大学比赛活动策划推荐7篇

制定一份完美的活动策划，同时也是展示大家才华的机会，大家知道活动策划在梳理的时候有哪些务必要强调的事项吗，下面是发奋范文网小编为您分享的大学比赛活动策划推荐7篇，感谢您的参阅。

大学比赛活动策划推荐7篇

大学比赛活动策划篇1

一、活动主题

‘趣味篮球赛，有你更精彩’

二、大赛目的

为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

三、比赛项目

1、3+2男女全场赛

2、女子定点投篮

3、男子3分投篮

四、比赛时间

xx年10月中旬

五、参赛对象

外包管理学院xx级全体学生

六、比赛地点

校篮球场

七、参赛形式及规则

1、参赛形式：

比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1)3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区。

(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限两人，每人三次机会，每投中一个计2分，以报名表为准，不得临时替换。

(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限两人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，以报名表为准，不得临时替换。

2、比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军以及安慰奖团队除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行。

(1)时间：3+2男女全场赛采取2x15分钟的比赛模式，半场休息15分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停，其他不停表。(除裁判要求外)

(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟。

(4)男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球。

八、赞助单位

无锡乐购(新光店)

九、奖品

由学院颁发的奖状、乐购赞助的冠亚季军奖品及安慰奖。

(xx级新生总共有12个班级，第一轮淘汰6个班级，第二轮淘汰3各班级，最后三个班级以循环赛的形式进行。每个班可报名5~9个人，所提供的奖品大概在30份左右。)

大学比赛活动策划篇2

一、活动目的

为了丰富在校研究生生活，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，研究生院决定举办一场别开生面的演讲比赛。

二、演讲主题

以活力与梦想为主题，尽情发挥各参赛选手的'自身风采、主张观点及演讲才能，以新颖的角度和方式，阐述对"活力与梦想"的理解。

三、组织单位

主办单位：xx大学校研究生会。

承办单位：xx学院研究生会。

四、活动参与对象

全体研究生。

五、活动流程

(一)宣传及报名

a、与宣传部合作，制作宣传板，海报和横幅，在各研究生楼及食堂下张贴大量海报。安排相关人员在各研究生楼宿舍楼逐个寝室发放报名表，报名表可制成两面，一面印有赞助方相关信息，一面印报名细则，这样可以一举两得。

b、和各个班级合作，各班组织委员对各班级进行通报，将宣传细化，深入化。

c、借助校广播台和网络，在梅陇客栈上发布网络版块，并开启网络报名方式。

(二)规则细节(初定)

大赛分为预赛和决赛两个部分。

预赛(考察选手的基本演讲素质)

1、时间和地点：x月底，大教室。

2、评委：由主席团和办公室安排。

3、比赛流程：

每位选手演讲进行五分钟的演讲。包括一分钟自我介绍和三分钟关于主题的演讲。最终按分数取前八名进入决赛。

决赛：

1、时间和地点：x月初，xx楼。

2、评委：由主席团和办公室安排。

3、比赛流程：

(1)主持人开场白。

(2)命题演讲。选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，每人六分钟(一分钟英文自我介绍+五分钟演讲)。

(3)观众互动的小节目(由观众说出一个字，台上参赛选手说出一句包含此字的诗词)。

(4)宣布上一轮得分，淘汰两名选手，获得优秀奖。

(5)即兴演讲。大屏幕上给出x个题号，每个题号后面对应一个题目。按照赛前抽签顺序由第一个选手选择题号，30秒钟准备时间后开始即兴演讲，时间约为2分钟。其他选手照此依次进行。

(6)评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次。

(7)活动参与者合影，主持人宣布活动结束。

七、参赛要求

(1)本次比赛演讲稿的内容必须围绕活动与梦想的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明，积极向上，切忌空谈理论。

