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露营活动策划7篇

通过制定一份活动策划,可以使活动顺利开展哦,我们在写活动策划的过程中,务必要强调条理清楚,以下是发奋范文网小编精心为您推荐的露营活动策划7篇,供大家参考。

露营活动策划7篇

露营活动策划篇1

一、活动目的:

1、增进同学之间的交流。课余时间放松减压

2、增加班集体的凝聚力和同学们的团队精神

3、让同学们切身体验大自然,大学时代的美好记忆

4、另类形式的学习

二、活动参与对象:

xx院10级xx班全体成员

三、活动时间:

xxx

四、活动地点:

长沙百果园

五、组织形式:

向森林狼野营俱乐部租凭帐篷、烧烤用具等露营必备道具,前往百果园组织露营活动

六、活动具体安排:

1、全班分成5组,每组8人,选出组长和副组长各一名,全班选出2人为总负责人,负责考察每组组长的工作情况

2、各组负责提前买好本组烧烤调料和食物

3、出发时间定在下午12点30。请同学们12点在六教前面集合

4、各组组长负责带领自己的组员安全有序的上车,及在露营期间安全的维护与需求

5、到达目的地后,各组组长负责带领组员熟悉露营场地及周边的状况,并发放露营和烧烤等相关物料

6、各组在相关人员的示范的情况下把帐篷搭好。搭帐篷时应女生在内,男生在外呈c型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。

7、全班一起在为篝火晚会的举办进行准备。

8、大周围活动一小时,做些小游戏,另外要有人员将柴火落实到位,约18点开始烧烤,烧烤时间为两个小时

9、烧烤后,要结束之求各组将烧烤器材收拾妥当统一归位,将垃圾清理干净,垃圾可以当做篝火的助燃剂。

10、20点左右篝火晚会开始,大家围着篝火进行集体游戏。游戏尽量动静结合,活动精力和惩罚也是刺激大家参与度的重要因素

11、集体游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上,避免露水入侵。

12、在夜深时候至夜深时,一部分人员作为守夜人员围着火堆玩游戏,其余人进行休息或者在帐篷里,例如到帐篷里面打扑克,大家坐在一起玩趣味游戏等。帐篷玩游戏。守早夜人员分批按时间段守夜

13、第二天,活动完毕和享用餐之后在相关人员的示范下将帐篷,睡袋等露营器材收拾整理好。

14、还可全班坐在一起玩些游戏,谈谈话。

15、通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。

16、将相关露营和烧烤器材还给租售商,并且完善相关事宜

七、活动注意事项:

1、与租凭公司合同的签订,一定要保证不能损失同学们的利益

2、负责人一定要确切的了解活动场地周边的环境,确保活动能顺利的进行

3、一定要确保各位活动参与人员的安全,并预备一些安全措施

4、活动经费不能超过班费的三分之二,超过部分由全体同学平均补贴

八、经费预算:(2350元)

烧烤食物每组120元,5组共600元

烧烤调料共100元

交通费用500元

露营装备40人共700元

柴火100元

烧烤装备30元每套,40人5套150元

场地费200元

露营活动策划篇2

一、活动主题: exciting激情露营

二、活动意义:

这次活动可能是我们部门本学期最后一次活动了,也是我们亲爱的部长—梓妍跟我们在一起的最后一次活动了,大家请尽兴吧!

三、活动时间:

20xx年12月10日—11日 (即星期五晚上—星期六早上)

四、活动地点:

远一点的地方(待定)

五、活动对象:社联宣传部全体成员

六、设计主题:

enjoy ourselves

七、前期准备及负责人:

1.计划书—耀滨

2.帐篷(2个)的准备—梓妍

3.线路计划及预探—雪玲

4.食物的准备—绮平,少华,彩芳,梓纯,洪星,运辉,康超

4.蚊怕水,太阳油,防虫水,黑旋风,胡椒喷雾等日常用品—梓妍,绮平,晓婷

5.就寝用品(枕头,被子,睡衣)及防雨用品准备—有需要的自带

6.武器防具(刀,棍子等)准备—勇辉,谢豪

7.娱乐准备:

