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高考班心得体会优质7篇

只有经过大脑思路过后写下的体会才是有价值的,如果内心感悟没有做好深入分析,写出的心得体会就很难给人好的启发,以下是发奋范文网小编精心为您推荐的高考班心得体会优质7篇,供大家参考。

高考班心得体会优质7篇

高考班心得体会篇1

近日读《达州晚报》关于高考的报道,方才发现我的高考已过去近五年了,而对高考的记忆却仿佛就在昨天。本人曾参加过两次高考,并曾作为高校招生人员有幸参与xxxx年全国高招工作,对高考有种特别的感情也有一些个人看法。

平时紧张考试不慌

本人于xxxx年高中毕业,首次参加高考,无奈临场发挥严重失常,名落孙山。

平时我的学习成绩名列前茅,第一次参加高考自己就想读重点大学。正是在这种思想支配下,我平时复习异常努力、勤奋,以求在高考中一战定乾坤,而忽略了对平时模拟考试的重视。数次模拟考试我都轻松过关,平时的放松与优异的成绩换来的却是考场上的紧张无比,在考场上,我无数次的告诉自己:这就是高考,自己朝思暮想的考试!改变自己命运的考试!一定要考好,不放过任何能得分的机会,一定要竭尽全力考好!在这种心理的支配下,我时时小心、处处谨慎,就连平时很熟悉的题型不敢轻易下结论,最终各科考试均失常发挥,最终连二本线都没考过!

完善计划从容备战

首次高考失利,我把自己关在家里整整半个月,回想复习期间的点点滴滴,查找错误所在,最终将目标锁定在心态上。重整旗鼓,再战高考,我制定了一套完整的复习计划,调整了备考战略:

一、复习上,不再片面注重学习时间的积累,更注重效率的提高;

二、生活上,不能再像以前那样毫无规律,而是安排好作息时间,保证有充足的睡眠,确保上课时间有旺盛的精力;

三、心态调整上面,不在高考中再去调整自己的心态,而把平时每一次考试都当作高考来对待,而把高考当成平时考试来对待;

四、体育活动方面,积极参加体育活动,以一个健康的体魄来保证高强度的复习考试。

有了上面的计划,我在复读时,大胆地接受了所在班级班长的重任,复读期间我不再沉默寡言,在协助班主任做好班级工作的同时,积极和其他同学交流经验,向每一个比自己强的人虚心学习,在我的带领下班级学习气氛空前活跃,学习成绩也稳步提高。经过一年努力,在20xx年高考中,我考出了600多分好成绩。

调整心态临场不乱

回想当时的情形,我觉得我最大的优点就是自信心强、心态好。无独有偶,在我参与xxxx年高招过程中,我所在的大学曾招过一批保送生,其中令我印象最深的是一位女生。在考试前,她一人从长春坐飞机到北京转机再飞往重庆,自信心很强,同时她心态非常好,在考试过程中大胆放弃难题,力求稳妥,最终以面试和笔试第一名的成绩被学校录取。我认为,老师在学生的复习过程中,在传道授业解惑之外还应该注重培养学生的自主性、自我控制能力、自我调节能力,毕竟临场考试,心态最重要。特别是高考,考生碰到的不可能是熟悉的题目,需要考生把平时积累的知识变相运用,这就需要考生有良好的知识积累、很强的应变能力以及良好的心态。

高考班心得体会篇2

首先,我先强调一下笔记的重要性,这是一个重点和提分点。

我们的学习过程其实就是在和错误作斗争。高考不排斥原题或相仿题。今年全国卷文综第12题考查五行,其实就是以前错过的题,但很多人再次丢掉4分。试想,如果做了很多套卷子却不订正,不改错,就只能算是原地踏步,你仍然在固守会的东西,却没有及时纠偏。因此,改错十分必要。

改错拒绝盲目,我认为它需要把握这样几个原则:

