通过写心得膜可以提升我们的思想认知，我们必须要认真写，心得一定要着重表述个人的真实想法才行，以下是发奋范文网小编精心为您推荐的二高一优心得体会模板7篇，供大家参考。
二高一优心得体会篇1
军人的职责是保家卫国，为了国家付出自己的一切。军训的生活让我们感到了军人的艰苦与困难，军人是用血与汗著就的。我们经过军训也应有军人那种顽强拼搏的精神与坚韧不拔的斗志。或许我们没有办法象真正的军人那样手握刚枪，守卫在祖国的大江南北，可是，我们依旧可以不断拼搏，不断奋斗。
为期四天的军训生活在绵绵的细雨中略带伤感的落下了帷幕。在教官离去的时候我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的的心情不知何时以对教官充满了感恩与钦佩。在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。四天的生活让我们真正对军人起了一层敬意，当别离近在眼前，原本自以为坚强的我们，眼中闪动着晶莹的泪珠，我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞。
教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情。是的，无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀。军训并不是单纯的对我们的体能进行训练。无论是站军姿或者是走正步，齐步都是对我们的精神和意志力的训练。四天来我们真正感到了什么是集体，那是宠辱与共，同甘苦，共患难。我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级。或许磨练我们的意志力与顽强拼搏的精神，培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在。
很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了，学习心得。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，培训心得体会，我们有足够的时间歇息，放松。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。＂宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来＂是军训的体会。＂千磨万击还坚劲，任尔东南西北风＂是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的。
二高一优心得体会篇2
第一天是一个骄阳似火的天气，我和同学们来到礼堂听了个军训动员大会，说了些军训期间的一些事项以及注意点……结束后，12个班级在自己班教官的带领下来到操场，我们军官挑了一个“超好”的位置，而且还是面对着太阳， 同学们都在发牢骚说为什么有些班在树荫下我们班要面对着太阳，痛苦呀！但发过牢骚后同学们还是认真的开始训练了。
我们先训练的是站军姿，站军姿练了我们持之以恒的精神，训练了我们的耐力。而后，我们练了稍息、立正、蹲下起立、停止间转法什么的。我们就这样凭着一颗吃苦的心坚持到了最后……
第二第三天由于天气的缘故都只训练了半天，期间我们重复着第一天的内容但也学了新内容，起先我们总走不齐，但后来慢慢的跟上了节奏。我们还班与班之间有一些小的较量，比比哪个班齐。说来也奇怪，教官说我们自己练的时候倒挺齐的，怎么一到别人面前就丢人了呢？
下午下起了雨，我们就在教室里唱起了军歌，我们教官唱一句我们就唱一句，教官教我们唱了一首《打靶归来》——“日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归……”。后来还一个一个叫同学起来唱。说实话天气不好但我们班的气氛还挺不错的。第三天下午教官告诉了我们他的名字——李翔，还教了我们唱《解放军军歌》在唱这首歌时我们都有点笑意，但也说不上来为什么。这两个下午就这样迷迷糊糊的过去了。
第四天是最后一天，上午我们都没练几遍，几乎都是在休息，都怕上场会做不好会紧张。下午进行了会操，我们班是第五个出场，为了纪律不扣分我们都坚持着。结果上场后还好，做的不是很烂，当然这是相对后面的班级。越到后面我们的脚就越酸，可我们还是坚持到了最后。第二天成绩出来了我们班是第二，虽然不是第一但也是值得高兴的。
训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安。耳边的留言使自己与军训隔了一道神秘的墙。
初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。
天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜都激动地辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。