①准备鬼故事—梓妍

②准备笑话—其他人

③有娱乐用品的自己带去

八、人员分组:

1.防卫小组(负责捉贼,打老鼠,打蛇等):

队长:勇辉

队员:康超,洪星,运辉

2.娱乐小组(负责娱乐):

队长:梓妍

队员:耀滨,谢豪,晓婷,雪玲

3.食物小组(负责食物)

队长:绮平

队员:少华,彩芳,梓纯

九、具体布场方案:

帐篷*2 草地

ps:具体问题具体分析

十、备用方案:

下暴雨时:活动改期

下中雨时:看大家情绪决定是否改期,不改期按3进行

下毛毛细雨时:大家多带雨具(雨伞,水衣,水鞋等)

十一、当天工作安排:

布场—勇辉,耀滨,康超,洪星,运辉,谢豪

游戏活动—全体成员

大吃会—全体成员

鬼故事—梓妍讲,大家听

睡觉—想睡的睡,不想睡的不要睡

收场—勇辉,耀滨,康超,洪星,运辉,谢豪

…………

ps:大家有想法的'赶快加进去吧!

十二、经费预算:

帐篷b (女) 帐篷a(男)不知道

种类 单价总价

租帐篷费 不知道

车费 不知道

食物 不知道

其他 不知道

十三、可行性分析:

(1)操作性:

1、帐篷的布置比较简单,事前也有规划好,因而不会花费太多时间

2、帐篷的固位会在事前先试,了解清楚实际情况,并咨询店主的意见,难度降低了。

3、各种节目事前准备好了,到时就能很好地互动,一点难度都没有了。

(2)安全性:

1.由于冬季风高物燥,必须做好防火工作。

2.虽然冬天很多蛇虫鼠蚂蚁都冬眠了,但还是有些不冬眠的,随时会钻进我们的帐篷,大家必须有防范意识。

3.现在社会治安也不是太好,很多时候有贼偷东西,甚至有强盗抢东西。因此,我们的防卫小组必须做好防卫工作,同时,我们要提高我们的防卫意识,打不过就跑。

(3)经费:基本上不多,并且实行aa制,作为大学生的我们还是能承担的。

社联会宣传部露营策划书

露营活动策划篇3

活动前言:

新学期新面貌,春之雷艺术团也迎来了个新的开始。为了广大师兄师姐师弟师妹提供一个良好的交友平台,尽早融入这个大家庭,感受到这个大家庭的温暖,我们组织了一场旅游活动,具体事项如下:

活动目的:

以露营的形式,进一步促进社团的友谊发展,同时增进社团各部门之间的交流,相互认识,相互学习,相互进步,提供了社团内部人员交流的平台,为以后的活动打下坚实的基础,也增强了各自内部的凝聚力。

活动地点:

珠海飞沙滩(半个小时左右的车程)

活动时间:

10月16日下午-10月17日早上

活动对象:

春之雷艺术团全体成员(大1、大2、大3)活动费用:aa制,每人大概50元

活动前期准备:

1)了解该地点的基本情况(地形,露营的确切位置,附近的商店,以及厕所地点等)可向之前去过的人员进行了解情况,向学校美食街大学旅游联盟或者12饭对面的得意轩了解相关露营情况(包括:费用、露营所提供的食品、帐篷等)

2)于星期3前,确定并统计下参加此活动的人数。并联系相关旅游团(建议12饭对面的科干得意轩相馆)。

3)于活动前两天,向参加活动的同学发短息,告诉要带的物品(例如:衣服、干粮、蚊怕水,太阳油,防虫水,黑旋风,胡椒喷雾等日常用品等),及活动中需要注意的事项。

4)准备工作:准备宿舍饮用水3桶,一次性杯(看人数而定)

5)准备几个手电筒(这个很重要),打火机、照相机。

6)娱乐准备:

①准备鬼故事、准备笑话

②有娱乐用品的自己带去(例如扑克牌、uno、三国杀、毽子)

