通过写心得，很多人都可以开拓自己的视野，还可以记录自己的感受，心得体会是一种把学习或者生活中的感想用文字书写下来的应用文体，下面是发奋范文网小编为您分享的能量文心得体会8篇，感谢您的参阅。
能量文心得体会篇1
这是一位普通的老人，每天步行二十余里，只为给海鸥送餐，十年如一日;这是一群重情意的海鸥，当老人去世时，他们肃立、鸣叫，就如老人的儿女。
这是一首真情的赞歌，让我们真切地感受到人与动物之间最真挚的情义。它就是课文《老人与海鸥》。
课文讲述了一个感人的故事。十多年前，老人在湖畔偶遇一群北方飞到昆明越冬的红嘴鸥。从此，老人与海鸥结下了不解之缘。每逢冬季来临，海鸥便成群结队地来到翠湖之畔，老人也像赶赴约会似的，每天到翠湖之畔去喂海鸥，风雨无阻。他视海鸥为儿女，给它们起名字，喂饼干，照顾伤病的海鸥。久而久之，海鸥与老人结下了深厚的情谊。然而有一天，老人去世了。海鸥们在老人的遗像前翻飞盘旋，连声鸣叫，后又肃立不动，像是为老人守灵的“儿女”，不忍离开自己的亲人。课文语言朴实，平凡中包含深情，令读过的人无不为人与动物这样真挚的感情而动容。作者抓住了老人的动作、神态和语言及海鸥的动作的描写，来突出老人与海鸥之间这种深厚的情义。“过了一会儿，海鸥纷纷落地，竟在老人遗像前后站成两行。它们肃立不动，像是为老人守灵的白翼天使。”读到此处，我有些哽咽。为了去世的老人，也为了那一群深通人性的海鸥。谁说动物没有感情?它们和我们人一样有着丰富的情感。原来，鸽子也是有灵性的，它也知道滴水之恩当涌泉相报。它赞美了人与动物之间和谐相处的美好关系，也展现了动物与人类之间生死相依的浓浓亲情，读来感人至深。
动物也有情感，它们心中的爱丝毫不会比人类少，甚至比我们更为惊天动地。而只有和动物和谐相处，我们才能感受到动物们的真情。我们对它们所付出的任何一份感情，都能得到它们加倍的回报。正因这样，人间才会出现那么多人与动物和谐共处的动人画卷。
现在，有越来越多的人加入保护动物的行列中去。我仿佛看到了有那么一天，动物和人类和谐共处在同一片蓝天下，相亲相爱!
能量文心得体会篇2
在一个寒冬的傍晚，我在放学回家路上，遇到我的邻居，开出租车的张师傅。
我看到，张师傅把出租车停在路旁，正焦急地拨打手机。原来，一位乘客把手机丢在了出租车上，张师傅正寻找丢失手机的乘客。我问：“你何必这么着急呀，乘客肯定会主动拨打自己的手机。”张师傅说：“不行，谁丢了东西，都会着急，我捡了人家的手机，不还给人家，我心里也不舒服。”
也是在寒冬的晚上，爸爸好久不回家吃饭。妈妈拨打爸爸的手机，才知道，爸爸把一位晕倒的老人送到了医院。爸爸回来后，我责怪爸爸：“你难道不知道南京彭宇案?你不怕对方赖上你，说是你撞倒他的吗?”爸爸说：“人命关天，不救他，他可能就失去生命，我问心无愧，他能赖我什么?”
