写体会主要目的是表达出自己内心的想法，写好心得体会就是我们语言以及书面表达能力的体现，下面是发奋范文网小编为您分享的棒少年心得体会6篇，感谢您的参阅。
棒少年心得体会篇1
记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉——新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国！爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉！我点了点头，心里暗暗下了决心。
不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己！记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了！这时对手离我越来越近！"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对！我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉！
我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了？
棒少年心得体会篇2
祖国是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸，做新时代好少年。我们争当祖国的好少年：热爱祖国、理想远大，为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前。 祖国是耀眼的太阳，我们将是灿烂夺目的光环。祖国是我们的母亲，我们要好好学习报答祖国。要像大雁一样，抱着远大的理想，叼着明珠飞向远方。
我们争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，让我们飞向远方。
祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。“好好学习，天天向上；虚心好学，刻苦钻研”，是每个学生的座右铭。“团结友爱，互相帮助；帮助别人，快乐自己”，是每个少年时刻不忘的真理自己存的价值而努力，就是上进。
祖国是广阔的舞台，我们将成为未来的中坚。鸟美在羽毛，人美在心灵。人的心灵美才是最美的。品德思想最重要，它是唤使你去做每一件事的方向盘。所以大家的心灵一定要美，还要知道感恩。帮助别人，快乐自己。人与人之间要互相帮助，为祖国贡献出一份力量！
我们争当祖国的好少年：体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任扛在双肩。身心健康是最重要的，锻炼身体，活泼开朗，才会有好的身体来争当四好少年。
我们争当祖国的好少年：品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢攀登。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，未来的路还很长，只有学会创新，学会开拓才会取得进步。我们一定要铭记大家的鼓励和鞭策，以爱心、恒心、信心托起自己，一起去争当四好少年吧！
棒少年心得体会篇3
这期节目让我认识了许多优秀的少年，有热爱航模飞机的董天晨，沉浸科技的邵子衿，坚持不懈的颜玉宏……其中让我感触最深的是这位身残志坚的残疾人:颜玉宏。
这位少年在儿童时期患了小儿麻痹症，未及时就医而导致失去了行走的本事。但他不愿屈服，每一天坚持用拐杖走路。他还加入了残疾人游泳队，每一天在游泳馆里练习，成为了一名残疾人运动员。由于双腿不能动，他经常沉到水里，可他依旧坚持不懈，努力练习。看到那里，我很震惊：一个健全的人，都不必须能坚持下来，他却没有放弃，可见他是个意志坚定的人。
另一方面他学习努力，以优异的成绩考入了屏山中学。新学校住宿在五楼，他不得不坚持爬楼梯。学校出于好意，想把他的宿舍改在一楼，可他依然坚持自我爬上五楼。就餐时他得用手把碗拿到桌上，本来就要用双手握住拐杖，可还要用几根手指拿碗。同学们看见了，想去帮他，他却说:”同学只能帮我三年，以后还得靠我自我，所以要尽量自我做事”。
这句话让我感触很深，对啊，家人不可能永远陪伴在我身边，终有一天我会离开父母，要学会自我的事情自我做，不能太依靠父母。
就是这样一个意志坚强的人，让我明白了这些道理，他真是我学习的榜样!
棒少年心得体会篇4
树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。
同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!
棒少年心得体会篇5
6月9日晚上，我怀着期待的心情观看了中央少儿频道的《新时代好少年先进事例》的发布会。影片向我们介绍了10位优秀新时代好少年中，他们每一个都是那么的优秀，值得我学习，10位新时代好少年，每一个人的品质和精神，我都是那么的敬佩！他们每一个人都给我留下了深刻的印象，但我最佩服和喜欢的还是第二位好少年。
第二位好少年，名为邵子衿，他从小就有着惊人的创造力，和喜欢不断探索的精神，有一位科学家说过：“科学上的重大突破，都是从一点一点的细微成绩上提升来的。”而这句话，说的就是好少年邵子衿。邵子衿改造过摩托车头盔。他的老师还说，他们班的门锁坏了从不找师傅来修，都是邵子衿来修的。邵子衿还发明了一辆卡丁车，他失败了好多次，但他依然坚持。经过一次次的努力，他的卡丁车，终于完成了！邵子衿从来都没有感到骄傲和满足，他还是在坚持不断的改造，到现在，他已经发明改造了3辆卡丁车，他说，他以后还想改造卡丁车，他的妈妈也说：“邵子衿在改造卡丁车的时候，家里到处是工具和木削，脚都插不进去。”虽然身边的小伙伴和老师都夸奖邵子衿，但他只是谦虚的说，这是爸爸的功劳，都是受爸爸影响的。
邵子衿的成功来源于他的坚持和不懈的努力。其他9位好少年，也不亚于邵子衿。还有自己动手做无人机的董天晨；虽然残疾，但依旧坚持的颜玉宏；优秀的小小讲解员张力文；学中医，帮助病人的刘艺媛；中国京剧传统文化的传承者曹语粲；帮助同学们改善，检查身体状况的范修睿；手握清单妙笔，怀揣慈善之心的林峻德；从身边小事做起，养成良好品德的宁系澄；帮助聋哑朋友的小外交官黄郁微。这9位新时代好少年和邵子衿同学，都是我们的榜样，他们都值得我们去学习。
虽然现在我还算不上新时代好少年，但在看了新时代好少年后，我也定下了决心：我一定会努力学习，养成良好品德，学会帮助别人，从身边小事做起，争当新时代好少年！长大后做祖国的栋梁！
棒少年心得体会篇6
梦想的颜色五彩斑斓;梦想的过程扬帆起航;梦想的抵岸志存高远。正逢少年时代的我们，怀揣祖国的美好梦想。
精忠报国，习武强国是武术少年的梦想。整齐划一的动作，英姿飒爽的姿态，怀揣梦想的中国少年，为强国梦，努力着!
听障儿童的世界，是无声的世界，他们出生以来，注定与别人不同。梦想的期望，激励着他们前进的步伐，他们能用言语表达，已经是付出了艰辛的努力，在美妙的歌声背后，是梦想的支撑，是内心的呐喊，是对世界美好向往的期盼，是表达中国梦的渴望。
小小的少年，家庭的渲染，梦想的力量，努力的练习，灯光的聚焦，纯正的唱腔，韵味醇厚的京剧象征着中国梦，小小少年也怀揣大大梦想，国粹京剧传承经典，少年肩负让中国走向世界的使命。
许多少年，肩负生活重担，小小肩头，扛起家庭责任，他们风雨中前行，品学兼优，乐观向上，他们是完成中国梦想的栋梁之才。
胸前的红领巾，是少年先锋队的标志，是荣耀，是使命，是富强祖国的责任，10位中国好少年向广大青少年发出倡议：“牢记伟人们的谆谆教诲，立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，从小“扣好人生第一粒扣子”，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。”一句句誓言，撞击内心深处，扣响心灵之门。
作为新时代的少年，我怀揣强国梦想，好好学习，乐观向上，执笔为剑，不负昭华!让汗水、拼搏、努力铺垫我少年成长路!
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