通过总结过去的决策和行动，我们可以提炼出有关决策智慧的心得体会，心得体会是一个不断进化的过程使我们变得更加明智、成熟和有深度，发奋范文网小编今天就为您带来了闽都乡学心得体会优质7篇，相信一定会对你有所帮助。
闽都乡学心得体会篇1
最近参加国培学习，我认真学习了《中小学教师违反职业道德行为处理办法》，通过本次学习，我认识到了师德的重要性。俗话说：没有规矩不成方圆，没有制度教师道德及教学就不能提升。在以后的工作中我将时刻为自己敲响师德的警钟，时刻提醒自己一下几点：
一、教师是学生的启迪者、开发者。然而每个学生都有不同的心态，面对学生的过失，教师应予以教育，不应体罚或变相体罚学生。面对不同的学生应有不同的教育方法，因材施教。教师与学生之间在新的形势下应是亦师亦友的关系，这样才能走进学生的内心，这才适合时代发展的要求，也是教育发展的方向。
二、教师的言行举止要得体。学高为师，身正为范。教师得体的言行举止是构成对学生影响的最现实的因素之一，它不仅影响着学生学习状况及其效果，而且影响着学生人格等心理品质的形成和心理健康的发展水平，所以在教学和课下时刻注意自己的言行，做学生的典范。教师不能体罚学生，更不能用粗暴的语言来伤害学生，这种“软暴力”比体罚的伤害还要深，甚至会影响孩子的一生。
三、关爱每个学生。爱是教育与的开始。学生的身体和心理健康，至关重要，让“爱”成为开启学生心灵大门和知识大门的钥匙。以一颗体贴入微的母亲般的爱心，对学生的一言一行，一举一动保持敏感性。当学生处于困境时，及时予以伸出援助之手，一句热情中肯的评语、一次诚心的交谈、一个会心的微笑往往能够起到意想不到的效果。
四、爱孩子就要公平公正的对待每一个孩子。公平公正的对待每个孩子，不能因为学生家庭文化、经济、政治等背景以及学生自身智力、性格、情趣等方面的差异而把学生分为三六九等，应该一视同仁，宽容对待每一个学生，无论学生是聪明的还是愚笨的、乖巧地还是顽劣的，让自己的师爱阳光均匀地照耀在每一个学生身上。对他们有所不同或者是歧视这将会在孩子心理产生不可抹去的阴影。公平公正的对待每一个孩子，这样的孩子才是真正幸福的孩子！
五、纯洁的师生关系。我所教育的孩子，都很喜欢我。因为我认真教书，用心育人。除了收学费以外不和学生有任何的经济联系。和学生一起享受教学，享受知识，共同成长，当然就不会强卖教材，不搞有偿补课，因为我在教学中提倡减负，实施减负，抓好课堂四十分钟，作业练习自己精挑细选，绝不增加任何作业负担。让幸福充满每个课时，洋溢在每个孩子的脸上。
在以后的工作中，我会爱每一个孩子，公平公正的对待每一个孩子，用得体的言行给每一个孩子做好榜样，做好孩子们的引航人，最亲密的朋友。我还要继续认真学习《中小学教师违反职业道德行为处理办法》，更要用《教师职业道德行为规范》来规范自己。坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高自己的政治思想素质和职业道德修养，做一个德才兼备的人民教师。
篇八：中小学教师违反职业道德行为处理办法心得体会
教师的职业道德，应是教师的思想、政治、法纪、道德等方面的优良素质在教育教学活动中的统一集中的具体表现。中小学教师职业道德内容主要包括：政治理论，教育方针、政策，法律法规，道德规范，教师的心理健康教育等。教师职业道德是教师职业所要求的行为标准和指导教师行为的规范，是教师品德修养的集中体现。