去年暑假，妈妈用购物券购物，拎回来200多元的东西。结账时，售货员在忙乱间只收了零头的现金，却忘记向妈妈索要购物券。等妈妈回家后，才发现购物券忘记交给售货员。妈妈立刻要赶往商场。我说：“何必那么着急呀，明天路过商场时，再给购物券不行吗?”妈妈说：“不行，不是自己的东西，带在身边，心里就不踏实。”。
——张师傅、爸爸、妈妈，三件微不足道的善举，就是我们社会中千呼万唤的正能量。这种品质，是人类心灵中最本能的真诚和善良。曾几何时，我们把手机丢在出租车，是沮丧地失望;我们路见跌倒的老人，怯于伸出搀扶的双手;我们把忘记支付的购物券还给售货员，怕的是遭受她的白眼。但，正能量怎么会泯灭呢，人类的心灵中，总有一种本能的善良，发自内心，成为我们精神世界里的瑰宝。
正能量是我们心底的真诚，是我们的立身之本，处世之宝。一个正直的人，总是释放着正能量，传播者自己的真诚和善良。我们这个社会的涵养和文明，都是在这些正能量的传承下，才得以发展和壮大。
能量文心得体会篇3
我的身体里住着一株向日葵。
它是与生俱来的，如同我的血与肉一样，紧密地与我的每根神经缠绕在一起。这株向日葵是那样鲜艳而又夺目地绽放着。
没有人能看到它张着双臂迎着太阳明媚地笑着，它是如此娇俏，宛如一个待嫁闺中的女子;只有我能触到那茎杆的真实，嗅到那若有若无的淡淡花香。毕竟它曾在那么多个漫漫长夜伴我入睡，用它自身的光和热暖了我那些个梦境。
它总是朝着太阳，无时无刻的，那虔诚的模样好像在坚守着什么。它对我说，阳光就是希望。它不只一次的带我去那最高最远的山头看太阳，坚守在那里，等着太阳徐徐地从山的那一头冒出。太阳出来时，阳光就缓缓地洒在身上，暖暖的，懒懒的，有些松散，我看见它笑了，然后我也笑了。
我的这株向日葵曾带我去过它的家，那是个有许多太阳的地方。真的，漫山遍野的小太阳，同它一样，都笔直地挺立着，面向一个方向。空气里弥散着带着馨香的阳光，一片金灿灿的，却并不刺眼。那么柔和、温顺，一点也不乖张。我就站在其中，我感觉自己也变成了株向日葵，噢不，是个小太阳，光芒四射的小太阳。我不敢动，生怕扰了这份和煦与安宁。我的向日葵呀，就站在我的身边，指着那些耀眼的小太阳说，你看啊，它们都是我的伙伴呢。
多可爱，就像挚爱它的阳光一样，我的向日葵是如此单纯的爱这个世界。
它会把我拉向游乐园等诸多人多的场所，会去观看平安夜小孩子围成堆的玩耍，甚至于在某个清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒种子的萌芽。这些，都令它乐此不疲。面对生活，它总是这样积极向上。
这个世界是万紫千红的.，有花树，有鱼虫，有鸟兽，在它的眼里，一切都是那样的生机盎然，奇幻而又莫测。阳光铺满了太阳，它是享受阳光滋润的孩子，活得明媚极了，真的。它从不害怕困难与黑暗，它知道这都是暂时的，阳光给了它足够的勇气去克服它们，所以它总是积极地微笑着，即便是风吹雨淋也不改变，它是个坚强的孩子。
我的向日葵，是那样认真地拉着我往前走，把它的阳光给我，边走还边哼唱着：光明啊，光明啊，你是这世界上最美好的力量。
“我们都是生活在阳光下的孩子，就该灿烂地活着。”向日葵，你说的对。
我爱你，我的向日葵，我的小太阳。
能量文心得体会篇4
今天，我读了一篇文章，名字叫《老人与海鸥》。
这篇文章通过描写老人喂养海鸥、呼唤海鸥和与海鸥亲切对话等事例;老人死后，海鸥在老人遗像前翻飞盘旋等悲壮情景，让我看到了老人与海鸥之间的深厚情谊，赞美了人与动物之间和谐相处。
这篇文章最令我感动的地方，是老人在生活中勤加节俭，为的就是去喂养海鸥，照顾海鸥，与它们一起分享快乐。老人把海鸥当成自己亲生的孩子一样去喂养，从这里可见，老人是多么的爱海鸥啊!
在生活中，我还听见我的同学跟我说了一个与之相关的事例：有一个经验老道的猎手，有一次，他带着他心爱的枪追杀者一群约有二十只的山羊，过了一会儿，这群山羊停住了逃命的脚步，猎人得意地看着这群即将任他枪杀的山羊。过了一会儿，只见一只年岁较大的山羊从悬崖边退了几步，然后迅疾跳到对面的悬崖去，另一只年轻的山羊踏在半空中一只老山羊的背上，很快就跳了过去，而那只老山羊却摔落下悬崖，随后，所有的山羊用同样的动作，一起一落，一生一死。猎人看到后感慨万千。
当我听到“一起一落，一生一死”时，我不禁感慨万千：这群山羊真伟大!它们宁愿牺牲自己也要让自己的同胞获救，不让猎人捉到它们!同时，我非常气愤：猎人怎么能忍心去伤害它们呢?
