心得是学习或者读书后的真实感受，大家在写心得体会时一定要认真回顾事情发展过程，发奋范文网小编今天就为您带来了猿辅导的学习心得7篇，相信一定会对你有所帮助。
猿辅导的学习心得篇1
健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能近尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅仅能够带给幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。因此，我认为健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康
本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标，《纲要》中对幼儿健康发展提出几点：(1)身体健康，在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识，学习保护自己。(4)用心参加体育运动，动作协调、灵活。
这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:
第一、树立明确的指导思想
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、用心、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿
感到压抑或受到伤害，然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们透过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中，我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设，本着幼儿身理和心理的需求，我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动，同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。
第三、实施适宜的教育方法。
给幼儿自由选取、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
猿辅导的学习心得篇2
经过几天的培训，使我对辅导员这个职业有了更深层次的理解，辅导员不像我们当初所想的那么简单，通过这几天的学习，使我明白自己所肩负的责任。学院为使我们20xx年新进的教辅人员能尽快适应学院的管理工作，于8月3日—8月6日，特地为我们开办了辅导员岗前培训班，这次岗前入门培训虽然时间短，但内容十分丰富，通过培训，我得到了很大的收获。
在培训中，几位学院领导都谈到了当代高校辅导员身肩重任、角色特别这一问题。人们都用这样的字眼来形容辅导员：辅导员是大学生的导航员、辅导员是大学生的人生导师和健康成长的知心朋友、辅导员是高校学生思想政治工作最基层的组织者、教育者和管理者……可见，辅导员这个称谓包含了许多荣耀而任重道远的内涵。然而又有多少人知道在这些光环的背后，高校辅导员们付出了多少辛勤的汗水。做为一名新入门的辅导员，我要向那些长期在学生管理工作战线上辛勤工作的老辅导员们学习，学习他们那种任劳任怨、吃苦耐劳、甘心奉献的精神，把自己的青春和才智奉献给教育事业。
辅导员是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的一种认同感，同时学生受教育的过程是人格完善的过程，高校辅导员的人格力量是无形的、不可估量的，辅导员要真正成为学生的引路人。
辅导员是管理者。辅导员要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使学生管理和教育工作更有效率，更能促进学生的发展。辅导员是朋友。即所谓的良师益友，就是强调高校辅导员和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，辅导员是学生的心理辅导者。辅导员必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