关于《中小学教师违反职业道德行为处理办法》，我觉得无规矩不成方圆，没有制度教师道德及教学就不能提升。教师是学生的启蒙人、开拓者。然而各种学生都有不同的心态，面对学生的过失，教师应予以教育，不应体罚或变相体罚学生。面对不同的学生应有不同的教育方法，教师与学生之间的关系应是和谐可亲的。
对于有偿家教、索要或者违反规定收受家长、学生财物的行为，严重违反了《中小学教师违反职业道德行为》，面对自己的过失，理应有相应的制度来完善。 总之，一个合格的教师应该有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，有新时代所推崇的新思想、新观念，有探索精神和创新精神。
在以后的工作中，我还要继续认真学习《教师职业道德行为规范》。坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高自己的政治思想素质和职业道德修养；并紧紧围绕新时期师德素质要求和师德规范，切实转变工作作风，全面推进素质教育，以高尚的情操引导学生德、智、体、美的全面发展。做一个为人民服务的教师，做一个让人民满意的教师。
闽都乡学心得体会篇2
前言
自从参加自学考试以来，直到今天，都不断有朋友问我，是用什么方法学习，竟然能这么快的通过考试。每当面对这个问题，如果回答说除了多看书多做练习外没有其他的什么办法，总是会让他们觉得不满意。是啊，谁不知道要多看书做习题才能考得好，关键是怎么样看，怎样做的问题。因此觉得还是趁这几天手上的事情不多，总结整理一下这两年多的学习，供大家参考，纯粹是个人看法，不一定适合所有人。
一、了解课程性质，摆正学习心态
应该说这是很大程度上决定你能不能正常毕业的重要前提。想参加某一方面的学习之前，肯定需要对这个项目做一些初步的了解，权衡一下自己的各个方面，比如为什么学？什么时候学？对工作有哪些好的或不好的影响？学完后对自己的哪一方面有提升？是为了兴趣还是为了证书而学？如果是为了考证书同时还需要了解一下考试的安排和证书的权威性等等一系列的问题。
下定决心学习后，态度就有了一定的方向性，也会有了一个初步的目标。切记，心态一定要平和轻松。本来我们大家都是一边工作一边学习，压力本就不小，没必要再给自己太多的压力，通过也好，通不过也好，心态要好。很多同学前几天才考完试，现在就会迫不及待的上网去查成绩，其实他自己心里也很清楚，不可能这么快就公布成绩的，但就是控制不住想早点知道有没有通过。我看这也是考试心态不够平和的表现。
二、培训学习兴趣，了解考试计划
有学员说：我怎么样也提不起看书的兴趣，很枯燥无味，看着看着就想睡觉。更有学员对我说：有时觉得有空，精神也好，想拿出书来看看，没想到一看就睡着了，所以后来经常在睡不着觉时，只要一拿出书来看两三分钟就能睡着，比催眠药还管用我不知道是不是真的有催眠功能，但大家的书上肯定是没有涂迷香的，可为什么一看就想睡呢？枯燥无味是肯定会有一些的，毕竟是学科知识，不是笑话或者娱乐八卦之类。
既然是下定决心学习的知识，不管是为了兴趣还是功利，都需要培养一种学习乐趣，要开心快乐的进行学习。试想，不管你开不开心都得去学去考，痛苦着学习和快乐的学习，效果是明显不一样的，为什么不干脆快乐一些呢？实在不行你就发挥一下自己的想象能力，想象这本书看懂学好后，能够给你带来多么美好的前景，能够让你在工作上发挥更大的优势等等，虽然有些夸张，但确实有是一些作用的。因为这是一个长期性的学习，至少也得一年半或者两年甚至更长时间才能考完专业里规定的十四到二十科不等的课程才能毕业。而每一年四次的考试计划都会在前一年的九月底十月初公布，这时就需要大家提前计划好自己接一下一年的报考课程和学习安排，尤其是有一些可能会冲突的课程需要特别对待，分清主次，以便对重点课程安排学习时间，不要有时考四科，有时一科也考不了。