③准备游戏:例如:真心话大冒险、杀人游戏

7)负责人要有各个部长的联系方式,每个部长要有自己部门的人的联系方式,点人数的时候以部门为单位,部长点人数,确保每个人都到齐,部长把情况报给负责人。

建议:可否带上音乐部的道具,音响等,音乐部准备歌曲,或者戏剧、舞蹈现场表演。(紧紧是建议)

行程安排:

1、10月16日下午1点40分在学校大门口集中,各部门清点自己部门参与人数

2、2:00——4:00坐车(队长向每组成员介绍飞沙滩的基本情况),4点左右到达飞沙滩。

3、4:00——4:30选好晚上露营的地点,并扎好营,分配好帐篷。

4、4:30——5:30大家自由活动时间,可玩玩水,周围看看风景、沙滩畅泳、捉螃蟹、捡贝壳……(留小部分人留守看管食品、物品)

5、5:30——7:30烧烤时间,互相认识、了解、交流。

6、7:30之后就是游戏娱乐时间。(晚上大家围在一起玩游戏,其中,音乐部的可现场唱歌,比较有气氛,或者舞蹈部、戏剧部现场表演,11点多的时候,累了可以回帐篷睡觉,其他人可继续玩游戏,聊天等)整夜要有男生轮流守夜。

7、17号早上10:00启程回校。

注意事项:

1、因为去的是沙滩,要注意安全,现在秋天很多蛇虫鼠蚂蚁,随时会钻进我们的帐篷,大家必须有防范意识。

2、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,不可迟到,听从安排,准点出发!

3、注重环保,不乱扔垃圾,产生的垃圾自行带走,体现户外精神,爱惜一草一木,严禁任何浪费行为!

4、注意安全,听从队长指挥

5、如不听从领队指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。

6、提倡团结协作和自助。

备注:

?飞沙滩】:50元/人(包括门票、车费、露营、打麻将、沙滩排球、足球、烧烤食物:鸡翅2只/人、玉米1条/人、杂丸2串/人、韭菜2串/人、猪排1块/人、菊花茶1瓶/人、骨肉相连1份/人、70克火腿肠1支/人、一次性饭盒2个/人、一次性手套2对/人、一级木炭1斤/人。)

?自备物品】:

1、包,钱包、证件。

2、食品:面包、饮用水、木糖醇等、瓜子、饼干、话梅、薯片等零食。

2、手套、毛巾、帽子、墨镜、防晒霜、溯溪鞋、雨具、泳衣、救生圈。

3、工具(自选):

通信工具:移动电话

普通工具:多功能军刀、开山刀、绳索、头灯手电、求生哨、指南针、太阳镜

摄影器材:照相机、摄像机

4、药品:带防蚊水、驱风油、蛇药片

外科:创可贴、绷带、速效云南白药、活络油

内科:保济丸、晕动片、

其它:防蚊水、驱风油、蛇药片

注:1此次活动由音乐部、舞蹈部、戏剧部、创作组共同组织策划,若其他部门的人有兴趣也可以一起去,人多热闹,自愿原则,不勉强,不强求,一切自愿。(看天气而定,若16日下雨就取消)2因晚上海边的天气较冷,请多带一件外套,以防着凉,若晚上打算睡觉的,建议带上薄被,以防感冒。

露营活动策划篇4

1、考察

2、通知事项

3、出发

4、人员到齐后,由陈皓致辞,介绍本次

5、16:30支搭帐篷,按小组进行,

6、17:30~19:00点,晚饭时间;准备篝火晚会时间;

7、19:30~21:30,晚上集体活动时间;之后集体善后;

8、22:00,自由安排时间,各组可以组织小组分享

9、第二天早7

10、7:40~9:00,洗漱时间,早餐时间;

11、9:00~11:00,礼拜时间;

12、11:00~12:00,分享时间,建议按小组分享;收拾行李;

13、12:00~13:00,午饭时间,去农家乐午餐,需要预定午餐;

14、13:30,返程。

1、接待

2、饮食

3、住宿

4、篝火晚会

5、主礼、赞美

6、圣经

7、讲道:陈皓。职责:当天的讲道;

8、医疗

9、摄影负责人

10、组长

1、参加人员名单

2、出发分组:xxx等;第一个人为组长;