在培训中，几位从事学生工作多年，管理经验丰富的学院各部门领导根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好辅导员的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到辅导员的工作问题上，学生处杨林处长给我们总结了一些明确而具体的工作，给我们今后的工作明确了方向，同时让我也感觉到要做好一名合格的辅导员，只凭一腔热血是远远不够的;在谈到面对突发事件如何处理问题上，一些老辅导员老师通过以往的案例给我们做了详细的解读，通过活生生的案例然我们体会到，学生工作无小事，在今后的工作中我们要始终坚持预防为主的原则，等等。这一切使我认识到作为一个辅导员，应在学生管理工作中多加思考，适时改进管理方法和策略，争取精益求精。
我接受了好多同仁的经验，学习到不少理论知识，为今后辅导员工作指明了方向。现在辅导员这支队伍已经得到了教育部和学院的高度重视，给我们创造了很多发展的平台。我们能做的就是做好自己的本职工作，把这份工作当成一份事业，为学院的发展贡献自己的一份力量。
猿辅导的学习心得篇3
现代社会的压力之下，可能身边有很多人内心都有痛苦，但是他们用微笑来掩饰，把自己伪装的很快乐，其实内心很孤单，找不到开解的方式，这是一个非常需要我们去正视的一种疾病。
乔泓教授主要从三个方面讲述了心理健康的影响因素、心理健康的源动力以及心理升级的路径。心理健康的影响因素又分为生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源动力又分为能力感、关爱感、自主感。心理升级的路径又分为成长型需求、成长型价值观、追求型目标。
在成长型价值观中乔泓教授三个石匠的故事令我深受感触，他们虽然做着同一个工作，但是给工作的定位不同，决定了能取得的高度。混饭吃的石匠也永远成为不了建筑家。而第三个石匠不仅热爱自己的工作而且充满激情，并朝着这个目标不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成绩，正是这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力，不断实现自我，超越自我，所以才造就了他的成功。
我觉得对于今天的中国社会来讲，社会发展的速度很快，年轻人承受的压力很大。但是中国人又往往对于心理疾病存在一些误解，胆怯的心理导致不想跟别人表达、也不敢跟别人表达，病人在这个过程中其实会承受双倍的痛苦。
别再独自挣扎！如果真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候，及时找专业人士来帮你判断。这时候非常需要陪伴和开导，需要大家及时的沟通，把心里的问题发泄出来，不要藏在心里。我们也需要关注一下别人的内心到底是什么样子。多接触一些性格好的朋友，少聊一些负能量的事，坚持做每一天自己觉得应该做的事，努力对待生活，努力坚持做好每一天、过好每一天。
愿你我拥有发自内心的微笑！
猿辅导的学习心得篇4
众所周知，我国现今大力提倡走现代教育事业发展道路，而现代教育的本质就是素质教育，而不得不提的是，心理健康教育又是素质教育的重要组成部分。令人担忧的是，我国现阶段存在中小学校的`心理健康教育普遍薄弱的情况。由此可见，我国中小学生的心理健康问题不容忽视。所以近十多年来，心理健康教育倍受各界的关注。在中小学开展心理健康教育在不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。
当今社会，世界各国越来越重视心理健康教育对人才成长的影响。在发达国家，不仅社会上有各种心理咨询救助机构，学校也专门开设了心理健康课程，配备了心理辅导师。在当今世界上，心理健康教育已成为各国教育现代化的一项重要标志。我国中小学的心理健康教育自20世纪80年代末开始萌芽，90年代受到大众普遍关注，目前已在教育界形成一股持续热潮。在心理健康教育的实施模式方面，尽管多种模式并存，但从总体上看，从最初针对少数问题或高危儿童的筛查干预模式，到目前面向全体学生的发展性模式的转变趋势是很明显的。心理健康教育的形式更是多种多样，如开设心理辅导课程或讲座，在学科中渗透心理辅导，个别辅导，心理健康教育游戏等。
