400字的演讲稿参考8篇

演讲稿可以帮助我们在演讲中引用相关的事实和数据，演讲稿的准备可以帮助我们更好地选择合适的语言风格和声音语调，下面是发奋范文网小编为您分享的400字的演讲稿参考8篇，感谢您的参阅。

400字的演讲稿参考8篇

400字的演讲稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

明天是5月31日，是世界第__个世界无烟日。世界卫生组织将世界无烟日定为每年的5月31日，是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

吸烟有害健康，这句话人人都知道，可是吸烟的危害究竟有哪些？为了让大家更真切的感受到吸烟带来的危害，下面我有几组数据和大家分享一下：一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而致病死亡，每年近100万。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。

吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、思维迟钝、记忆力减退，严重影响青少年的身心健康。吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。

以上的数据触目惊心，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

为响应潍坊市全国文明城市创建，树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。在此向全校师生发出以下倡议：

一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。全体师生要以身作则，主动控烟，努力戒烟；拒吸第一支烟，不做吸烟的新一代，远离香烟，努力营造不吸烟的育人环境，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、从在校做起，打造无烟校园。学高为师，身正是范。全体师生要自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。全力营造健康、和谐的校园环境。

三、从家庭做起，主动向家人、亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。使每一位家庭成员都拥有一个健康的生活环境。

老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创造和谐文明的校园氛围、开创健康向上的美好未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸”二手烟”，让我们用坚强的毅力，自觉地投身到”无烟”活动中去，让我们一起努力，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。

最后祝各位老师身体健康、工作顺利；祝同学们开心、快乐、进步每一天。

400字的演讲稿篇2

老师、同学们：

大家好！

在中华民族五千年的历史中，流传着无数感人的美德故事。

他们追求“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的道德境界，他们恪守诚信，与人为善。

他们追求“不学礼，无以立”的精神文明，他们注重礼仪，修身养性。今天，让我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。身披一袭灿烂，心系一份执着，带着诚信上路，踏出一路风光。

俗话说：“人无信不立，国无信不国。”没有诚信的个人是社会的危险品，没有诚信的民族是民族的悲哀。诚信文明，是中国古代社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则，是我们中华民族传统文化的宝贵财富。

翻开中华民族五千年厚重的文明史就会发现，中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种文明，人人追而求之，歌而颂之。诚信的故事俯拾即是。

商鞅立木取信，获得百姓信任，从而推行了新法；

臾骈不负信，获得世人尊敬；

400字的演讲稿篇3

同学们、老师们：

你们好！今天，我为大家演讲的题目是《学会感恩》。

感恩是一种传统，感恩是一种品质，感恩是一种行为。只有感恩才会让我们变得更好，如果没有感恩之心，世界会变得一团糟，所以我们一起学会感恩别人。

感恩父母，是他们教会了我们走路爬行，是他们养育了我们，也是他们包容了我们的坏脾气，跟我们讲道理。父母是我们最大的幸福，我们要好好感恩他们。

感恩老师，是他们教会了我们知识，教会了我们第一个字，第一道加减法，告诉我们做人的道理，让我们踏上了更正确的路，我们要好好感恩老师。

感恩那些在一线一直努力的医生和白衣天使，是他们英勇的跟病毒做斗争，保护着我们的健康，我们要感恩他们。

感恩同学，是他们给了我一段快乐的、不孤独、不无聊的童年时光，他们帮助我们，让我觉得非常的亲切。

感恩太阳，是太阳给了我们光明，为我们照亮了一道光明又温暖的成长之路。我们要感恩太阳，太阳千秋万载运转不停，让我们感受到生活的美好和快乐。

让我们一起学会感恩，去感恩你身边帮助你的人，让我们一起踏上感恩的路吧！

400字的演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天，对于我来说是一个激动人心的时刻，因为是你们给了我这次竞选大队委的机会。我现在是既紧张，又很兴奋。兴奋是老师和同学对我成绩的肯定，给了这次让我展示自己能力的机会，紧张的是我可不能辜负了你们对我的希望，我能做到吗？我知道，过去我取得了一点小小的成绩，比如：学习成绩名列前茅，积极当好老师的小助手，主动为同学排忧解难，但这些都是与老师的鼓励和同学的帮助分不开的。虽然勤奋好学，办事认真，乐于助人是我的优点，但我也知道，“金无足赤，人无完人”的道理，我当然也不例外，不过我有勇气和信心改掉这些缺点，争取做一个名副其实的好大队委。如果这次我能竞选上了大队委，我一定会更加严格地要求自己，给同学们做好榜样，绝不辜负老师和同学们的希望。我会将大队部当成自己的家，细心呵护，将老师当成我的父母一样去尊敬，将同学当成我的兄弟姐妹一样爱护。当然，创造一个和谐、优秀、快乐的大队部，还需要我们大家齐心努力：在学习中不断获取新的知识，在每一次锻炼自己的过程中，创建一个展示自己的舞台！