通过这两篇文章，我想对人类说：“请你们与动物和谐相处吧!因为它们是我们的朋友!”
能量文心得体会篇5
青春，多麽美丽梦幻的一个词语，它如人生一样，都是幸福的，可又充满挑战和艰辛……
青春如人生一样，道路漫长，不可能都是平平坦坦，同样有坑坑洼洼，我们可以把它当做我们要挑战的对象，不畏惧，要勇敢，同样可以做得很好。在我的生活中，有着这一位这样的“阳光天使”。
他，是我的一个邻居，人长得人高马大，有些帅气，处于雨季，他喜欢跳舞，梦想是能够做一名舞者。可是，生活并不能够尽他的意：在某月某日他发生了一场车祸，在车祸中夺去了他的右腿，这意味着他的天堂毁了一个失去了右腿的舞者。再也不能够跳舞了，只能在轮椅上过着残缺的生活……刚开始，他的求生意志很低，脾气很暴躁，老是有种想要去死的冲动。可是有一天，一个小锡兵的故事彻底扭转了他的人生……他开始丢开轮椅，开始练习站立，一次又一次的跌倒，一次又一次的失败，并没有消掉他对生活的信念……终于有一天，他站立了起来，阳光照射进房间，他的脸上闪烁了胜利的笑容，张开双臂就像一个天使。有一天，我问他：你练习站立，老是跌倒，老是失败，不痛不累吗?他笑了一下，随后语气坚定地说：我当然痛，当然累，可我不会放弃，我对生活充满了希望，我才多少岁啊?处于雨季呢，怎么可以因为这一点小小的事浪费了我的青春?正是一次一次的跌倒失败才坚定了我对未来的信心，即使不可以跳舞了，可是那又怎么样?我要做阳光下的小锡兵，做命运的主人!
是啊!生活中充满了挑战和坎坷，可我们不可以轻易的放弃，摔倒了就要爬起，告诉自己不许哭，我们要相信生活，鼓励青春，即使生活丢弃了我们，但是我们还是不可以放弃一丝希望……在青春前方，有更美好的事等着我们……
动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春本身塑造。缤纷的遐想举着斑斓的向往，在热望里远足。铺张宣纸，用清浅的水彩——勾勒一个，奋斗的春天。用光阴划出美丽的弧线，告诉我们：抓住现在，蓄势未来。青春很美好，我们要给自己勇气，告诉自己：要努力地去坚强……
能量文心得体会篇6
阅读是我热爱并且非常热爱的事情。从读书开始，读书就一直伴随着我，不可能用早恋，求知若渴来形容。读书可以了解人类心灵的浩瀚与深邃，世界的多样与神奇，世界的无常与陌生，让人的思想由狭隘走向宽广。是塑造自己，提升人格，提升思想，获得智慧的重要途径，也是提升个人技能的基本途径。每次看完一本好书，就像喝了一杯甜绿茶，那种茶的香味充满了我的心。
这本书，《正能量》，是世界级的心理励志书。作者理查德怀斯曼以简单的方式为读者重新认识自己和他人打开了一扇窗，并结合许多例子，教会我们如何消除负面情绪，激发自己的潜能，引爆内心的正能量。每个人都有能量，但只有健康、进取、乐观的人才有正能量。当你陷入困惑、争执或负能量时，试着释放或改变破坏性能量，当攻击性能量被引爆时，你的生活也会神奇地转变。
在这里，我想用我简单的文字和个人的理解，结合我们的统计工作，和大家分享一下我读这本书的收获和思考。
首先，努力和奉献是激发工作正能量的法宝
第二，豁达善良、公平正义是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系能给我们带来愉快的工作氛围。古语云：“放在木桃里报琼瑶。”很多时候，人与人之间的相互理解和包容是很重要的。坚持人品好，虚心对待身边的人和事，用理性公正的标准去判断身边的对错，这是人与人之间传递的另一种“正能量”。
平凡的岗位和平凡的工作造就了我们诚实正直的态度和善良宽广的胸怀。祖国同胞受灾，我们捐衣捐料，捐爱心;同事患病，我们无私的关心和帮助;工作任务分配，大家不计得失，努力工作;评价选拔干部，实事求是，公平公正。中国有个成语叫“耳听八方”。和这样一群素质过硬、作风正派的人长期相伴，一定会形成一个团结协作、工作效率高的群体。