(2)参赛语言可采用中文或者英文，采用站立式脱稿演讲。

(3)参赛选手必须在赛前15分钟入场，找相关人员签到。

(4)比赛顺序由抽签决定。

(5)比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛。

(6)每位选手的演讲时间限定在8分钟内。

八、评分过程

得分才用累计形式，两轮得分累加从高到低依次排列，决出一、二、三等奖。整个评分过程要求校研会同学参加，力求做到公平、公正、公开。

大学比赛活动策划篇3

一、活动引言

歌手大赛是各大高校的传统文化，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围，丰富高校学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示高校师生团结创新，锐意进取，蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和展示自己的舞台，激发广大学生爱校和热爱艺术，勤奋学习，努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。通过本次动感地带“校园好声音”歌手大赛，为大学生提供了更为广阔的展示平台，塑造更多校园明星，学子们可以尽情表演，尽情表现，用才艺show出他们的精彩！

二、大赛组织

本次大赛由团市委、广播电视台主办，都市生活广播承办，xxxxxx公司冠名协办

三、大赛主题

主题：耀舞扬歌，乐动校园！

（待定）口号：我的声音，我做主！

四、活动时间

9月—11月，具体时间待定

五、参与对象

本次活动面向高等院校的在校大学生。

六、活动形式

活动分为线上与线下两部分：

线下活动为本次活动的主体活动，主要是通过比赛演出的活动形式，扩大活动的社会影响力，让参赛者的表演才华得到更充分的展现与交流，给人以最直观的信息传达。

线上活动的主要目的是为线下活动造势，线上活动包括：网络大投票、分享无线音乐两项。线上活动以xx无线音乐俱乐部和xx无线音乐微博为核心的`承载平台。

七、报名方式

由各学校自行组织报名，参赛者必须是在校大学生。

八、活动阶段

（1）预赛阶段：9月x日—10月x日，在各高校举办，选出50强

（2）复赛阶段：10月底，举办2场，在一所高校举办，选出20强

（3）决赛：11月x日（都市生活广播五周年庆典日，选出前三名和10强。

九、奖项设置

（1）活动大奖

彩铃签约歌手权益：可将自己的原创歌曲制作彩铃由xx无线音乐俱乐部发布，客户下载彩铃即可享受分成。所有前三强选手均可优先参与组织的歌友会、演唱会等活动并有机会与明星同台表演以及互动。

中国xx无线音乐会员客户权益：享受定购彩铃、下载振铃、点播歌曲等，信息费折扣服务（普通会员9折，高级会员7折）。享受免费会员音乐周刊（彩信杂志、短信杂志）、无线音乐俱乐部彩信杂志（仅限安徽无线音乐俱乐部会员），享受中国xx组织的各类音乐活动。

（2）复赛奖：所有从海选进入复赛的选手（合计50名）均免费赠送一份动感地带无线音乐咪咕纪念品一份，如选手是xx用户则每人免费赠送50元话费。

（3）投票幸运奖：根据在复赛阶段投票的xx用户进行幸运抽奖。

大学比赛活动策划篇4

首先，设定目标

做任何事情都需要有目标，只有设定好了目标才能沿着目标一步一步的开始行动，淘宝双十一也一样，你需要设置好，淘宝双十一需要达到的目标。

其次，准备商品

“兵马未动，粮草先行”，对于淘宝光棍节，商品的重要性不言而喻，在市场需求的范围内，根据以往的经验储备好足够产品，以备不实之需。另外需要注意的就是不能储备太多，到时候如果没卖出去就会积累库存。

然后，物流准备

双十一活动淘宝商城非常强调用户体验，明确规定参与双十一的商家必需保证在二天内发完京、沪、广、深、杭五地的货，七天内发完全部的货，所以物流资讯方面需要做好充足的准备。

再者，人员配备

淘宝双十一这一天，订单量可能会一下子增加很多，来咨询产品的人肯定非常多，所以这天肯定会非常忙，人员配备要充分一些，不要到时候手忙脚乱弄得一团糟。

进而，淘宝主题策划

好的活动当然需要好的营销主题来衬托，优秀的营销主题可以从商品功能到情感互动再到价值传递的升华过程，所以每次大型的活动都要采用一个富有创意的主题，以增强用户的情感认知和价值认知。