一、中小学心理健康教育现状
中央教育科学研究所心理研究中心主任余国良表明，10%左右的孩子存在着心理问题，更多的孩子需要心理方面的关怀。我国中小学心理健康教育在不同地区、不同城市的发展极不平衡。总体上看，东部沿海发达地区发展的较好，而经济相对落后的中西部地区却没什么发展;大中城市发展的较快，而一些小城市、农村对心理健康教育不够重视，甚至处于空白状态。
二、中小学生的学习心理辅导
学习心理辅导主要指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。学校心理健康辅导主要是运用心理学、行为科学等学科的理论和技术，通过一定的手段帮助学生获得心理健康的知识，帮助他们认识自己，悦纳自己，增进身心健康，获得良好的适应。心理辅导的核心是引导学生自尊、自信、自爱，形成良好的自我意识和自我评价;其目的是使学生学会学习，学会做人，学会生活，学会创造，形成健康的个性(人格)。
中小学的教育属于基础教育，对我国培养新时代人才至关重要。而且，中小学时期正是学生们大力汲取知识，拓宽视野，养成良好的心理素质、行为习惯，树立正确的价值观、人生观的时期。而作为思想还未成熟的学生们，他们的健康成长、成才需要我们在一旁给予正确的引导和鼓励。对学生学习进行辅导主要有以下这几个方面：
1.学习动力辅导
学生的学习动力主要来源于他们学习的动机。一般人小时候都比较爱玩，但有些中小学生相比大多数同学，他们却能够忍受玩耍的诱惑，坚持不懈地学习直到完成学习任务。支持他们这样做的动力是什么，是这种动力使他们拥有超出一般人的毅力。心理学上就把人们经常以愿望、兴趣、理想等形式表现出来的激励人们行动的主观因素，叫做动机，也就是学习动机，其内容主要包括知识价值观、学习兴趣、学习能力感、成就归因四个方面。中小学生的学习活动都是有一定的学习动机所引起的，它体现着对中小学生学习活动的激励作用。
对学习动力不足的学生进行辅导，教师就要了解他们的心理需求，并采取相应的满足学生需求的手段或条件，就要想方设法地培养和加强他们的学习动机，针对其个人原因在客观和主观因素两方面积极加以改善。不过，在此过程中，教师要抱有耐心，不要指望靠几次辅导就能解决问题。
(1)加强思想教育，明确学习目的。
(2)促进动机迁移，产生学习需要。有关研究表明，缺乏学习动机，对学习持冷淡态度的学生可能对一些文体活动具有相当高的积极性。对这些积极因素给予充分的肯定，并将其与学习活动联系起来，从而转化为学习动力，这是培养学习动机的有效手段。
(3)创设问题情境，激发求知欲望。
(4)运用新异刺激，唤起好奇注意。刺激的新颖性、醒目性、变化性、奇特性等容易唤起好奇心，引起学生的注意和探究。
(5)提供成功的机会给学生。一般来说，成功的经验能增强学生的学习动机，而过多的失败，则会大大削弱学生的学习动机。因此，必须尽可能多创造机会帮助学生获得成功的体验，尤其是学习差的学生。善于发现学生的优点，经常给予学生鼓励性评价。
中小学生学习动机缺乏主要有以下这些表现：
(1)懒惰行为(表现为不愿上课，不愿动脑筋，贪玩，不完成作业)
(2)容易分心(动机不足的学生注意力差，不能专心听课，兴趣容易转移)
(3)厌倦情绪(动机缺乏的学生对学习冷漠、畏缩，常感厌倦)
(4)缺乏方法(动机不足的学生把学习看成是被迫的苦差事，没有积极寻求适合自己的学习方法，满足于死记硬背，应付考试)
(5)独立性差(在学习上没有明确目标，学习行为往往表现出从众与依附性，极少有独立性和创造性)
2、学习策略：所谓学习策略，就是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。教师要做的就是培养学生良好的学习习惯。
(1)培养集中注意的习惯。
(2)培养勤记笔记的习惯。
(3)培养严谨的学习作风。