一、节省时间。很多同学经常花大节公共自习改错,往往挤压了练习和复习的时间。为避免费时,改错时可以回避低级失误,可以只改一种经典解法,自己不会的解法,可以改思路,可以粘贴……

二、学会升华。许多同学只是就题改题,我觉得这只是改错的初级阶段。哲学上讲普特原理,由特殊性到普遍性,这在启示我们举一反三,归纳总结。比如节能减排,贸易摩擦,新农保等专题都可自己总结出固定的思路。

三、善于迁移。看到以前的错题,要想到为什么错,想到出题人还可以怎样设陷阱。比如数学三角函数中运用均值不等式等号出错,要明确等号成立条件,再想想下次还有什么注意的地方。

四、及时复习。自己总结的笔记极其珍贵,万不可改的时候欢天喜地,改完之后弃如敝屣。自主复习期间复习笔记时间极为有限。高一二的笔记尽量在一二轮复习时看完,三四轮复习随纠随看,制定好计划。可在每次月考前看,可在每周末看,视情况而定,但绝不可浪费过去的心血。

高考班心得体会篇3

高考是国家每年一度的选拔性考试,是一次知识、能力、心理、体能的综合测试,是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神,全力应考,奋力拼搏,合理安排时间,讲究方法,调整心态,力争超越自己,考出好成绩。

在此,我想重点谈谈考试的心态问题。

曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中,高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素,而这其中排在第一位的就是考场心态。

所以我们要保持良好的心态,相信自己完全能够做好,相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己,要知道"有志者、事竟成"。同时,在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和,情绪平稳,不可急躁和过度紧张,亦不可对考题抱以轻视态度,应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态,这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己,适当地松弛,保证起居正常,千万不要造成生物钟的紊乱。要记住,保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

方法一:要学会微笑

笑是使人充满信心的表现,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来.

方法二:进行积极自我暗示

据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三:不搞疲劳战术

在考试期间,大家要安排好作息时间,有计划有步骤地学习,不要太晚,既重视学习时间又重视学习效率,这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

方法四:多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。其实,这个时候主动与同学、老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你一点安慰,鼓励和支持,就有助于改变信心不足的状态。

最后,祝同学们高考顺利,梦想成真!

高考班心得体会篇4

高考结束,所有人都会问你考得好不好,估了多少分,打算上什么大学,但是却没有人问你,这些年累不累。

考试结束之后,心中弥漫的是一种不知名的情绪,高中生活就这样结束了,就像做了一场很长很长的梦。再见了,这些年盛放的青春。那一天,当我们离开,一切都回到了我们来时的模样,那些曾经相伴的人,不会再整整齐齐地坐满一整个教室,我们毕业了,在这个奇妙的夏天。

忽然忘记那是怎样一个开始,在三年前的那个九月。仔细的寻找,才发现在时光隧道的那头,站着自己模糊的身影,还有最初见到的同学,最初交到的朋友,最开始的那一份紧张与期盼。所有的最初,定格成了一副记忆中的画,开启了从此往后的故事,如果把每个人的故事都放到一起,这故事长的让我们转了好几个圈,长的让春天路过了夏天。

也许我们的故事很平凡,但对故事的主角来说,永远是难以忘怀的刻骨铭心。

军训时的迷彩服,被汗水湿了一遍又一遍,在回忆中的风雨里飘摇,在阳光下熠熠生辉,我们自己设计的校服、班服,记得最后一次做课间操,全班同学迎着全校学生的目光一起穿着带有同学签名的班服站在那里,现在想起校服成了我们舍不得丢掉又再也无法穿出去的纪念品。