三、认真听课做题锻炼自学能力
尽量安排出上课的时间听老师讲课，这是保证快速理解和掌握教材中知识点的最快捷方法。或许很多同学已经具备了自我学习的能力，但是如果听过一遍课后效果会更好，碰到记忆模糊的知识点，就会很快在脑子里回想起老师讲课时关于这个知识点的讲述，快速搜索到相关知识点的链条，从而顺利进行试题回答。当然，这需要在上课期间认真听了课才行，否则是没有这种效果的。我想，一定会有同学说：“有的老师上课我很喜欢听，他讲的什么我都能记住，但有时会碰到自己不喜欢听的老师讲课，什么都听不进，反而感觉还没有自己看书效果好。”这确实会有这种情况存在，不过我想说的是：既然老师能够站上讲台，肯定是有他的优势和强项。有的老师可以主动带着我们的思维走，只需要被动的接受就可以，让你感觉很轻松，但有的老师就需要我们自己积极地适应，主动的集中精神才行的。
其实大部分的时间还是课后自学，没有老师在教室讲课，这就需要自我学习了。其实这种能力是可以渐渐培养出来的。在这里讲一下我个人的自学方法：
书到底怎么看，有些同学考完考试之后，教材还几乎是新的，这很难想象他们能顺利通过考试，我个人认为：“书读三遍，其功自成”。
一是泛读：一般我都会在大家没有开始上课前将书泛读一遍，因为开课后我就没有时间看书了。看书时先了解一下教材目录。这是一个学科知识结构的浓缩版，是一本教材的组成框架。看了目录的分布，就大概了解了全书的结构，在脑子里形成一个教材的脉络，然后再开始阅读。泛读的意思就是并不要求一定要把看到的内容都背诵下来，只是做到有个印象，理解性的记忆。
二是精读，这是费时最久，也是最主要的一种阅读方法。主要的考点都需要在这次阅读时理解掌握。我喜欢用铅笔一边看书一边划下自认为是重点的知识点（看久就自然有一种感觉，能够快速抓隹一段话里的重点，而且命中率很高。如果开始不熟练，可以多看看教材后面的考试大纲）。而且我划重点时只划其中的几个关键词，把那几个词理解记住了，考试时就不用担心，因为可以围绕这几个词重新组织语言回答，同样是可以得到分的。
一本书看累了，可以换另外一科的教材看看，这是一种大脑休息的方法，可以更高效率的利用大脑。很多学员反映容易把不同科目的内容记混，不敢混着看书。其实没必要担这个心，既然是同一个专业里的不同学科，肯定会有一些知识点是重复的，甚至有时明明是重复的知识点，但是答案和外国人名不同教材里都不完全一致。我个人认为，如果你能找出这些不同，就完全没必要担心考试时碰到这个题目，反而应该高兴，可以同时记住两本教材的知识点。能尽量记住细节性的不同之处当然好，记不住也没关系，碰到了就重新组识语言回答，只是要意思一样就可以。毕竟主观题是人改卷，不像选择题是机阅。而且我们重点是掌握这个知识点，并不要求一字不漏的标准答案。
如果教材看累了，还有时间就做做练习题。这同样也是让大脑休息的一种方法，而且可以巩固前面看过的内容。不过我考的本科专业里有好多科是没有辅导书，而且在网上到处都找不到资料或历年试题的，也就只能继续看看书，或者自测。