“稍息！立正！”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于体现了难得的军姿。
有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。
烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不出一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。他们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运。小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量。站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人！
漫长的暑期，这是我过的最充实的一天。是因为烈日下的度日如年，也是因为军训的毕生难忘。我相信军训能改变自己，我不再做事拖泥带水，不负责任了，我也将不再懒懒散散，浑浑噩噩地过日子了。军队严谨的纪律让我深刻地体会到团结，坚持和一丝不苟。
二高一优心得体会篇3
在上了一周的课之后，学校通知我们高一的所有同学开始军训。听到这个消息，其实我的内心是很害怕的。因为我这个人好像天生就没有运动细胞，所有的体育项目我都不能够做好。现在要面临高强度的军训，心里确实有点恐慌。但我并不是一个喜欢逃避的性格，越难我越要努力。
我们军训是以班级为单位的，军训开始的第一天，上午，我们先在教室里面认识了我们的教官，每个人都做了自我介绍，让教官也认识了我们。教官也给我们讲了军训时候的一些规定和纪律，还有一些注意事项。下午，我们就开始正式的军训了。我们的学校种了很多的树，那些树的年纪也比较大了，很高，枝繁叶茂的。我们军训的场地正好是在这些树下，不用被太阳直射。
我们的军训持续时间为一个星期，在这个期间，我们需要学习所有的东西，包括转体、踢正步、跑步。这些东西学会很容易，但是要想一个班级几十个人做到整齐，那必须要通过不断的练习。我们接受的第一个考验就是站军姿，背要挺直，手指要并紧，腿要并拢，手要紧贴着裤缝，双脚要分开六十度。这听起来很简单，但站一会之后就很累，汗流浃背的。
军训的时候最喜欢的声音就是口哨声，当这个声音响起，就表示我们可以进行休息。但并不是随意的就可以休息，还要听教官的口令，教官让我们休息我们才能够休息。教官说坐我们才能坐，而且要一秒钟、整齐的坐下，如果不整齐，就一直重复到整齐为止。在解散的时候，也要等到教官的指令，才能够解散，并且需要有秩序的解散。我觉得军训就是教官想办法来折磨我们，以折磨我们为乐。
我们并不是学会了这些就可以结束军训了，在军训的最后一天，我们也进行了阅兵仪式，由领导对我们这一个星期的学习结果进行检验。检查我们的整齐度，和有没有人出错。在平时训练的时候，每次有同学在转体的时候总会往反方向转，在这次阅兵的时候也有人出错了，我想那个同学心里应该很自责。
虽然我们在阅兵仪式的时候没有取得很好的成绩，但比起刚刚开始军训时候的一团糟，我们已经有了很大的进步。我觉得我们不一定要跟别人比，而是要跟自己比。只要自己有了进步，那就是最大的收获和胜利。
二高一优心得体会篇4
军训的第一天，我们就立刻体验到了军训的苦和累。还记得那天下午，教官命令我们在训练场上站军姿。那天艳阳高照，火红的太阳高高地挂在天空，无情的向地面喷射着火舌。阳光炙烤着大地，脚下就像踩着一块刚刚出炉的钢板。阳光灼烧着双眼，稍微看一眼太阳就会使人眼睛疼痛，头晕目眩。队伍中不时有人晕倒，我也感觉快要站不住了。我赶快调整身体重心，使重心转移到左脚前脚掌上，让右脚休息。不久再把重心转移到右脚。同时尽量不让眼睛受到阳光直射。重心转移几次后，双脚的疼痛渐渐缓解，也逐渐没有头晕目眩的感觉。
之后的原地转体和齐步走对我来说还算轻松，忍一忍就坚持下来了。
接下来的几天，除了有一天因为下雨而暂停训练以外，每天的训练都相当残酷。我不断调整自己的状态，总能在最难以忍受的时候坚持下来。
我是班里唯一一个免修体育课的学生，因此在军训中格外受到老师和教官的关注。每天吃饭后，老师都会关切的'问我身体怎么样，能否顺利坚持。教官也会在训练时关注我的状态，每当我快要坚持不住的时候都会在我的附近转几圈，给予我一种特殊的鼓励。
短暂而难忘的7天军训结束了，给我留下了太多难忘的回忆。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来；就不会懂得奋斗的乐趣；不会理解成功的艰辛；……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
二高一优心得体会篇5
“流血流汗不流泪。”这句话是张教官告诉我们的第一句军训誓言，然而军训的第一天，我便违背了这句誓言。
穿上肥大的迷彩服，带上布满小洞的帽子，我带着沉痛的心情走上了操场，开始接受军训的考验。作为一名新兵的第一项任务自然是站军姿啦。这看似简单，但教官却让我们连续站了30分钟，还从头到脚无不囊括的提出要求。大家都战战兢兢的摆好了姿势，目光望向远处蓊郁的梧桐树。