白天,长了又短,短了又长。花,开了又落,落了又开,从此后只开在记忆中。

你不会了,你再也不会在每一个醒来的清晨,抱怨睡眠太少,日子太长。

你再也不会,和你的死党,天南地北聊着说不完的话。

你再也不会,只记住了别人的外号,却常常忘记他们真实的名字。

你再也不会,抬头仰望夜空,忽然发现人生太过迷茫,美好的青春在被摧残。

你再也不会,看着高考倒计时的数字变魔术、般减少,想象它变成1的样子。

你再也不会,喜欢一个人却不靠近,只求在最美的年华遇见最好的他。

现在的我们比自己认为的更容易受伤,比现实的我们更容易承担,所有的现在,没有什么后悔的,都是自己走出来的,就算是走错了,就当人生多走了几步。青春就是这样。无论岁月如何改变,青春都以某种亘古不变的姿势作为存在,在不经意间的时候会提醒你,你的青春在这里。无论世事如何动荡变迁,保持最内心的那份无知、单纯、善良,那才是真正的我们。以前我也想等到毕业一年、两年、三年、五年、十年再见,但其实过程中很多人早都断了联系。初中的朋友都是见一次少一次,你甚至不知道下一次再见的时间。所有少年相约的承诺在未知命运前都是当下的安慰。高中、大学都是如此。总有一天会明白:有些人,有些事,一时错过,便是一世。

三年说长不长,说短不短,却足够一个人去成长。我们都曾有过一张天真而忧伤的脸,手握阳光的我们望着遥远。不管时光如何流转,不管浮华虚名如何蒙蔽世人,愿我们永远记住刚走出校门的自己,永远做最真的自己。愿所有遇见过远方的人心有惊雷、声似静湖,愿每一个正在为梦想努力的人最终都过上自己想要的日子。

高考班心得体会篇5

要谈高三的学习心得,我认为应从两个方面来阐述!一为学习方法,二为学习心态!

到了高三,必不可少的是题海战术!相信大家已经深陷其中了!但是题做得多,效果未必好,我们需要适时地进行总结和反思。错题本就由此诞生了!错题不必题题都记,一类的题可以只整理一道典型的,其余的自会理解。我们不仅要知道自己错,还一定要明白为什么错,也许这其中就隐藏着我们的许多知识漏洞,必须及时填补。一道大题做错,我们不必全盘整理,可以将其肢解,分析透其中蕴含着那些知识点,进而消化吸收。题目的积累应该是伴随着知识点的整理的。高考要考三年的内容,有很多看似很繁杂无章的东西。要消除这种混乱感,我们必须将所有内容进行一次整合,先在脑中架构起一个大的知识框架,再一点点添枝加叶。

上述的方法是普适的,但归结到各科时,又会有很多不同之处。英语和语文这些文科性质的学科需要的是平时零碎时间的积累,功到自然成。生物和化学要多翻看课本,把课本吃透了,做题就不在话下。而数学和物理则需要付出大块时间来做题,题做得多了,才会有感觉,也才会在脑中形成一套正确的思维方式。在对各科的时间分配上,可以因人而异,大家应该针对自己的实际情况制定。

高三后期,心态比知识更能决定成败!从另一个方面来说,心态也决定着我们知识的吸取。拿我自己来说,我在高三后期曾经有过一段情绪的波动,导致成绩下滑。但我们应该认识到,一时的不顺是很正常的,我们完全不必因此丧失信心。只要摆正心态,重整旗鼓,我们完全有可能迎头赶上。我在大学班上的同学很多都说自己高三曾经落入低谷过,但因为没有放弃,坚强地拼到底,他们最终迈进了清华的校门。高考前的每一场考试,都是在为我们积累经验,发现不足。我们完全没必要为一两次的失利耿耿于怀。学会耐挫是一方面,我们还应该学会克服自己的烦躁心理。高三的题很多,大家有目共睹。做题做得心烦,也是人之常情。但我们必须学会快速有效地摆脱烦躁情绪。你在看某一科看得难以再集中精神时,应该要果断地调整,可以转而做别的学科的题来进行休整。最重要的是要给自己积极的心理暗示,不要钻牛角尖。

总而言之,高考,拼的是时间、效率和心态。缺一不可!一个合格的高三学生,应当学会把握自己。高三,为自己而战,是输是赢,全看你!最后,预祝学弟学妹们都能在高考中取得好成绩,回报家人,回报恩师,回报自己!