3、到达后分组

4、帐篷分组:需要同工商议。

活动主题:彼此相爱

活动时间:xx年x月x日~x日

活动地点:昌平区十三陵水库

参与人员:尼西学院路弟兄姊妹

行程安排:

1、考察:提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察,根据策划和实际场地情况进行具体规划;

2、通知事项:a提前分组,每组选出组长,负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊(建议分4组,具体如何分需要同工商议);b帐篷的住宿分配(提前通知的原因是有突发情况以便调整);c各自以及集体携带物品;d分配各人负责事项(建议尽量人人参与);

3、出发:各组长负责本组的行程时间和路线安排(建议路线:地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车,a口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车),并于xx年6月1日16:00准时在露营地点集合;

4、人员到齐后,由陈皓致辞,介绍本次活动主题,勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱;由向东介绍本次活动的时间安排,各主要负责人职责,组织大家安放好物品(建议急需贵重物品随身携带,其它暂时放在车上),组织破冰小活动;

5、16:30支搭帐篷,按小组进行,负责人进行指导及帮助,并充分调动各组成员积极主动参与;

6、17:30~19:00点,晚饭时间;准备篝火晚会时间;

7、19:30~21:30,晚上集体活动时间;之后集体善后;

8、22:00,自由安排时间,各组可以组织小组分享(建议);洗漱休息;

9、第二天早7:00~7:40,早起灵修时间;

10、7:40~9:00,洗漱时间,早餐时间;

11、9:00~11:00,礼拜时间;

12、11:00~12:00,分享时间,建议按小组分享;收拾行李;

13、12:00~13:00,午饭时间,去农家乐午餐,需要预定午餐;

14、13:30,返程。

分工:

1、 接待:赵博、双双。职责:需要提前到达,提前熟悉环境,接待陆续赶来的弟兄姊妹,介绍、引导大家参观周边风景;

2、 饮食:会杰、秀娥、光裕、善安。职责:集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排;

3、 住宿:向东、光裕。职责:指导大家支搭帐篷,洗漱地点确定,卫生间确定;

4、 篝火晚会:杨莎、向东。职责:活动时间、时长、内容、结尾等;

5、 主礼、赞美:向东。职责:组织弟兄姊妹礼拜;打印当天需要的赞美;

6、 圣经:陈皓。职责:带当天需要的部分人的圣经;或者根据讲道内容打印;

7、 讲道:陈皓。职责:当天的讲道;

8、 医疗:赵博、双双、梁艳、张阳、亚华。职责:负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病;

9、 摄影负责人:陈皓、赵旭、吴佳、大丽。职责:拍照或摄影,记录露营的全过程,留念合影等;

10、 组长:杨莎、光裕、向东、娟娟。职责:小组的组织、通知、调动等各项事宜。

人员:

1、参加人员名单:xxx等。共24人,其中住帐篷20人男7人女13人,住农家乐4人;

2、 出发分组:xxx等;第一个人为组长;

3、 到达后分组:出发分组做部分调整合成4组(建议);

4、 帐篷分组:需要同工商议。

备注:

此策划系在杨莎姊妹的协助下完成,如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议,望同工间及时沟通,暂定5月29日晚9:30同工电话会议(由杨莎负责)。

倡议:

露营活动策划篇5

一、 活动背景

体验露营带来的享受,共庆端午。

二、 活动的时间与地点

时间:xx年6月15日至16日(星期二下午出发)

地点:良凤江

三、 活动的主要对象

黑鬼夫妇(团长),蛤蟆夫妇(常务理事),刘顺世(世哥),莫彪(老舔),唐盛凯(肥仔),波仔

四、活动具体步骤

1、活动前期工作

(1)6月14号晚上前黑鬼团长联系落实好帐篷炊具及露营具体地点,并通知其他成员。

(2)6月15号中午前准备好所有的露营所需物品附加15号当晚的晚餐物品(烧烤,饺子,电筒,相机,娱乐工具,紧急医药,水,水果,饮料,啤酒,干粮等)——蛤蟆夫妇主要负责其他成员协助。