在做练习题时，重点要抓选择题。很多同学不重视选择题，以为只要后面几十分的大题抓准就可以了。其实想法不错，但实际情况是这样下来就很容易得五十几分，离天堂地狱之间的大门就是差那么几分，实在是太可惜了，我想谁都不愿意“二进宫”。最好的办法就是多做一些选择题。简答论述题都可以分为多个选择题来看待，也就是说做好选择题其实对做好简答论述题是有很大帮助的。换一种思路来看：一份试卷满分100分，一般都是选择题40-50分，剩下的名词解释、简答题、论述题、案例分析或应用题等各种题型占50-60分。我想谁都不敢保证能把后面的这几十分拿全，但只要你按教材知识脉络回想，将一些相关的内容重新组织语言回答，就算不是标准答案，那至少也能得20-30分。剩下的分就靠选择题来决定你这一科的命运了。其实在选择题中拿30分以上是很简单的事情，比辛辛苦苦去记那么多大题要容易得分，记一个两个大题很容易，你能同时记住一本书里所有可能出大题的内容吗？
如果看书或做练习都静不下心来，就试试深呼吸。几分钟后再看，如果这样还不行，那就是因为杂念太多了，干脆把书放一边，找些别的事或者好好休息一下。可以想想是因为什么事扰乱了你的精神，最好是先用笔记在便笺纸上，很多时候记下脑子里一直放不下的事，马上就会平静了。
个人认为，在考试前的半个月是最重要的时间，很多时候都能在这时做到真到理解和掌握教材中的知识。当然，这是以前面的精读积累是分不开的。但是这时看书就没有时间仔细精读，只能是根据考试大纲重点复习了，最好是辅以历年考题，效果更好。
四、学习资料的使用
网上自考的资料非常多，但串讲资料的质量却相去甚远，有些是教授多年的教学经验总结，有些是自考同学自己整理的重点笔记。个人认为，一份资料的优劣并不取决于整理者的水平，而更多是取决于这份资料对整理者的意义，这就是为什么有些时候自考同学整理的资料反而比上课老师给的资料更“好”，无非是多用了一些心思而已。而如何分辨资料的好坏，以免浪费宝贵的时间，就成了我们首先要解决的问题。对于资料的好坏，分辨起来很简单，拿出整理好的考试重点分布表（一般在辅导书和考试大纲上都能找到），看一下这份串讲的涵盖情况，如果有一份资料如果他的内容涵盖了一次考试90%的内容，这是否是一份好资料？我个人认为，他可甚至可能不如一份只覆盖每次考试70%内容的一份资料，因为使用这种资料复习的风险太大了，万一资料有些偏颇，情况就很糟糕了。虽然总结精简是必要的，但有时候也不能一味求简，这样很可能本末倒置，反而加大了考试的风险。根据你已经整理好的分布表与串讲资料对照，把该补充的知识要点，画在书上或写在旁边，如果地方不够可以写了贴在旁边，就样就可以勾划出全书所有的考核重点，通过这种方法，把一些不重要的内容剔出去，将为背记打好了坚实的基础。
五、克服惰性习惯利用间隙学习
每个人时间都有限，工作都很忙，时间终是自已挤出来的，相信大家都能够压缩一些时间用来学习，其学你要拿出一定时间用来学习，你将来空闲的时间也就会更多，现在的忙只是意义上的借口，打着忙的慌子实际在玩，在浪费时间。所以时间每个人都是能自我调整的，比如每天早上起来看45分钟书，中午回顾一下早上看过的东西，晚上再看下，一天看两个小时书，考试前冲锋一下考试60分是不会有什么问题的，重要的在于坚持，建立信心！学习是成就事业的基石。
闽都乡学心得体会篇3
今天九月一日，也是我们开学的日子。每当我们开学前学校里都会安排我们观看一期《开学第一课》，还是跟往常一样，晚上8点我们便早早的观看着今年的《开学第一课》节目。
每次观看着开学第一课节目时，心中总是无比的激动，虽说是每一年九月才播放一次，但节目的播出还是深受广大中小学生们的喜爱，因为每一年的开学第一课都是记录了当年的所发生特别有意义的事情，不仅可以让我们见识到祖国最光荣的一面，同时还能让我们学习到课本所学习不到的知识，通过电视上以节目的形式所呈现，间接性的以另一种方式呈现出来，使得在授课方面更加的有独具特色，这也是我们为什么喜欢这节目的原因了。