最后，运营组织与团队激励

当一切文案设计策划都做好后，后面就是实战的推广与运营，在淘宝双十一来到之前可以先做些地毯式的推广与宣传，酒香也怕巷子深，所以在活动之前扩大活动的知悉度。同时，接连的事件活动可能会导致员工的懈怠，所以应做好团队的激励工作，有朝气的团队是成功的一半，任何事情都是人在做的，所以可以制定些激励方案来促进员工的热情，这个非常重要。

成功只垂青于有准备的头脑，在东风到来之前，做好一切的准备活动。

双十一广告词大全

护肤品十一广告促销语：

为您的出游尽我所能

十一带着我，晒不黑，晒不干

让我的十一亮起来，___(名字)

手机促销广告语：

买手机、送大礼，__天天有惊喜!

手机最怕贵，__最实惠!

__买手机，称心又满意!

质优价廉的手机，称心满意的__!

购机有礼，__(手机城名称)十分满意

无限精彩，尽在__手机

双节购机有礼，(__手机城名称)十分满意。

__手机折上折，想都不敢想的价格。

__手机，8折折?来了就知道。

__手机价钱不能再低了，随便你去别处打听。

__手机，为之“折”服!

你买不到__手机了，_点_分我们就不打折啦。

不要抢，__手机_日_时才恢复原价。

__手机，_月_日后很难得再促销了。

大学比赛活动策划篇5

—、活动宗旨

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下：

二、活动目的

加强和x高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。x协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，x学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师：

四、主办部门

共青团x学院委员会主办

x协会策划承办

五、参赛队伍

x协会篮球队x学院篮球队

六、比赛时间及地点

x月x号x学院灯光篮球场

x月x号x学院风雨球场

x月x号场地抽签决定

七、口号

张扬青春，生命脉动——为篮球而喝彩

八、比赛规则

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统—队服。

比赛规则：

(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：x学院体育系专业裁判、指导老师(x，x)、x学院裁判员、x学院篮球队教练

九、奖励办法

冠军：(1)名奖金600

亚军：(1)名奖金500

十、工作人员

x协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、宣传工作

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2、在合适的地点设置展板

3、在学校各个醒目位置悬挂海报

4、在校网，贴吧等进行网络宣传

5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程。

大学比赛活动策划篇6

一、活动目的为了丰富我院同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，加强新生之间的交流，也给同学们提供了展示自我的舞台。为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、主办单位平顶山学院化学化工学院

四、承办单位平顶山学院化学化工学院体育部

五、活动时间、地点另行通知，篮球场。

六、参赛对象化学化工学院大一全体新生

七、分组方式各队队长抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式采取淘汰制，以队为单位抽签进行循环赛，进入决赛后，抽签进行淘汰赛。

九、比赛细则

（一）、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间。

（二）、以队为单位参加比赛，参赛队由3到5名运动员构成。每只队伍可选出一名领队，领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。

（三）、比赛分为上下半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。

（四）、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

（五）、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

（六）、全场比赛中个人累计五次犯规的球员将被罚出场。

（七）、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场三次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

（八）、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员

提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

（九）、参赛的队员最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

（十）、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外。

（十一）、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

（十二）、弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。比赛时间开始15分钟后，参赛队未能到场或依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

（十三）、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

（十四）、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

（十五）、本次篮球赛竞赛规则按照化学化工学院学生会制定的竞赛规则执行。

（十六）、主办方有最终解释权和裁定权。

十、奖项设置设冠军，亚军，季军各一名，奖品：奖状。

十一、人员分配

（一）、体育部负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

（二）、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

（三）、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

（四）、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）

大学比赛活动策划篇7

一、活动背景：

11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，更是广大单身朋友展示自己的舞台。而如今的光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，也成为弥漫于社会的一种文化形态。具有潮流、时尚感的大学生们有着对校园文化和情感表达的需求。借此契机，xx青协为同学们提供了一个展示自己、表达自我情感的舞台。我们倡导健康、快乐、自信、时尚、让校园更精彩，让生活更美好！