不知过了多久，耳边忽然传来教官的咆哮声：“身体向前倾。”一瞬间，所有人齐刷刷地把僵硬的身体向前倾。“你们两个出列。”教官两只眼珠，骨碌碌地转着，似乎藏着什么阴谋。果不其然，他给那两位同学手上夹了两片树叶，谁掉了大家就在站10分钟。
很不幸，一片树叶掉了，万里长征永远也走不到尽头了!身边一个有一个同学倒下，报告声此起彼伏。在太阳热情的炙烤下，我也不行了，感到恶心。就在那一声“报告”后，“还有8分钟”，长征终于告捷。
稍后，教官让我们坐下休息，并猜猜自己站了多久。答案是远远出乎意料的——48分钟!那一瞬间，我的泪水夺眶而出。
“我们是整个操场站的最久的班级，我想让你们明白什么是苦尽甘来。只有第一天坚持下来，今后才不会受不了高强度的训练。”顿时，掌声在操场炸开。
我悄悄抹去泪水，虽然悔恨自己违背了誓言。却怎么也抵挡不了成功挑战自我的喜悦与感动的潮水汹涌于心。通过军训我终于明白，泪水是成长路上的必需品。流泪不是懦落地表现。有血有泪，有喜有悲，才能在成长路上更胜一筹。
当集合哨声再一次响起时，我笑了……
二高一优心得体会篇6
今天，是军训的第一天，而自始至终，我都没有轻易逃避，所以，我在这次军训中学到了不少的知识。
早上，我们先从练站军姿开始。抬头，挺胸，手臂屈伸，说起来容易但做起来真的很难。炎炎夏日，三十度以上的高温，站在被晒出了令人作呕气味的塑胶操场上，一动不动。其实我站在边上，可以看见汗水从同学们的脸上淌下，滴下下巴，渗湿了绿色的迷彩服，打出一片金色的光，但是，没有人叫苦。有的同学受不了了，倒下，休息一会，归队，再倒下，再归队，让我印象最深刻的一句话是：“我没事。”
也许，是我们的教官严厉把，我总觉得我们的休息时间比别的班少。军训是可以带水的，大家将自己的水壶放在操场边，但喝水的机会不多，一个上午只有一两次，所以经常是看着水壶，到了最后嘴里还是渴的。
这让我想起仪仗队。他们的步伐是多么的整齐，而在这背后是永远也流不干的汗水与执着，坚持不懈的精神。
接下来的练习都是以站军姿为基础的，比如说转身，下蹲之类的。这真的很难把动作做整齐，要知道，四十个人动作的快慢误差要保持在一秒钟以内，否则就根本不成样子，类似于无组织无纪律的“集体”。这需要同学们之间的配合，默契。
下午，阳光稍微的柔和了一些。我也站在同学们的边上，旁观。感觉在一个蒸笼中被蒸，还得时刻的保持自己的注意力，这是个巨大的考验，因为我在边上都快睡着了。
苦吗？苦！但经历的苦多了，便有一份醇，让我们变得更坚强，团结，在以后的高中生活中前进。
二高一优心得体会篇7
今天，是我考入高中后的第一个考验，也是一个让人闻之生畏的考验，为了挺过这道难关，我早在一个月前就开始准备了。在这一个月里我好好的锻炼身体，在网上查资料，购买物资，就是为了应对高中的军训！
也许有人会觉得我多此一举或者是太过于紧张了，但是对于军训我相信每个同学都抱着忐忑的心思，军训的辛苦也是一代一代学长学姐们传下来的，让我不得不多做一些准备才行。如果我能够坚持得住自然不错，如果确实太艰难，这些包括鞋垫、清爽喷雾、防晒之类的准备起码能让我好受些。
虽然，我说着非常畏惧军训，可等到军训真的开始的时候，我又有一种无可形容的兴奋，一种对新鲜事物的好玩思想，还有准备充分面对困难时的跃跃欲试。我们的教官是一个精瘦的严肃男人，不过他从教官队列里迈着规整的步伐走到我们面前时，我却觉得他身上的那种军人的气概非常的帅气，便不由得开始向往训练后能否成为这样的男子汉。
上午的训练，一般只是适应训练，我们这里也不例外，教官除了给我们训了话以外，也就是让我们练习站军姿了。上午的天气还不算炎热，哪怕站在太阳底下大家也不觉得太热，就是想要站稳站好还要坚持这样的动作挺长一段时间让我们有些摇晃，当然这些摇晃会被教官迅速的揪出来单独列队，让大家一时间噤若寒蝉。
当然，得益于我的准备，我看到大家累的不行反而觉得有些得意，因为我并不觉得有多难受。但是随着时间的推移，太阳的上升，我也渐渐地觉得有些难受了。一方面站得时间长了腿有点痛，另一方面天气开始越来越热起来，汗水流到眼睛里都不敢去擦，只能忍着难受继续训练。
好不容易挨到了中午休息，在吃饭的时候我们几个同学的面色都不好看，因为大家都能想到，上午都这么难过了，那下午这一天中最热的时候该有多难熬？因此，大家在下午集合的时候都有些磨蹭，不想这么快就离开树荫跑到太阳底下去晒。但教官就、却一眼就看出了我们的想法，强令我们离开了树荫集合，最慢的三个同学被揪了出来，单独在教官身边训练。教官甚至给他们夹上了扑克牌，要让他们夹稳纸牌，不能让牌掉在地上，不然掉一张20个俯卧撑。
下午的训练真的非常难熬，但是，也许是经过上午的训练，我反而觉得没有上午那样难受了，头脑也非常的坚定坚决，只想着如何坚持、再坚持！而且当我真的成功地坚持下来，回到寝室爽快的冲完澡躺在床上的时候。不同于疲惫的身体，我的精神却十分的兴奋，那种坚定坚决的感觉让我回味无穷，对于军训也多了自己的看法，并且继续期待起后面的训练。
我相信待我通过这次考验以后，我在学习上也会有更加长足的进步，起码精神上会有不小的提升，让我在高中这个关键的学习阶段成就更大。
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