今年的主题是“理想照亮未来”，主要是分为四个篇章：理想是火，点燃革命热血；理想是石，铺就奋斗征程；理想是路，开启奋斗生活；理想是光，照亮复兴之路。
1921年的北京，那时的中国，国家蒙辱，人民蒙难，文明蒙尘，今天的中国，红旗飘扬，民族独立，人民解放，这是矢至践行，初心使命的百年，建党百年，怀念红色传奇，革命年代的人们心怀理想，献身理想，以星星之火，让红色基因，革命薪火代代传承，现如今意气风发的年代，我们这些风华正茂的学子应当拥抱未来，扬帆起航，让星星之火得以燎原，让中华能够永远屹立于世界的东方。
1937年的上海火车南站，那时的中国，山河破碎，民不聊生，但是如今，一列列高铁从这里出发。四通八达，这是筚路蓝缕，奠基立业的百年，中华民族正以不可阻挡的步伐，迈向伟大复兴。我们学子应当把复兴作为自己的理想，在光的路途上奋发向前，为复兴之路倾尽全力。
1975年的深圳，今天已经成为活力四射的创新之城，中国实现了从赶上时代到引领时代的伟大跨越，在富起来，强起来的征程上，大步迈进。我们在这环境下，难道不应该把自己的理想建立在中华民族的复兴奋斗路上吗？以石为基，铺就我们向前的路，以石为基，铺就我们奋斗的征程！
1932年第十届奥运会只有一名中国运动员参加比赛，现如今的东京奥运会上，中国代表团已经拥有777人的强大阵容，那一抹亮丽的中国红，在世界舞台上镌刻着光荣与理想，这是创造辉煌，开辟未来的百年，中国共产党立志于，中华民族的千秋伟业，百年恰是风华正茂，百年为基，理想为路，奋斗不息，奥运会的一次次夺冠，运动员们的努力，不正是奋斗的结果吗，不正是这种奋斗精神，让我们的生活更加的精彩，不正是这种奋斗的结果，让我们在世界运动场上有了一席之地吗？
理想是绚丽多姿的，是五彩缤纷的，一个人如果没有理想，就像鸟儿没有翅膀，轮船没有前进的动力……理想，是一个明确的目标，是一份坚定的信念，是一片不断奋斗的天地。时代总是在探索与艰难中前行，个人的理想也总是与时俱进，这是我在开学第一课中刘伯明讲的，这句话让我印象深刻，理想是灯塔，总能照亮我们前进的方向，是啊，有理想就有目标，有目标我们就会有奋斗的干劲，让我们奋进，刻苦学习，茁壮成长。理想是磐石，初心不改，为了我们的红旗高高飘扬，我们的征途一直都是星辰大海。
开学第一课，我们的第一课，目标的确定，民族的复兴，我们要奋斗征途，让理想照亮我们的未来。
闽都乡学心得体会篇4
常德：
1、管理模式好，营业厅内有多种管理办法。如：每周评星、每月评星、每季度评星。
2、值班主任为营业厅内一位从事了十年工作的老营业员，口才好，能说会道。对于来营业厅暗查暗访的人员警惕性高，洞察力强，并能做好相关的接待到位，能主动招呼客户，让客户感知比较好，故常德这次能得到第一名。
3、引导员能主动向每个客户主动打招呼，问好，让客户有宾至如归的感觉，大大提升了暗访人员的感知度。
4、客户投诉、咨询与现场管理分开。投诉、咨询有专门的接待室处理，减少了客户在前台吵闹的场面。一出现问题，可以交专人处理。值班主任只要做好现场的管理。这样大大减少了值班主任的工作量和工作压力，可以专心做好现场管理。
5、休息区只有一个，厅内的凳子较少，这样客户办理完业务会离开营业厅，减少了厅内休息乘凉的客户，使一些低端用户无法在营业厅内逗留太长时间。
6、班务安排合理，营业员