二、活动主题：

六大院青协邀你共度光棍节

三、活动时间

11月11日星期日

四、活动地点

城建学院方彩空间

五、举办单位：

xx师范大学计算机信息工程学院“红星”志愿者服务队

xx师范大学数学与信息科学学院“蓝昊”志愿者服务队

xx师范大学物理与通信电子学院“绿叶”志愿者服务队

xx师范大学城市建设学院“手拉手”志愿者服务队

xx师范大学外国语学院“凡星”志愿者服务队

xx师范大学心理学院“心扬”志愿者服务队

六、活动步骤：

(一)前期准备

1、活动场地申请：城建学院方彩空间当天的使用

2、线上宣传：各个学院可以在11月5日开始，在微博、微信上陆续推送相关活动内容。各个学院可互相积极转发。为招募人员做准备。

3、招募人员：每个学院在自己学院内招募10个参与者，确保五男五女。

4、11月7日，汇总各学院参与者的信息，制作参与者名单。

5、面具、布置场地和游戏所需用品的购买。如果必要，可以联系校园内的商家，争取拉到赞助。

(二)活动实施

1、场地布置。各学院志愿者服务队部长们及学干于当天下午5点在城建学院方彩空间集合，开始布置场地以及制作道具。

2、志愿引导。18:20，各学院派出一位学干去引导参与者到达方彩空间

3、选面具，选择他。18:30，活动准时开始。开始挑选面具。一个面具对应一张名牌和一份任务卡。名牌上是一组4位序号，用于贴在参与者背后。任务卡上标明“请在一至五楼找到标有＊（某个记号）的纸条，并根据纸条上的线索找到她（他）的序号，从而找到他（她）。找到后，从五楼开始，完成楼层相关任务。每完成一个楼层任务，楼层负责人会盖上相应的印章。用于盖章的纸放在五楼负责人处。集齐4个章印后到一层中央进行情侣身份验证。验证成功后任务完成。验证失败，喝下”忘情水“重新开始。限时为1个半小时。”

4、戴上面具、假面侦探开始工作。19:00，参与者离开羽毛球场，开始寻找线索。线索内容可多样化。如纸上写有“镰刀”即表示他所要找的那个她（他）名牌序号带有“7”字。又如，纸上写“蓝色耐克36”，那么参与者需要找到一位穿着36码蓝色耐克鞋的工作人员，让他为自己提供线索。当然工作人员可以选择让他完成一个简单的任务，也可以给他一个假线索。

5、楼层通过获章印。待参与者找到搭档后，从五楼开始，每一楼设有一个通关游戏。从五楼至二楼，游戏分别为：二人三足夹气球绕一圈、请你和我这样做（按照规定动作拍照）、瞎子背瘸子踩气球、抽签吃饼干（具体游戏规则详见附件一）。游戏负责人在参与者成功完成任务后给其盖章。用于盖章的纸做好标记，放在五楼负责人处。

6、喜搭鹊桥见分晓。到达一楼后，每个楼梯口有相关负责人拿着两张裁剪过的卡纸。两个人需要用这两张卡纸到达中央验证处。在到达中央的过程中两人脚不能触碰到地面，只能踩在卡纸上，一步一步到达中央。一旦有踩到地面的'情况从头开始搭鹊桥。到达中央后，由“月老”验证两人是否找对了人。（看活动开始前配对好的序号），如果与我们配对的不同，则说明失败。两人喝下“忘情水”（醋）重新找他（她）的，如果序号相符，则说明成功。两人拿下面具，合照一张。用时最快的三组，凭借与木桑相关甜品的合照（拿着“木桑”的饼干之类的）。可以在双十一当天在木桑咖啡店的免费品尝机会一次。