3、培养良好的师生关系。老师与学生不仅仅知识师生关系，更应该是朋友关系。毕竟对青少年来说，有些事可以与朋友交流，却不一定会与老师讨论。所以作为教师应该在学生面前扮演多种关系。
挖掘学生的闪光点，激发学生学习的兴趣和动机。缺点每个人都有，优点也是。如果一个人能说出自己很多的缺点却说没有优点，那么他能发现自己的缺点也是一个优点。
尊重学生，让学生感受到老师的关爱和温暖。教师面对学生时，考虑问题要从学生的利益出发，时刻为学生考虑。该表扬就表扬，而学生做错事遭批评时，也要顾及学生的颜面，不在公共场合批评，措词也要准确、不伤学生自尊。走进学生的内心世界，拉近师生间的心理距离。融入情感，与学生平等交流。
猿辅导的学习心得篇5
提到健康，多数人只能想到关于身体各方面健康的问题，却不想心理问题也是一个不容忽视的方面。根据相关数据显示，全中国每年因心理问题自杀人数大约为28万人，200万人自杀未遂，70%以上的人心理早已处于亚健康状态却不自知。通过学习心理学，我们会通过一个人的某些行为、喜怒哀乐来判断他是否心理健康，对关注自身、帮助他人也有重要意义。
经过学习，我认为要想保持身体、心理健康，尽可能的减少心理问题，要保持以下三个方面：
1、希望的品格
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”众所周知，1935年，毛泽东在红军取得阶段性胜利后，触景生情在甘肃省下了《七律·长征》。这首词主要是讲述了红军长征路的艰难历程，他们在长征的途中并不知道未来的路在哪里，能否成功，但是每个人心中都充满着希望，保持着乐观主义精神。要想成为身心都健康的人，要像红军一样充满希望，不要太在乎结果，走好每一步路。
2、宽容的品格
在日常工作生活中，我们会遇到形形色色的人，难免会遭受不公平、误解或者吃亏，我们最理智的选择就是要学会宽容，试着尝试原谅理解他人，也能让自己变的不再计较，心情舒畅，学会宽以待人。
3、热爱生活、工作
心理健康的人是热爱生活、热爱工作的。近年来，随着就业难的问题，大多数人也许从事了与本专业无关的工作，背井离乡，导致日常心情压抑。我们要善于自我调节，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我们也要尝试着尽自己最大的努力化解这些苦闷的情绪，尽量不存在过多的负面情绪。
另外，关注心理健康不仅仅是成年的教育，而是要从小抓起，尽可能降低因为心理原因造成的自杀、犯罪等一系列行为。
以上是我简短的心得体会，希望大家在遇到困难、挫折走不出来的时候，不要害怕，不要迷茫。能够从正确的角度去认识心理治疗，积极向专业人员寻求帮助，成为一个真正身心健康的人。
猿辅导的学习心得篇6
___，男，中共党员，毕业于东北师范大学，2018年9月就职于东胜区第一中学西校区。现担任东胜一中西校区团委书记、少先队大队辅导员、德育副主任。曾荣获东胜区优秀团干部，东胜区青年教师基本功大赛一等奖，东胜区优秀裁判员，东胜区第六届家庭教育年会优秀论文奖。
一、扎实开展队员良好行为规范养成教育
他在全校队员中开展“站好队、出好操、扫好地、值好日、写好字、读好书、做好人”七好教育。利用班级黑板报、校园广播、宣传板、电子显示屏等广为宣传，使学生熟记这七个具体要求，做到入眼、入脑、入心。结合“七好”教育的要求，少先大队制订了文明班级评比细则，由学校每天的学生志愿者对校园卫生、两操情况、课间违纪情况及时检查、记录，采取定期考核和随机考核相结合，每周进行一次文明班级评比，并及时公布评比结果。一系列举措积极推动了文明向上，拼搏进取的校风校貌的形成。
二、“爱”是他工作的源泉
热爱学生是一种强大的教育力量。他平等地对待每一位学生，无论学生成绩的优劣，家庭的贫富。学生之间发生了摩擦，学生与家长之间出现了问题，他总是认真倾听，为他们提供帮助，因为他知道，“教育无小事”。
三、深化少先队主题活动，为队员搭建体验舞台
活动是少先队工作的生命线，兴趣是最好的老师，只有不断创新活动载体，深化活动主题，为队员搭建体验的舞台，才能充分调动学生的积极性，才能把少先队工作落到实处。多年来，___老师集合学校实际情况，坚持立德树人的目标和方向，根据少先队员的身心特点，以活动为载体，不断创新少先队活动的实践模式。