(3)6月15号下午3点在西大集中,简单讨论本次活动的具体行程计划。——杨丽华负责组织

(4)6月15号下午4点出发,由杨丽华带队前往目的地,其他队员听从指挥。

2、活动中期工作(此过程分为两个阶段)

第一阶段(6月15日)当日活动步骤如下:

(1)在杨丽华的带领下到达目的地,租借好帐篷炊具,选好根据地安营扎寨,做好前期准备工作。

(2)赶在天黑之前部分成员一起集中找晚上篝火用的柴火。注意:去找柴火的时候千万不得分开单独行动,必须集体在一起行动。留下来守营地的要有男成员在。(蛤蟆常务理事长安排成员的分配)

(3)各成员大展伸手,做一顿美味而简易的晚餐。

(4)晚上的烧烤,及娱乐活动(黑鬼团长组织)

第二阶段(6月16日):翌日活动步骤如下:

(1)安排早餐。

(2)收拾好所有物品,还回租借帐篷,小游良凤江。

(4)集中所有成员,乘车返回。

六、经费预算

食物种类 数量(斤) 单价(元/斤) 总价(元)

大米 8

猪肉 1

排骨 2

玉米棒 5

姜 0.5

胡萝卜 1

空心菜 2

面 2

白糖 1

油 1

盐 1包

饺子

帐篷租借费用 100

药品费用 20

烧烤费用 150

总计

七、其他注意事项:

1、所有成员必须集体,不得单独行动。。

2、所有营员必须自带所需物品,如衣服、被单、伞等。

3、

4、所有营员要服从本组织安排,服从负责人的安排。

露营活动策划篇6

一、活动时间:

20xx年11月17日(星期六)

二、活动地点:

三、活动目的:

1、与大自然零接触,重温童年乐趣。

2、以小组合作的形式开展活动,促进教职工团结协作精神的提高。

3、丰富教师的业余生活。

四、活动内容:

野炊

五、活动准备:

1、以工会小组(年级组、教研组)为单位自由组合。

2、各工会小组尽量自行安排车辆(按照每4人一辆车的原则,请组长尽早落实)。

3、活动餐费人均30元,按各组上报教师人数下拨餐费。

4、参加活动各组自带蔬菜、熟食、酒水、土灶、锅、锅铲、菜刀、菜板、碗筷、水桶等(佐料、调料、米、柴已安排妥当,组内不用准备),成员之间分工协作。

5、各组准备若干垃圾袋,以便回收垃圾保持环境卫生。

6、有照相机的各科室和教师请带上摄影设备,活动结束每组上交七寸照片两张进行评奖。

六、活动过程:

1、11月17日上午9:00出发,9:30在双龙南街与老330国道交叉路口集合。

2、到达活动现场,在指定场地分组活动

3、野炊活动结束后,统一时间返程。

七、注意事项:

1、各组提前购买好所需物品,尽量提前洗好菜。

2、车队统一出发,路上开启双跳灯,保持安全距离6米以上不准超车,做到酒后不开车,开车不喝酒。

3、注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。

4、在活动过程中,要互帮互助,男教师要发挥“绅士”风度,应积极主动地承担比较繁重的任务。

八、野炊活动未尽事宜,另行通知。

露营活动策划篇7

一、活动主题:“亲近自然,走进香八拉”环保徒步行露营活动

二、活动背景:

时值人间五月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,某某大学环保协会协同香八拉户外运动装备网开展一次“亲近自然,走进香八拉”户外活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受春天的美丽,为广大环保卫士提供交流互动平台。通过这次踏青,增进会员之间的经验交流,传播环保低碳的理念。

三、户外装备赞助商:

领取装备:凭报名手机号码到租赁中心领取

香八拉户外运动装备租赁中心:

咨询电话:

四、活动内容:

活动内容:自助烧烤,户外小游戏,捡拾垃圾,自由活动等

五、活动目标:

活动目标:认真贯彻“不抛弃一片垃圾!不放弃一个队员!捡吧!捡吧!啊!”的活动口号,让充满活力的群友到户外,感受自然,放松身心,增进友谊(感情),为以后更好的工作、学习、环保交流提供有利条件。通过香八拉一行,进一步让群友增进了解,为做好一个合格的环保卫士时刻准备着。