7、揭开神秘面纱、情歌大合唱。此时无论是找到了那个他的，还是没找到的。全体参与者到一楼集合。主持人需报出配对的号码牌。待所有参与者都找到那个他（她）时。全场一分钟熄灯时间，此时响起抒情的音乐。这一分钟内，还未揭开面具的人需要揭开面具。亮灯后，可以邀请特约嘉宾（可以是每个学院的十佳歌手），献唱情歌。所有参与者可以一起合唱，也可以跳舞。为时20分钟左右。

8、交换纸条表心意。唱歌结束后，又一次熄灯。在这一分钟内，所有参与者可以思考是不是要给对方留下联系方式。（在活动开始前，我们需发给参与者两张纸。一张上写有姓名、手机号、qq号。而另一张则写上“你是好人”之类的表示委婉拒绝。）一分钟后，亮灯，并且交换纸条。主持人需强调，纸条只有等离开现场后再拆开。

9、活动结束，收拾场地。

七、注意事项：

1、分工合理。保证每个学院，每个学干有事可做。（学院分工详见附件二）

2、参与人员至少在60人以上，所以维护好秩序很重要。挑选面具时避免参与者迟疑太久，一旦拿起面具则不能更改。

3、活动任务要确保安全。在确保安全的基础上进行游戏。

八、活动预算：

1、面具130个：180元

2、卡纸30张：60元

3、气球6包：48元

4、印章4个：12元

5、长饼干若干包：48元

6、一瓶醋：10元

7、一次性杯子：20元

8、彩纸：6元

九、预计影响：

1、加强了院与院的合作，促进了兄弟学院间的友情。也为今后的相关活动奠定合作基础。

2、丰富了校园文化，促进同学间的相互交流，沟通。扩大了同学们的交际圈。

附件一：

各个楼层游戏规则

一、两人三足夹气球绕一圈

此游戏，工作人员需要将两个参与者的两条腿绑在一起。确定绑好后，将事先吹好的气球发给参与者。参与者需要用除了手以外的身体的任意一部分，夹着气球绕五楼走一圈。这一圈过程中须确保手不碰气球并且气球不掉。一旦落地，则走回起点，重新开始。顺利完成后，工作人员发给参与者一张盖盖章的纸，并且盖上相关印章。

二、完成指定动作拍照

到达四楼后，参与者需要在工作人员那抽一张纸。纸上是相关拍照姿势。参与者需要摆出和图片上一样的姿势并且拍照。顺利完成后，工作人员盖章确认。失败后，重新抽取，重新开始任务。

三、瞎子背瘸子

工作人员给男生蒙上眼睛。男生需要背上女生，在女生的指挥下踩破指定的气球。气球可以在男生蒙住眼睛后由工作人员用双面胶固定在某个地方。踩破后，工作人员盖上印章。

四、抽签吃饼干

参与者到达这一关后，首先需要在抽签箱里抽取一张纸条。纸条上写有0.5cm-2.5cm不等的数据。这是指两个参与者同时从饼干两侧开始吃，饼干中间最多留下的距离。待参与者觉得可以了，停止了吃饼干。工作人员对吃剩下的饼干进行一个粗略的测量。所剩饼干长度少于等于他们所抽的数据则通过。工作人员盖章。没有通过的，重新吃饼干。三次都没能通过的，可重新抽签，再挑战。

附件二：

各学院分工

合作能够实现资源的共享，能使得一个活动更加得出彩。然而，合作的前提是分工明确。只有分工明确了，才能提高大家的工作热情与责任感。以下便是此次活动六个学院的分工：

1、计算机信息工程学院：面具、荧光棒的购买与准备。

2、数学与信息科学学院：气球与饼干的购买

3、物理与通信电子学院：醋、一次性杯子以及彩纸的购买

4、城市建设学院：场地、音响的申请；线上的宣传。

5、外国语学院：派出一位主持人

6、心理学院：策划的编写以及游戏道具的准备

当然，上面的仅仅是每个学院承担的各不相同的任务。还有许多任务，需要我们合力完成。如：

1、待城建学院宣传稿完成后，各个学院需积极转发。并且在自己学院内招募参与人员（5男5女）

2、场地的布置以及收拾