1、为健全和培育社会主义核心价值观体系建设，引导广大青少年了解和掌握社会主义核心价值观的基本内容，他组织少先大队每年都要开展爱国主义读书教育活动，积极组织队员参加区级、市级主题征文比赛和讲故事比赛。
2、他组织队员清明时节到烈士陵园开展扫墓活动，让广大师生缅怀革命先烈的丰功伟绩，继承革命优良传统，增强师生们爱党、爱国、爱家乡的情感。
3、他组织队员重阳节代表到敬老院、进行重阳节慰问，开展敬老爱老活动。
4、组织队员积极参与区教育局举办的中小学艺术节活动，协同学校德育处开展体育文化艺术节。
四、不断创新工作思路，与时俱进
在担任大队辅导员的工作中，他边学习边实践，探索出了一条符合少先队工作的新路子。他并没有因此而满足，强烈的事业心和责任感促使他不断思考，作为一名大队辅导员，他知道，不仅要做“活动型”的，更要成为“理论型”、“经验型”的辅导员。为此，他积极参加各种学习培训班，2019年，到内蒙古师范大学参加了2019年全区新任职中学团委书记培训班”结合新时期少先队工作的新特点，捕捉时代新信息，做到理论和实践相结合。
他对工作认真负责，兢兢业业，学校少先队组织健全，活动有序，充满生机和活力，有力地配合了学校德育工作的进行，学校的面貌焕然一新。在担任学校少先队大队辅导员期间，能做到定位准确，思路清晰，灵活创新，在大队辅导员这个岗位上迅速成长，有所作为，赢得了学校领导和同事们的好评及学生、家长的信任。
他认为只有不断探索，不断创新，用理论去推动工作纵深发展，这才能使少先队工作跃上新台阶。身为一名辅导员，在辅导员的岗位上付出、奉献无怨无悔。我们深信：通过各方面的努力、实践、摸索，在今后的大队工作中，他一定会成为一名无愧于时代要求的红领巾领头人!
猿辅导的学习心得篇7
一、什么是心理学，和我们有什么关联性？
心理学这个名词诞生于欧洲，由欧洲传播到东亚的日本，20世纪初由日本传入中国。大家如果觉得心理学是外来的舶来品那就错了，其实中国的先秦时期就有了心理学的雏形，来自道家的思想“无为而治”就是最早的心理学思想。道家的思想“智、信、仁、勇、节”就较好地诠释了人内心的几种情绪，事情做得通顺叫做智慧，做得不通则称之为成见。
二、情绪的本质是什么？会给我们带来哪些影响？
我们每一个人在生活中都会有情绪，情绪是出自我们的本性，它是不受控制的。情绪是由三个部分组成的，即主观体验、外部表现、生理唤醒。主观情绪是自我的感知体验，遇喜则喜、遇忧则忧，是因人而异的。外部表现主要是恐惧、烦恼、悲伤等心理创伤，失魂落魄不知如何表达，如经历地震、车祸等失去亲友的人表现极为突出。生理唤醒是指情绪受到外界影响产生的'生理性反应，比如人在心烦意乱的时候会有厌食、失眠等症状。
三、压力是怎样产生的？会对我们有哪些影响？
压力是一种保护性的心理机制，它会对人的心理产生刺激性反应。比如我们在生活中看见体型较小的狗会产生喜爱的心情，但是如果见到体型较大的狗会就会产生恐惧，我们面对大体型的狗的时候生怕它会咬人，自然就产生了心理压力。
四、我们的情感都有哪些规律
第一、我们的情绪是人的内在本性，它不以人的意志为转移；第二、情绪的过程如山形曲线，我们不要太在意得失，顺应规律，它自然就消失了；第三、放任情绪的发泄，只能够得到一时的心理满足；第四、我们试着去适应情绪的波动，情绪会慢慢平复；第五、情绪是存在叠加效应的；第六、精神上存在交互作用；第七、行动会创造新的情绪；第八、情绪和压力是交织在一起的，适当的压力可以转化为工作的动力，但是超出承受的范围将造成心理应激障碍。
五、在工作生活中怎样应对压力与心理的冲突？
我们每一个人都不可能控制住自己的情绪，也不需要刻意去控制，但是我们可以控制自己的言行，不说不负责任的话，不做不负责任的事。面对压力最有效的方法是：
1、树立良好的信念与信心；
2、摆正自己的心态构建最佳的心境；
3、多做开心有益的事情，将不良的情绪逐渐淡化；
4、建立良好的人际关系，向信任的人吐露自己内心的不快；
5、保持良好的生活习惯，拥有健康的人生；
6、给自己设立一个短期的目标，使自己能够获得成就感。
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