六、活动工作安排:

1、活动时间:5月1日(如遇天气原因,顺延至第二天)

2、活动地点:香山水库

详细地址:野香山后水库

3、活动参与对象:环保之友香八拉户外俱乐部

4、装备配置:手台背包帐篷防潮垫睡袋炉头套锅烤架垃圾袋

活动组织人、总调度:男j

活动策划书:男迪克牛仔

后勤保障负责人:女天使在人间

财务负责人:男 线路向导:男豆角士

活动联系人:

(1)群内环保1组:女天使在人间

联系电话:电子邮箱:

(2)群内环保2组:男卡门

联系电话:电子邮箱:

5、费用形式:本次户外装备:烧烤工具及帐篷、相机电池等,由香八拉户外运动租赁中心提供。(食物)aa制(聚会结束后结算)。

6、报名方式:

(1)群名:(2)电话:

有意愿参加者请于4月29号之前跟贴或电话短信的方式报名。

有兴趣参与活动者,请加入我们环保协会吧丶群,群号:

七、活动行程安排:

1、4月30日后勤人员负责采购准备物品(物品采购清单详见附件);

2、5月1日8:30集合点:香山邮??

3、8:30—9:00整队,后勤人员与组织者负责分配装备,9:00准时出发;

4、一路捡拾垃圾12:00到达香山水库,开始扎营,生火做饭

5、14:00吃完牛饭,自由活动,个人组织活动需要离群的必须与各小组组长报备;游玩途中做好环保工作,不要乱丢弃垃圾;

6、15:00捡拾垃圾;17:00准备晚饭;接着各种节目,游戏,棋牌等;

7、深夜:吹牛,谈情,说爱,话环保;8、第二天,7:30早饭,8:30向八大处前进,10:30结束(自由活动)

八、关于出游安全问题:

1、在出游前召开群友出游安全说明会(要求毎名出游的群友均要到场,内容详见附件:关于安全出游的细则及措施),在旅游前和旅游途中做好提醒工作。

2、注意事项及措施:为防止掉队,把群友分为2个组,在每队伍中安排小组联系人;在游玩过程中,提醒注意安全和关注身边的伙伴。

3、穿着注意事项:既然是户外烧烤,服装上要符合户外的环境,穿着休闲些。不要穿皮鞋,注意带齐保暖衣物。

九、赞助商宣传方式

活动冠名:为赞助合作公司提供活动冠名权,“亲近自然,走进香八拉”环保徒步行露营活动

喷绘宣传:在学校主干道及活动现场悬挂活动宣传喷绘,喷绘标语及样式由合作双方共同拟订喷绘色彩必须吸引眼球,持续时间长又有效。活动前一周在公告栏,学校内外网发布报名公告贴。

海报宣传:在学校主干道及餐厅门口,各寝室楼下宣传栏张贴海报。

条幅宣传:在校南门口、广场、系部楼前、小礼堂悬挂条幅。

校园广播:通过中午及晚上的校园广播节目播报有关比赛及公司的信息,要求宣传力度大,受众广。

报纸宣传:校内媒体对活动进行相关报道。

北京晚报对活动进行相关报道

稿件宣传:活动之后用数码相机和稿件将本次活动值得回味的场面,处理后放置于校内网,同时出展板进行立体多方位宣传。

十、经费预算

宣传条幅一条:40元旗帜三幅:40元

宣传海报纸:5元急救药包:30元

食物:肉串1000串:800元烤碳4包:80元

方便面100包:100元蛋100个,60元

烤肠100支:100元水5l/瓶20个:100元(做饭专用)

早餐面包50个:100元

共三餐:30元/每人(每人自带1—2瓶饮用水)

共计:1340元

北京人民大学环保协会香八拉户外运动装备网

xx年4月25日

附:关于安全出游的细则及措施

一、出游前的准备

1、出游前做好健康检查:

请务必注意有下述情况的患者应暂停外出旅游:患急姓病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢姓疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。对于身体不好的群友,我们将动员其下次身体好时再去。