在中水公司飞跃发展的今天，我们小水电主要管理人员来源于具有粗放管理通病的国有企业，在工作的严谨、精细上均尚有欠缺。在未来的水电生产管理工作中，我们将以xxx火电厂类似的.老大哥单位为榜样，除在工程建设、设备设施整改过程中将硬件设施规范化建设处，在管理制度、激励机制、行为规范方面也应积极跟进。以丰富多彩的形式推行先进的管理经验、管理模式。从传统水电管理傻、大、粗的圈子中跳出来，从细节着手、从身边事着手，真正做到水电生产精细化管理，从而适应企业发展，为公司效益最大化作出应有贡献。
闽都乡学心得体会篇5
简短的三条，虽不能说句句精辟，但仔细品味，每一句都有它的道理，资料如下：
1、当宝贝玩某个物件的时候：对于好奇的宝贝来说，不管见到什么，他都会有拿在手里玩耍的愿望。也许，碰巧，这个东西在他手里舞动，划出一条十分好看的线条；如果速度足够快，还可能舞出一片很有意境的.图案；又或者，这个东西突然掉落在地面，或者被宝贝抓在手里砸向地面，或者其他物体的表面，发出一声个性的声响，这个声响碰巧就有着十分有感染力的音乐元素；再或者，宝贝无意间将两个东西摆放到了一齐，它们的联合突然就有了一种珠联璧合的感觉……
————《和宝贝一齐享受碰巧的艺术》
2、语言从出生到6岁：婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出牙牙学语声时，就开始了他的语言发育敏感期。故在此阶段，父母要经常和孩子说话、讲故事、唱儿歌、朗诵诗词，或多用反问的方式，加强孩子的表达潜力，为孩子的语言发育“添砖加瓦”。思维从出生到2—3岁，为感觉动作思维发育敏感阶段；3—6岁为具体形象思维发育敏感阶段；7—14岁进入抽象逻辑思维发育敏感阶段。各阶段之间能够透过正确的教育方法加速，但不能超越。
————《相“对”而动，让孩子更聪明》
3、学问5：啰嗦不得有些家长教训孩子喜欢没完没了，孩子慑于家长的威严，为了免受皮肉之苦，只能别无选取地说“听见了”，其实他可能什么都没听进去或者根本就没听。于是，当孩子下次再犯同样的错误时，家长便说孩子“不把我的话当回事”，说孩子“不听话”。其实这并非孩子不听话，而是父母的唠叨太多了；另外经常性的唠叨多了，也会导致孩子耳朵“失聪”，使教训失去效果。因此，家长在教育孩子时务必要改掉爱唠叨的毛病，凡事点到为止。
闽都乡学心得体会篇6
在患者对医疗需求不断增加的今天，加强护士技术操作训练及理论学习，提高整体技术水平，其重要性正日益凸显出来。护士如果没有过硬的技术水平和丰富的理论知识，仅靠服务态度好，是无法满足患者需求的。对此，院护理部通过大力开展活动，制定了一系列的业务培训计划和考核措施，促使护士不断学习理论知识，刻苦训练各种技术操作，使护士的技术水平全面得到提升。
院护理部制定了每月二次操作演示计划并加以实施，特别是常见的护理技术操作，如：铺床法、无菌技术、肌肉注射、导尿等二十项操作集中讲解与示范，强调了操作技能的标准和操作过程中关爱病人、保护病人及护患沟通技巧，注重了病人的感受和舒适度，以突出舒适的人文关怀，提高护理服务质量。院护理部通过每天开放示教室，为我们自觉主动的操作训练创造了条件。制定了每年两次护理理论和技术操作考试考核计划，上半年的考核工作已在五月份结束，各科室在任务重、人员紧张的`情况下对每月的操作演示和考核工作给予了积极的支持和配合。来自各护理单元的护理人员都非常认真主动地参加了学习，并顺利通过了考核，为科室广泛开展护理技术操作培训，提高医院整体护理操作质量打下了扎实的基础。
