教育整顿，进一步解放思想，更新理念，与时俱进，不断改进工作方式方法，崇尚实干，定准目标，锲而不舍;不断探索治安管理的新方向；执法为民的新方法；队伍管理的新方略，增强自身工作的预见性、洞察力，不断提升自身综合素质。
提纲式心得体会篇6
20__年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。
通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性
心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。
我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：
第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。
第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。
第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。
我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。
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