2、活动前应搜集一些天气情况:

应提前搜集天气情况,携带好必要的防雨、防暑、防寒等用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备(后勤工作人员购买):

(1)抗生素类药物,如乙酰螺旋酶素等,另备黄连素片,专用于肠道感染。

(2)防晕动病药物,如乘晕宁、晕海宁等。

(3)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(4)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(5)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(6)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,我们在出游前做好药品准备,同时检查使用日期,在出游时由后勤人员保管带到旅途中。

二、注意旅游中的人身安全,在出游前及旅途中做好以下提醒工作

1、着装注意事项:

本活动主要是户外活动项目,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

2、预防旅游中走失:

活动组织者应通报全天的游览日程、游览景点、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。在脱团活动时,请先告知活动工作人员去向,记下活动工作人员的电话,以便万一走失时可以与活动工作人员联系。

3、预防发生治安事故:

社会上各种骚扰、偷窃、抢劫、诈骗、行凶事件仍然存在,提醒群友做好必要的思想准备和防范措施,活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,尊重、遵守当地的民风、民俗,不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒事项发生:

一方面要防止饮食方面的中毒,不吃腐烂和不洁食物、不吃路边小摊的食物,不饮用污染了的水等,不到干净卫生且营业执照齐全的的地方去饮食。要提醒不能乱吃野果、折摘植物。

三、熟悉旅游常见病的防治

(1)晕车晕船防有其法:

首先要保持心情愉快,出行前,不要饮酒,勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车,可用冷毛巾敷面部和胸部;把视线固定在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐,尽量吐得干净为好;如是在车上,打开窗户,吹吹新鲜的风;如果眩晕,应开口呼吸,嚼一块糖,能取得较好的效果。

(2)旅途中腹泻怎么办:

首先要注意饮食卫生,养成良好卫生习惯,严防病从口入。在旅途中,还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

四、掌握旅游中意外伤害及应急处理

(1)对溺水者的抢救:

在活动过程中发现有人溺水,不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的.衣服下水救人;不会游泳的人,除了呼喊他人外,应赶快将木板,竹竿等物体抛向溺水者,溺水者被救上岸后,应立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救:

若伤员休克,应立即让其平卧,骨折处要保暖防凉,并给伤员服用止痛药及镇静药。开放性骨折首先止血。脊椎骨折时,要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后,为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等,要防止骨折端错动,也不要勉强去复位。找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

(3)旅途中踝关节扭伤的治疗:

发生踝关节扭伤,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以减轻疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物又无胶布,还可以用一只手握住扭伤的脚踝,另一只手抓住脚趾,由外向里摇晃,再让脚趾尽量向下弯曲,然后使脚尖尽量向上弯曲,反复多次,会有所好转。如果是严重扭伤,如韧带完全撕裂,踝关节不稳定者,严禁乱按乱揉,要立即送医院。

(4)路途中小腿抽筋的防治:

小腿抽筋的预防比较简单,在活动前、活动后、睡前,按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前将生姜捣烂的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收到很好的预防效果。治疗的方法较多,如扳脚法:取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚,一手抓住足趾向后扳脚,使足部背曲,再上下活动一下脚,抽筋就能得到缓解。若是在游泳时发生抽筋,可将大腿尽量向前登,用手使劲往身体方向扳脚拇指,反复多次,直至症状消失。

(5)活动中大小外伤的止血方法:

旅途中不幸因外伤而出血,应尽快止血。止血的方法有很多,小伤口出血,且伤口内又无异物的可采用局部按压法,就是用手帕、纱布等直接盖在伤口上用手压住,把伤肢放在高过心脏的位置,便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打两脚的跟腱,各拍数次,亦能止住小伤口流血。如果用药物止血,云南白药是首选良药。如果是四肢较大面积的伤口出现,可采用止血带或手帕、围巾等,用力绑在伤口靠近心脏的一侧,每隔一小时松开几分钟,再绑扎,在止血的过程中,要保持伤肢高于心脏的水平线。

为了活动的顺利进行,也为了确保出游期间的安全,请我们私奔吧活动组织人员及出游群友严格遵守上述安全注意事项。

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