如果这次没有选上，我也不会气妥，我一定会继续努力，进一步提高自己各方面的能力，为下次的竞选做好更加充分的准备。

同学们，请投给我宝贵的一票吧！为了你，为了我，为了我们共同的家。谢谢大家！

400字的演讲稿篇5

各位老师，同学：

进入初中已一年有余，通过这一年来的学习，锻炼，让我感受许多也收获许多。

首先，学生的本职就是学习，一个人只有在完成本职工作前提之下才能向更深层次发展。我的成绩并不拔尖，但不可否认我对此付出的努力。虽然我有些偏科，但我相信我会慢慢均衡的。而且，很多时候，都是同学给予帮助，才是我今天能站在这里。

但是，一个全面发展的学生才是真正的学生。德智体美劳各科都十分重要。虽然我五音不全，动作也很慢，但我愿意为之努力，尽力去改善，完美自己，是自己能得到老师同学的肯定。

除学习之外，我认为一个人的为人处世也是衡量一个人的标准。要做一个有修养与素质的人。就好像每天都要整理内务，打扫好卫生。人可以不漂亮，但一定要整洁。

我可能有一些沉默与默默无闻，与大家并不是十分熟络。或是说只有在好朋友面前才能做真正的自己。但若是有同学找我帮忙，在我能力所及的范围内，我定当竭力去帮忙。

虽然我不是班干部，也不怎么热衷于参加各种活动，可是，我愿意为这个班付出，这是从七年级来改变的。原来的我其实并没有很好地融入七一班，但与同学们相处的这些日子里，我逐渐意识到，我们是一个团体，我有义务为八一班付出，贡献我的一份力量。

总而言之，尽管我有很多不足之处，但我愿意听取大家的意见去改正，希望大家能肯定我能这一学期来的努力。

谢谢大家。

400字的演讲稿篇6

各位老师、各位同学：

大家好，我叫石蕴玉，今天我演讲的题目是《诚实守信伴随我们成长》。

诚信是什么呢？诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海；商人说,诚信是宝贵的信誉，是无价的财富；爷爷说,诚信是一本厚厚的日记，是一张不容背叛的人生契约；我说,诚信是两根小指拉指后的百年不变，千年不悔。

有这样一个故事。

曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：“你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住他说：“那不过是跟小孩子说着玩的。”曾子说：“决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事，要照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是把猪给杀了。

通过这个故事使我受益匪浅，发人深思！你觉得呢？

记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就打消了这个念头。

我深信，有了诚信，我们会飞得更高，飞得更远！

400字的演讲稿篇7

敬重的各位领导，各位长辈：

咱们好！

我叫xx，家在xx，本年刚刚从xx师范大学法学专业结业。我性情开畅，简单与人共处；干事仔细并长于总结，乐于与别人沟通。

能够应聘到xx作业我倍感侥幸，而能来到采购部作业，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的欢喜之情。

首要，请答应我借这次时机表达对各位领导的谢意，谢谢你们能给我这个什么都不明白的毛头小子一次如此之好的学习与训练的时机。

其次，我刚刚脱离大学，对公司的规则、公司所要求的人际关系、公司所要求的才能等等的掌握程度简直为零，所以在今后的作业中，还请各位领导和长辈能够多多指教，多多包容！

最终，我很想很想用最短的时间让自己习惯这个环境，掌握作为一名采购员所有必要具有的才能，为这个部分，为公司尽自己的一份力。我不怕喫苦，我也愿意喫苦，假如今后有哪位长辈有什么需求我去做，我不敢说能做到您所要求的规范，但我确保在我的才能范围内做到最好。

我的新入职毛遂自荐就到这儿，真挚的谢谢咱们！