通过考试，同时也看到了我们的不足之处，比如：个别护士的无菌观念不强，技术操作不熟练，学习风气不够浓厚等。有些知识光靠讲授不能理解和掌握，还需进行演示，这就要求我们每月的操作演示老师要做到：能够与病人进行有效沟通，而且要动作熟练、手法准确、表情自然；要理解每一操作步骤的理论基础和原理，着重分析和研究病人的基本需要，掌握评估和满足患者的各种基本需要的基本知识和技能。技能学习的速度一般较慢，需要大量的练习才会达到熟能生巧的程度。大家可以利用休息时间到示教室练习，提高我们的实际操作能力。为调动大家学习护理新知识的主动性，可以在考试过程中设置特定的病情进行提问，让考生针对具体情况思考应该做什么，以及操作中应该注意哪些问题。以此考核技能知识、技能操作，这样既能对考生的护理操作技能的熟练程度进行检验，又能使所学知识运用于解决实际问题中，使考生的综合能力得到提升。
随着社会的进步，全民素质及生活水平的提高，人们健康意识及自我保健意识的不断增强，患者对医院的治疗、护理、服务环境亦提出了更高要求的情况下，我们认识到只有在工作中不断提升自身素质，把每项操作做到尽善尽美，以优质服务满足不同年龄、不同层次患者的需求，才能适应形势的发展，胜任本职工作，才能成为患者的亲人、朋友，得到患者的理解和尊重。
闽都乡学心得体会篇7
在7月10日、11日我参与了诺亚方舟交流平台举办的关于社工正面文化的培训，从字面上我们可以看出这次培训是导人向正面的、积极的方面思考，激励向美好进军，事实上，活动中的确传达了这样的理念，且比想像的更让赋予了激情，更富有意见，整个培训以体验式进行，让每个人感受到爱的氛围，支持的力量，让每个体会到自身的重要性，感受到自身的价值。
两天的培训让我感受很多，学习很多，进步很多，从每一个体验中，从每一个细节中，从与别人的相处中。
从自身而言，原本的我是一个很不自信的人，在这个环境中让我看到了鼓励的眼神，听到了有力的声音，感受到了支持的力量，在整个过程中，给我最深刻的.印象是能量图及15秒钟的能量分享，虽然自己没有站到那个椅子上得到所有支持，但这个场景却在我的心里上演了无数遍，让我不断的找到自己好的一面，增加了我的自信心；而在整个过程中最让我感动的是带领者，他们热情、他们认真、他们有力量，阿峰、阿文、高虹，还有为我们的培训付出的每个一工作人员，他们让我体会到了作为社工的价值，社工是可以改别人的，因为他们改变了昨天的我，相信从他们身上学到的那种热情、那种鼓励、那种力量、那种专业，同样会去改变我们的服务对象。
从专业上讲，这次培训让我们学到了很多专业理念与专业技巧，比如说带领者不断强调的“我们每一个人都很重要，我们每个人都是有能力的”、“我们可以发变他人的”、“谢谢你”、“你很棒”，这些看很来很平常却有时候让我们忽略的东西。
在带领过程中，他们将这个理念灵活运用在每个活动中，每一个细节中，使这种理念与他们自身融为一体，使每个正面、积极的东西在他们身上散发出来，去影响我们，而从我自身来讲，在平时的工作更会不自觉将自己定位的老师的角色上，这一点是很值得我学习的。
从活动设计上，从低层次到高层次，每一个层次又紧扣主题，整体显得很完美，作为一个参与者，两天的切身体验让我感到了每个人都是重要的，在我们之间没有高低之分，每个人都在能量的，虽然能量不同，但每个人都有自己值得学习的地方。两天的培训让我舒服，心情愉快，成长也成为了顺其自然。
很感谢这我们提供这样一个平台，让我们去体验、让我们去学习，很感谢诺亚方舟所有的工作人员，让我们的学到你们的知识与态度，相信您们这几天的汗水不白流，我们会将种精神传递下去，传给我们的同工，传给我们的服务对象，让他们一同感受正面的力量，感受到自己的价值与力量，让每一个人去改变，让每一个人去改变别人。
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