高考班心得体会篇6

让每一个学生都平静而快乐地渡过20__年~20__年高三学年,是我从教生涯的第一届学生的毕业年。为了共同的目标高考考出水平,高三(7)班全体学生和我一起平静而快乐地渡过了最紧张的一年。

为什么说是平静,高三其实应该说是十年寒窗中最痛苦紧张的的一年,而对于一个基础较差的普通班来说,高考给同学们带来的色彩更加丰富。班上有立志读好的大学的同学,有考一本的心愿,有考二本的冲劲,有无所谓的同学,更有无意于读大学的同学,面对这样一个情感动机复杂的班级,最首先的就是要平静,要保证有考大学意愿的同学不受外界因素影响,更要保证无意大学的同学有目标可追并有事可做,不至于影响要专注学习的同学。所以除了高三班主任的常规工作以外,我自己针对高三(7)班的工作主要有以下几点。

第一、班级文化建设方面。上学期主要是建立起学生对高考的重视,养成自主抓

紧时间复习的习惯,而下学期的学生复习进入疲备状态,更强调凝聚力和心态的把握,还有纪律的维持。

第二、纪律的把握。高三学年,大部分同学都已经认识到时间的宝贵,所以几本

上学生都能很好地自我控制时间,只有个别习惯性迟到的学生,要通过老师的不厌其烦地提醒,才可以稳定度过,而这个时候最关键是要把握住学习成绩比较好但又纪律比较散漫的几个男孩子,往往这样的学生会成为全班学习的核心榜样。

第三、心态的把握。普通班的学生由于基础较差,高三的成绩对他们造成的打击

不是用言语可以形容的,所以首先要不断强化他们的自信心和上进心,让他们接受一滴滴地积累,一点点的进步。而最需要耗费班主任私人时间的工作,就是个别心态不稳定的学生的问题处理。普通班里容易过渡紧张的学生主要是学习成绩不稳定,但又希望能够考上好的大学的学生,面对这些学生,老师要极富耐心,每一次统一考试过后都要找到这些学生给予心理辅导。

高考班心得体会篇7

时光荏苒,岁月如梭。随着学业水平考试的结束,年级组于20xx年_月_日组织新高三全体师生在合肥新城高升学校二楼食堂召开20xx届高三学生励志动员大会。

首先,朱志华副校长为学生们做了动员讲话。朱校长以自身经历诠释了高考改变命运的道理,并鼓励学生说,在这个最重要、最宝贵、最辛苦、智慧的时期,大家要沉着应对考验,并且全力以赴去争取高考的胜利。

接下来是学生代表发言。第一个发言的是文科代表孙玉霞同学。她对大家说,我们不能满足于自己已有的成绩。退一步,是为了积蓄力量跳上一个更高的平台。第二个发言的是理科代表韩宏伟。他说相信自己付出一年的辛苦,一定能考上理想的大学。文科女生轻声细语却坚定执着,理科男生情绪饱满斗志昂扬,听着他们的诉说,我们感到了力量,看到了希望。

随后,教师代表钱芝梅老师做了两点强调,第一,时间观念,良好的时间观念是高考胜利的前提与保证,为此,同学们要严格要求自己,做时间的主人;第二,我们要重视高三的每一次考试,从考试中积累经验,提高成绩。

最后,凌光明校长建议大家在高三阶段,要制定阶段性的计划和目标,有目标才有动力,有动力才能成功,同时告诫学生们一定要抓住课堂,做课堂的主人,提升学习氛围,提高学习效率。他相信在这关键一年里,整个高三年级的老师、家长将成为学生们最坚强的后盾,我们将在这个团队中共同进步,捷报频传,明年的今天将是我们圆梦的时刻。

本次动员大会,新高三的学生感受到了学校领导的殷切期望,斗志和信心也备受鼓舞,君志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉,相信我们_届高三定能不负梦想,向着胜利的方向,扬帆起航。

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