第三，乐观健康的生活是精神世界释放正能量的源泉
当今社会，各种压力层出不穷，应对纷繁复杂的光电声音，有效释放压力，拥有健康的生活方式，坚持乐观的生活态度，已经成为每个人的共同追求。我们在运动中统计人们的业余时间，调整他们的生活，缓解压力，享受他们的身心，缓解疲劳，增强体质;举办春节晚会，大家集思广益，安排各种类型的精彩文化节目，在欢声笑语中交流感情，凝聚力量;我们呼吁大家关心贫困儿童，向贫困山区的儿童捐赠图书资料，参加公益事业。这些有益的活动，增强了我们的体质，丰富了我们的生活，让我们可以在工作中快乐地工作，在工作中创造快乐。
走到一起，唤醒我们体内的“正能量”，让“整体提升自己”
能量文心得体会篇7
“追”榜样要这样来
3月22日，由中央组织部和中央广播电视总台联合制作的《榜样5》专题节目将在央视综合频道(cctv-1)晚8点档首播。节目聚焦学习宣传伟大抗疫精神，集中展示疫情防控工作中涌现出的先进基层党组织和优秀共产党员风采。
“追”榜样，要反求诸己找实干“误差”。古人曰：“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成”。上亿“云监工”网友曾自豪地表示：火神山和雷神山医院是我们看着建起来的。10天建成武汉火神山医院、12天建成雷神山医院，4万名建设者舍小家顾大家，“中国速度”的背后是14个临时党支部、14支党员突击队、2688名党员不惧挑战、使命必达的实干成果。反对空谈、强调实干、注重落实，是我们党的一个优良传统。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，“十四五”的宏伟蓝图，需要广大党员干部从榜样中汲取崇尚实干、狠抓落实的精神力量，树立求真务实、真抓实干的政绩观，锤炼敢落实、勤落实、善落实、促落实的能力，用实际行动去努力“拼图”。
中国共产党的百年历程波澜壮阔，涌现了无数的榜样和楷模。抚今追昔，继往开来。当下，共产党人要以更坚定的信念、更坚韧的担当、更自觉的落实，做党的光荣传统和优良作风的忠实传人，以实际行动和优异成绩庆祝建党100周年。
能量文心得体会篇8
鲁迅先生是我国的一位大文豪。他的文章犀利而又贬低世俗;他的为人，更是不言而喻。如今，鲁迅这个名字已经家喻户晓。
?有的'人》是当代著名诗人臧克家为纪念鲁迅先生逝世十三年周年写的诗。这首诗用简朴的语言描述了鲁迅先生那崇高的自我献身精神与旧社会中那些反动统治者的丑态。
有的人虽然活着，但在老百姓的心目中却犹如行尸走肉。有的人一生为人民着想，这种人虽然生命不复存在了，可他们的精神却永驻人间。有的人其在人民头上，人民把他摔垮;有的人愿为人民做牛马;有的人想流芳百世，却早已臭名昭着，有的人愿做野草，然而野草青青;有的人只为自己，大家看到他的下场;有的人甘为他人，人民把他举得很高很高。
鲁迅先生就是后者。他“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，他是一株野草，有了他就有希望，他更是一位英雄，人民的英雄!他的一生都在为人民拼搏着，他点燃了几代中国人奋发的星火，他用锐利的眼光为我们指引着前进的道路，他抨击黑暗、追求真理，他用尖利的笔刺向敌人，用温暖的大手抚慰同胞们。
鲁迅先生虽然离开了我们，但他那“俯首甘为孺子牛”的可贵精神将会世代相传。既然鲁迅先生能为人民无私奉献、鞠躬尽瘁，而我们为什么不能呢!所以，我们要牢记“鲁迅精神”，将来做一个像鲁迅先生那样真正的、有价值的人。
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